Tipos de ocupaciones:artes marciales, clases grupales, clases para mujeres embarazadas, clases para niños, clases personales
Artes marciales:boxeo
Clases grupales:pilates, estiramiento, aeróbico potencia, aeróbico, body-pump, un control férreo, entrenamiento funcional, entrenamiento de crossfit, entrenamiento físico general
Отличный фитнес-клуб 👍 самое главное - женский!
Всё сделано со вкусом и очень уютно. Девушки на рецепции очень вежливые и улыбчивые.
Была впервые за долгое время на тренировке и не знала на сколько это будет эффективно и понятно для меня, очень волновалась 😅
Тренировку провела Ержанова Зарина, забегая вперёд тренер очень грамотный в своей сфере, это прослеживается во время тренировки.
Вместе с Зариной мы сразу обсудили все исходные данные: по моему здоровью, целям от тренировок, пожеланиям. Зарина грамотно составила программу на вводную тренировку, сделали разминку и приступили к самим упражнениям.
В целом осталась очень довольна тренировкой и тренером Ержановой Зариной, чувствую себя прекрасно! Появилось желание продолжать заниматься дальше🫶
1
Mostrar respuesta de los negocios
Дарья Чечётина
Experto local nivel 3
Mayo 8
Хожу уже 3-й месяц к тренеру Анастасии Божедомовой)
Очень довольна занятиями. Все очень опрятно, аккуратно и чисто. Тренажёры новые.
Тренер лучшая) Я очень сильно нервничала перед началом тренировок, долгое сидение дома, депрессия, до этого была сидячая работа, и я никогда не была особо спортивной.
Пусть я и чувствовала себя неуверенно, и до сих пор стесняюсь смотреть на свою пышную тушку в зеркало, но Анастасия с самого начала расположила к себе. Объясняет как и что делать и следит за тем, чтобы упражнение выполнялось правильно. Подбирает упражнения исходя из моего состояния здоровья.
Мне очень нравится то, что Анастасия очень хорошо разбирается в теории, ощущается физкультурное образование.
Я довольна занятиями, и даже не замечаю, как пролетает час
Mostrar respuesta de los negocios
Мария
Experto local nivel 4
Marzo 29
Добрый день!
Отличный зал, недалеко от дома и с прекрасной атмосферой.
Приветливый персонал, девочки на ресепшн всегда улыбаются и с ними приятно поговорить.
Отдельное спасибо тренеру Ержановой Зарине.
С ней всегда интересно заниматься, разнообразные тренировки то что нужно чтобы поддерживать мотивацию.
Несмотря на небольшое помещение - нет ощущения дифицита места.
Отдельный респект за возможность посетить массаж и отсеопата прямо в клубе.