Ufit
280 reseñas
Febrero 18
Для меня это идеальный вариант, чисто, просторно, светло, качественное оборудование, безопасность (бывала я в залах, где крепеж во время занятий падал с потолка на голову).
Но главное, конечно, ТРЕНЕРЫ! Наша Алина - это ван лав! Всегда веселая, собранная, с приветливой дружелюбной улыбкой, всегда внимательная и деликатная. И с каждым занятием ты замечаешь, как руки крепнут, ноги становятся послушнее и в целом - жизнь налаживается. Всегда отличное настроение, радость тела и духа. Я рекомендую!
Febrero 6
Посещаю зал на Фрунзе, т. к. находится рядом с домом. Занимаюсь с Семиряковой Эльвирой. Тренер очень внимательная, всегда следит за правильной техникой выполнения упражнений и, что важно для меня, создаёт позитивную и лёгкую атмосферу на занятиях. Вид, время тренировок и частоту можно выбрать в зависимости от целей и физических возможностей - мне больше всего нравится Hot и функциональные тренировки, очень популярна тренировка на батутах. Нравится удобная система записи и возможность отмены при необходимости. Залы уютные, светлые, проветриваются, количество человек на занятиях тоже рассчитывается при записи - нет такого, что тесно и неудобно. Приветливые девушки-администраторы.Было несколько попыток найти свой зал - этот однозначно рекомендую.
Diciembre 10, 2024
Занимаюсь в клубе Ufit более полугода, посещаю силовые тренировки и тренировки на батутах, очень довольна результатами! Отличный тренерский состав: Эльвира, Алина и Виктория- мастера своего дела, большие умнички, внимательны, доброжелательны, с чувством юмора. На их занятиях всегда весёлая и непринуждённая атмосфера, разнообразие программ и индивидуальный подход. С удовольствием порекомендую этот клуб, как юным девушкам, так и женщинам в возрасте.
Diciembre 3, 2024
Фитнес-клуб Ufit на Фрунзе выбрала по удобному местоположению. Пришла на пробные тренировки TRX к тренеру Алине. Алина сразу влюбила в себя своим индивидуальным подходом к каждому, разнообразием упражнений. Хожу 2 раза в неделю на петли TRX , тренер каждую тренировку готовит для нас что-то новое. Алина очень отзывчивая и добрая. TRX - это волшебство! Раньше я только слышала о них, а теперь попробовала позаниматься, эффект неимоверный. TRX - это круто, очень классные тренировки с ним. Тело подтягивается, и хорошо худеешь. Рекомендую фитнес-клуб Ufit и тренера Алину!!!
Noviembre 25, 2024
Случайно летом в Вк наткнулась на рекламу, фитнес -клуба Ufit. Была как раз акция для новеньких , решила сходить(интереса ради) на Джампинг и после пробного занятия купила абонемент😊😊 Во-первых энергетика тренера законектила с моей😂., ты себя не чувствуешь не уютно или комично, Эльвира все обьясняет, показывает, подбадривает, нууу и конечно же дает волшебного пенделя(как без него) У клуба есть отличное приложение, где ты можешь выбрать под себя занятия и время. Есть не только Джамп но и многое другое, выбрать можно. Цена приемлемая, есть акции, плюшки… Проводят марафоны, под контролем тренера.. Так что девченки если еще думаете, смело идите, не стесняйтесь🥰🥰🥰 Рs: я клиент этого клуба, меня не подкупали😂😂😂
Noviembre 5, 2024
С первого визита в студию сразу осталось приятное впечатление, внимательный администратор, ухоженная студия, в хорошем состоянии инвентарь. Замечательный тренер Алина, которая ответственно и с грамотным подходом относится к каждому клиенту. Каждый раз интересные тренировки, также, учитывает нюансы каждого человека при проведении занятия.
Спасибо Алине от меня и моей спины!
Noviembre 5, 2024
Фитнес-клуб Ufit на Фрунзе выбрала по рекомендациям и удобному местоположению.
