Комплекс упражнений, которые помогают нормализовать работу малого таза, устранить дисфункции мышц тазового дна, а также решить проблемы с выпирающем животом.
350 ₽
Знаете про TRX?
Петли TRX-Многофункциональный тренажер (петли). Тренировочная система, обеспечивающая кардио нагрузку на все группы мышц, а также работу с собственным весом.
350 ₽
Занимайтесь МФР
МФР этопроработка всего тела во время растяжки и одновременно самомассаж с помощью роллов и мячей. За счет такого массажа достигается эффект расслабления мышц и улучшается растяжка, после МФР легче сесть на шпагат.
Потрясающая студия, хожу уже долгое время. Администратор Полина очень дружелюбная и любезная, подсказывает детали по организации тренировок и ориентируется по студии. Была на тренировке у Алины, все прошло замечательно, общительная, внимательно относится ко всем в группе и поддерживает хорошую и дружелюбная атмосферу в зале. Буду чаще ходить в эту студию и к этому тренеру
Mostrar respuesta de los negocios
ИРИНА ГУБАЙДУЛЛИНА
Experto local nivel 5
Octubre 7, 2024
Очень классное место! Удобное местоположение, приятные и отзывчивые администраторы, тренеры замечательные ! Особенно хотелось бы отметить Аделию Халилову! Очень заряжает и мотивирует! Благодаря ей ходим регулярно на тренировки! Место женской силы!❤️
Mostrar respuesta de los negocios
Рафаэлла Губайдуллина
Experto local nivel 3
Octubre 7, 2024
В последнее время я искала способ улучшить свою гибкость и осанку, поэтому решила попробовать занятия по растяжке и стрейчинге. После долгих поисков я остановилась на студии "Stretch house"
С первого посещения я была впечатлена дружественной и приветливой атмосферой в студии. Персонал был очень знающим и опытным, они сразу же поняли мои цели и подобрали для меня индивидуальную программу тренировок.
Занятия по растяжке превзошли все мои ожидания. Тренера терпеливо и подробно объясняли каждое упражнение, уделяя особое внимание правильной технике. Во время занятий они постоянно следили за моим прогрессом и корректировали мои движения, помогая мне достичь максимальных результатов.
Уже после нескольких занятий я начала замечать значительные улучшения в своей гибкости. Моя осанка также заметно улучшилась, что положительно сказалось не только на внешнем виде, но и на общем самочувствии.
Помимо физических преимуществ, занятия по растяжке также оказали положительное влияние на мое психическое здоровье. После каждой тренировки я чувствовала себя расслабленной, энергичной и полной сил. Растяжка стала для меня отличным способом снять стресс и улучшить общее самочувствие.
Я очень рекомендую студию растяжки "stretch house" всем, кто хочет улучшить свою гибкость, осанку и общее состояние здоровья. Профессиональные и дружелюбные тренера, персонализированные программы тренировок и уютная атмосфера делают эту студию идеальным местом для достижения ваших целей.
Я твердо верю, что занятия по растяжке в студии "Stretch house" стали для меня одним из лучших вложений в мое здоровье и благополучие.