Пришла на пробные тренировки Hot women и TRX к тренеру Алине. Алина сразу влюбила в себя своим индивидуальным подходом к каждому, объяснением техники до мелочей и разнообразием упражнений. Хожу 2 раза в неделю на петли TRX и 1 раз на пилатес, тренер каждую тренировку готовит для нас что-то новое. Алина очень отзывчивая, к ней можно обратиться с любым вопросом и пожеланием. Рекомендую фитнес-клуб Ufit и тренера Алину
Febrero 4
Хочу поделиться впечатлением о тренировках. Девочки создали потрясающую уютную атмосферу места, куда хочется возвращаться снова и снова. Тренер джампинг-фитнес Эльвира просто великолепная, зажигалка, которая заряжает энергией, позитивом и не даёт расслабиться. Тренировки проходят с драйвом и при этом на легке. Большое спасибо!
Noviembre 14, 2024
Хожу в UFIT уже не первый месяц и с первых дней влюбилась в этот клуб, спасибо за это тренеру Алине, которая находит индивидуальный подход ко всем, подбирает разнообразные программы на все группы мышц и заряжает тебя на весь день.
После TRX чувствуя себя в 10000 раз лучше, замечаю результат и из-за этого хочется продолжать ходить. Тренер всегда подбодрит, воодушевит и поможет скорректировать упражнение
Noviembre 14, 2024
выбрала данный фитнес клуб по расположению - находится в шаговой доступности от дома. Понравилось наличие приложения - не нужно никому звонить и писать, чтобы записаться на занятие. расписание и личный кабинет всегда под рукой. ценник тоже приемлемый, одно занятие выходит ~400₽.
Была покорена тренером Алиной. Работаю 2/2 и не всегда получается попасть на ее занятия, но стараюсь ходить именно к ней. Алина контролирует технику и поправляет меня, в случае если я неправильно держу спину или голову. Знает всех посетителей фитнеса по именам, а также у кого какие противопоказания. Может заменить упражнение конкретно под твои особенности. ее энергия заряжает и мотивирует не сдаваться, когда силы уже на исходе. Всегда хожу с огромным удовольствием. Надеюсь через год себя не узнать))
Noviembre 4, 2024
Занимаюсь в Ufit 6ой месяц, у тренера Семиряковой Эльвиры (тренировки Hot Women и Fitness Dance)
Результат заметен уже после первого месяца. Отличный индивидуальный подход, доброжелательная атмосфера на тренировках, часто проводятся акции и марафоны, большой выбор тренировок
Diciembre 24, 2024
Очень понравился фитнес клуб Ufit. Занимаюсь у тренера Алина. Очень внимательная и добрая девушка, во время тренировки корректирует, обращает внимание на каждого тренирующегося. В клубе чисто, опрятно, есть душевые. Разные направления тренировок, подойдут всем кто хочет заниматься спортом.
Febrero 2
Посещаю тренировки с петлями ТРХ и пилатес. На занятиях мотивирующая и доброжелательная атмосфера. Тренер Алина всегда разнообразит занятия, подробно объясняет технику выполнения и успевает уделить внимание каждому. Зал чистый и хорошо оборудован. Хожу на занятия с удовольствием.
Febrero 9
С пробной тренировки понравился этот фитнес-клуб. Особенно, тренер Алина. Она каждое занятие продумывает новый план тренировки, прорабатываются все группы мышц, особенно важно всегда подсказывает и обращает внимание на ошибки. Рекомендую для посещения всем🔥
Noviembre 13, 2024
Была на жиросжигающей тренировке TRX у Волковой Анастасии. Очень понравилась тренировка, прорабатываются все группы мышц, что не может не радовать. Тренер веселая, отзывчивая и внимательная, все упражнения показывает сама, и следит за правильностью их выполнения, не оставит без внимания на протяжении всей тренировки.
Junio 25, 2024
Уже месяц посещаю студию UFIT и вот что могу сказать.
Больше всего зацепила радушная атмосфера студии и чуткие тренера.
В студии достаточно много направлений и все довольно интенсивные.
Больше всего нравится ходить на тренировки к Алине Логуновой. Алина грамотный тренер, даже при полном зале девочек на тренировке уделит внимание каждой. А после тренировки появляется такая энергия, что каждый раз хочется работать над собой все больше и больше) у студии удобное приложение, в котором можно отслеживать свои посещения, записываться на тренировки, а так же продлевать абонементы с хорошими скидками
Diciembre 5, 2024
Хожу в фитнес клуб Ufit к тренеру Алине на петли ТRX и функциональное тело, мне очень нравится!После данных тренировок мне хочется снова и снова возвращаться в клуб!Алина очень внимательная к каждому, делает акцент на технику и выполнение всех упражнений !Время под энергичную музыку пролетает незаметно!Всем советую к посещению данный клуб!
Febrero 10
Хожу в этот клуб уже год к тренеру Алине. Тренер всегда с позитивным настроем, придумывает разные программы для тренировок. Зал недалеко от дома, удобное приложение для записи на тренировки. Комфортный зал. Приятная атмосфера.
Marzo 17, 2024
Очень давно хотела посещать Jumping Fitness и наконец то решилась ,занимаюсь недавно, почти месяц ,все очень нравится , Крайне комфортный клуб, хорошее место расположения, вежливые отзывчивые сотрудники. Для многих первый поход в фитнес клуб это очень большой стресс, новые люди (многие из них в гораздо лучшей физической форме..да-да), новая обстановка, в Ufite все очень уютно, обстановка мотивирует вернуться и остаться надолго,тренер Семирякова Эльвира очень внимательная ,грамотно строит тренировки ,находит подход к каждому из нас ,и всегда поправит,если делаешь что то не так,на тренировку бегу с радостью и с легкостью ))
1
Abril 16, 2024
Хочу поблагодарить персонал фитнес-клуба за отзывчивость и распологающее к клиентам отношение, всегда все подскажут и объяснят. Также огромное спасибо моему тренеру Эльвире🥰, на тренировки хожу с удовольствием- благодаря ей! Очень важно получать от тренера не только результат, но и хорошее настроение. Занятия проходят активно, весело и эффективно. Эльвира вкладывает свою энергию, душу и хорошее настроение в наши тренировки. Следит чтобы все упражнения выполнялись правильно и качественно, не даёт расслабиться. Хожу 2-й месяц и уже видны результаты: тело стало более подтянутым, уходят лишние килограммы, улучшилось самочувствие, появилась активность. СПАСИБО БОЛЬШОЕ Эльвира! Вы лучшая!!!
1
Noviembre 27, 2024
Мечтали о групповых тренировках, но подходящий зал никак не находился? Тогда UFit — именно то место, которое вы искали! С первого же посещения я была очарована залом, и вот уже более двух месяцев занимаюсь под руководством замечательных тренеров: Эльвиры Семиряковой (Hot Women) и Анастасии Волковой (Jumping Fitness). Они помогают мне достичь желаемых результатов, и я уверена, что помогут и вам.
Febrero 19, 2024
Прекрасный зал, отличные кардио тренировки и силовые тренировки, дающие отличные результаты, при соблюдении советов тренеров по питанию! Просто замечательно, что есть абонементы на разное количество занятий и есть возможность по одному абонементу попробовать разные занятия! Мой фаворит пока джампинг, особенно вечером - заряжает энергией и настроением😉 Абонементы недорогие, еще в клубе периодически есть разные дополнительные акции на их покупку, что особенно приятно🌟 Спасибо тренеру Эльвире за индивидуальный подход к каждому, отличное настроение и хорошие тренировки! ❤️
Septiembre 14, 2023
Это круто!!! Посещаю групповые занятия в клубе ЮФит. Очень удобно, купила абонемент на дневные занятия и посещаю в любое удобное время ( до 17:00) и что еще очень круто ЛЮБЫЕ занятия! Йога в гамаках, джампинг разные виды и тд. Особенно хочется отметить тренера Веснину Викторию, проводит занятия Jumping Fitness Dance и Jumping Fitness Functional. Это настолько динамично, сильно, и офигеть как сложно для начинающих, что Очень хорошо))) Выложишься на все 100 % это факт!!! А ещё Виктория очень дружелюбная и внимательная! Рекомендую всем, кто хочет сбросить лишний всё и держать тело в тонусе, а ещё испытывать себя каждое занятие!
Junio 7, 2024
Прекрасное женское пространство Ufit, заряженное на здоровье, тонус, бодрость и красоту. Занятия на любой вкус и направление. Единый абонемент. Удобное приложение для планирования занятий. Просторные, светлые, чистые залы.
Тренер Семирякова Эльвира просто зажигалка и профессионал. Моя любовь Jumping fitness dance и Hot.
Эля, жди, будем зажигать 💪
Septiembre 22, 2024
Хожу регулярно в центр. Нравится занятия у Логуновой Алины. Тренер грамотный, занятие выстроены правильно, на укрепление всех групп мышц. Остается позитивное и бодрое настроение!
1
Noviembre 13, 2024
Первый раз занимаюсь на петлях TRX и мне очень нравится. Спасибо огромное Анастасии Волковой,с ней очень приятно поработать. Нам остается только прислушиваться и усиленно работать-работать над собой! Всем желаю успехов в тренировках.
Abril 21, 2024
Хороший вариант занятий спортом рядом с работой. Есть выбор программ тренировок - йога в гамаках, петли, батуты и т.д. С приложением в телефоне есть возможность самой сформировать график занятий. Квалифицированные и внимательные тренеры, доброжелательные администраторы. Я занимаюсь с тренером Эльвирой Семиряковой, очень рекомендую
1
Febrero 9
Занимаюсь в фитнес клубе Ufit третий месяц, думала будет стиснение по поводу моего лишнего веса и подготовки, но нет! Благодаря тренерам я двигаюсь к намеченной цели и очень довольна результатом! Советую!
Вношу дополнение спустя три года:), результат достигнут, но нет предела совершенству:) фото 2022 года+фото 2025 года
Febrero 4
Искала женский клуб, наткнулась на Ufit, пришла на пробное занятие, попала к тренеру Алине, которая внимательно отнеслась, объясняла, советовала, чтоб первое занятие прошло комфортно!
Осталась довольна купила абонемент👌
Enero 28, 2024
Отличный спортивный клуб!
Классные тренеры,заряженные на позитив и полную прокачку тела;удобное приложение для записи на занятия(спокойно подбираешь по своему графику занятия/меняешь их и знаешь,что для тебя всегда найдется место в зале)
Побывала на нескольктх программах уже,но jumping fitness dance меня просто покорил,а точнее,тренер Эльвира!
Лучезарная,следит за техникой выполнения,пождерживает во время занятия
Да и музыка просто восхитительная(Антон Токарев,Иванушки,Ирина Аллегрова)
Это прям мой фаворит!
1
Septiembre 4, 2024
Регулярно хожу на занятия в клуб по адресу ул. Согласия 15а. Посещаю направления «упругие ягодицы» и «петли TRX» , тренер Алина Логунова. Эффективные, насыщенные занятия, классная атмосфера, тренер - профессионал своего дела, индивидуальный подход, мотивация 💪🏻и разнообрацие на тренировках 🫶🏻 👌🏻
Febrero 8
Хожу на тренировки к Алине, очень ей благодарна. Прекрасный тренер, есть результат, каждый раз добавляет новое❤️, а главное позитив и отдача на все сто❤️
Febrero 16, 2024
Попала в клуб UFIT по рекомендации и ни капли не пожалела! Безумно нравятся все тренировки, но чаще всего посещаю jumping dance💃🏼 Эльвира отлично ведет тренировки, всегда поправит тебя если ты неправильно что-то выполняешь🫣, спросит о самочувствии, расскажет и покажет выполнения всех упражнений, даст наставления☺️
Тренер с безумной энергетикой, с классной подачей программы, вообщем я довольна и даже очень😍 про результаты могу сказать, что тело подтянулось, часто слышу комплименты🤭 и это всего лишь за месяц ‼️
Всем рекомендую, вы останетесь довольны💋
1
Junio 28, 2024
Отличная студия для женщин! Приятные тренера, найдут подход ко всем. Тренировки проходят в удовольствие, чувствуешь приятную усталость и заряд на весь день. Хочу выразить огромную благодарность Эльвире Семиряковой! Хожу к ней на джампинг уже месяц, результат заметен. Рекомендую😃
Octubre 6, 2023
Искала фитнес зал рядом с домом и наткнулась на это место.Записалась на тренировку(пробную) и купила абонемент,тк зал выглядит уютно,там светло и чисто,но самое впечатляющее был сервис и тренировка.Очень понравилась тренер Эльвира- энергичная и позитивная,с таким тренером хочется заниматься и приходить на тренировку,я была там 2 раза, и у меня уже есть результаты,-1,5 см в ОТ,джинсы стали намного свободнее,рекомендую ) Еще один плюс - приложение,онлайн запись и напоминания тренировок,личный кабинет с абонементом и посещением занятий,очень удобно ☺️
1
Marzo 16, 2024
На тренировки хожу с удовольствием. В фитнес клубе уютно и комфортно. Тренер Логунова Алина просто молодец- "контролирует" качества выполняемых упражнений, даёт разнообразные задания, где прорабатываются все группы мышц. После месяца тренировок- результат отличный.
2
Mayo 11, 2024
Хожу на занятия к тренеру Эльвире уже месяц (Jumping Dance и Hot Women). Очень нравится подход тренера: всегда проводит инструктаж, контролирует процесс выполнения упражнения. Помимо этого Эльвира невероятно мотивирует в процесс тренировки.
За месяц стала лучше чувствовать свое тело и общее самочувствие стало намного лучше 😌 всем советую к посещению данный фитнес-клуб и в особенности занятия у Эльвиры 🫶🏻
Octubre 2, 2023
Отличное место!!!Профессиональные тренеры,отзывчивые, весёлые девочки, очень рада, что выбрала этот фитнес клуб, хожу с удовольствием, есть результат!!! Удобное мобильное приложение, где можно самому выбрать тренировки и лучшего тренера для себя, так же если вдруг поменялись планы, можно отменить тренировки (за 4 часа), в общем советую всем, кто хочет привести своё тело в форму😉
Diciembre 7, 2023
Попала в клуб Ufit по рекомендации коллег🤓 Записалась на жиросжигающую тренировку на все тело Hot Women к тренеру Логуновой Алине🏃🏼♀️💪Тренировка проходила со степами, штангой по заряженную музыку🎶Сама тренер очень внимательна персонально к каждому участнику группы, делает акцент на технику выполнения всех упражнений, с учетом имеющихся противопоказаний и ограничений🩺🧬 После такой тренировки, хочется снова и снова возвращаться в клуб🤝 Как итог, следующая жиросжигающая тренировка TRX на все тело у тренера Логуновой Алины (силовая, петли)💪 Время пролетает незаметно, работает все тело, тренер активная, внимательная и очень профессиональна, хочется поблагодарить за прекрасное настроение, заряд бодрости и отличное самочувствие🙏
Diciembre 9, 2024
Занимаюсь в студии уже три месяца с тренером Алиной.
До этого не принимала для себя групповой формат тренировок, Алина очень изменила к этому отношение.
Восторг, внимание к деталям и технике каждого.
Abril 22, 2024
Дорогие дамы даже не сомневайтесь в выборе. Ufit это лучшее место в городе. Хорошие девчонки молодые,энергичные,дружный коллектив в прямом и переносном смысле как с тренерами так и с посетителями.
Особенно отдам предпочтения своим любимым девочкам тренерам это Эля и Мария❤️ ну столько энергии,с только сил я ещё не видела не у кого.
Молодцы,продолжайте нас преображать дальше😍🌺😚
1
Junio 28, 2024
Начала ходить в фитнес клуб Ufit с марта месяца, с целью скинуть лишнии кг и подтянуть фигурку, так как после 3х родов совсем не просто сделать это самостоятельно, сразу выбрала персональные тренировки , так как понимала что надо ставить технику и отрабатывать правильность выполнения упражнений для лучшего эффекта, девочки администраторы очень вежливые подобрали мне удобное время , помогли мне опрелелиться с выбором направления занятий а самое главное это конечно же моя тренир Эльвира 😘😍 крутой мативатор, отличный тренир , всегда после ее тренировок, я выхожу выжетая как лимон но довольная как слон, отличный результат , она учла все мои пожелание по фигуре, создала для меня упражнения на те части тела которые меня беспокоили ))) отличный индивидуальный подход 👌🙏 Спасибо вам девочки теперь я без вас никуда 😅 результаты меня радуют работаем дальше 💪
Septiembre 1, 2024
Посещаю фитнес клуб 4-й месяц, результаты ощутила после первых двух недель тренировок - мышцы стали крепче, появилась выносливость, которой никогда у меня не было. Ходила сначала на йогу в гамаках, но позже понравились тренировки у Логиновой Алины (петли и пилатес) и Лабуничевой Елизаветы (fysm). Удобное расположение клуба, утром посещают не много людей, что очень мне нравится.
Febrero 4, 2024
Открыла для себя прекрасное место Фитнес Ufit на Фрунзе !!!
Хочу по делиться новым направлениям для себя Jumping Dance занимаюсь вторую 2 неделю
С прекрасным тренером Семиряковой Эльвирой .
От тренера зависит и твой настрой на тренировки и твоё настроение , а так же результаты .
Тренировки с Эльвирой проходят на одном дыхании ,
Грамотно подобраны тренировки нет монотонности , есть результат лично для меня это удивительно за 3 тренировки минус 2 см в талии заметно подтянулось тело !!!
Эльвира на столько позитивная, и жизнерадостная что после тренировки еще плюсом и хорошее настроение 🤗
1
Agosto 20, 2023
Почти два месяца занимаюсь в клубе "Ufit". Открыла для себя тренировки "Здоровая спина" и "Йога в гамаках" тренер Арина Родина, очень нравится как проходится занятие так и непосредственно общение с тренером. Занимаюсь вечером после работы, если до начала тренировке настроение так себе рабочий день закончился и хорошо, силы на исходе, то после тренировке ощутима разница прилив энергии,сил, позитива, удовлетворение от проведенного времени с пользой для своего здоровья, понимаешь что ещё можешь свернуть горы. Каждый раз Арина наполняет занятия новыми упражнениями,усложняет элементами, не дает расслабится, и это правильно, мышцы привыкают к нагрузке и эффекта от упражнений уже не получаешь, должен быть прогресс и это я получаю на тренировках, для меня это важно. Хороший уютный клуб, мне нравится!
Junio 10, 2023
Этот фитнес клуб хорош тем, что там проходят занятия на батутах, лентах и многое другое, это действительно уникальный и интересный формат тренировок. Здесь вы точно не заскучаете, потому что каждое занятие не похоже на предыдущее.
Я часто хожу на занятия на батутах, помимо веселья, отлично развивают координацию и выносливость. Таким образом, улучшается кислородный метаболизм, повышается общий тонус тела и укрепляются мышцы всего организма.
Ufit - это место, где не только можно заниматься спортом, но и получать удовольствие от общения с другими девушками. Здесь всегда теплая и дружеская атмосфера, радушный персонал и уютный интерьер. Оборудование всегда в хорошем состоянии, а занятия проводят опытные инструкторы, которые помогают подобрать программу занятий, соответствующую вашим пожеланиям и физической подготовке. Фитнес клуб – это место, где можно не только подтянуть свою фигуру, но и найти новых друзей, настроить себя на позитивный лад и улучшить свое здоровье. Я очень довольна своим опытом посещения этого фитнес клуба, и с уверенностью рекомендую его каждой)
Septiembre 6, 2024
Полюбила с первой тренировки эту студию! Алина-тренер, к которому хочется ходить на фитнесс! Каждый раз Алина продумывает разный план тренировок, за что ты успеваешь прочувствовать каждую группу мышц! Приятно и то, что тебя знают по имени! Однозначно, рекомендую эту студию! В основном посещаю hot и петли trx
Junio 5, 2023
Отличное место для поддержания фигуры! Приветлевый персонал и тренера. Большое разнооьразие тренировок не только стардартных, но и интересных. Хочется попробовать все и сразу. Так же приятно что можно выбрать и силовые и оздоровительные тренировки.
Много видов абонементов, так что с выбором нет проблем. удобная запись через приложение.
Очень уютная обстановка, такой «девчачий рай».
Хочется посоветовать двух тренеров: Воропаеву Марию и Логунову Алину. Всегда профессионально подходят к каждой тренировке, мотивируют заниматься и дарят хорошее настроение !
Agosto 23, 2023
Спасибо большое студии Ufit за возможность подкорректировать свою фигуру, девочки тренера очень приветливые, помогают во время тренировки,хочется выделить Веснину Викторию за тренировку Jumping Fitness Functional на батутах , очень понравилось. Также хочется выделить тренера Наталью Шмановскую за первую пробную тренировку Jumping Fitness Dence на батутах, после этой тренировки я приобрела абонемент. Большое спасибо за то, что есть возможность купить по спец.предложениям со скидками.
1
Octubre 5, 2023
Посетила уже несколько занятий jumping dance в клубе на Фрунзе, с первого пробного занятия сразу осталась в восторге и купила абонемент - атмосфера супер, отличное настроение гарантировано каждому, тренер Виктория шикарная, одно удовольствие с ней заниматься) ну и само занятие, которое проходит, нет, просто пролетает) ты выходишь мокрый насквозь и довольный) минимум минус 500 калорий за 55 минут) бонусом на занятии попеть, покричать, вечером после работы самое то)
1