Студия с самыми приятной атмосферой ✨, вдохновляющим учителем 🧘🏼♀️, красивыми закатами 🌅 и вкусным чаем 🍵
Учитель хатха йоги Ольга Гулькова - опытный и эмпатичный учитель, поддерживающий и мягко направляющий.
Именно здесь я начала свою практику йоги с курса для начинающих в мае.
Курс Yoga Start:
- Позволил лучше понять свое тело и познакомил с инструментами, помогающими контролировать уровень стресса.
- Ознакомил с техникой различных асан, техник дыхания, а также погрузил в философские аспекты йоги.
- Группа из 8 человек достаточно мала, чтобы учитель имел возможность уделить внимание каждому ученику (скорректировать асаны и ответить на интересующие вопросы), но в то же время достаточно велика, чтобы почувствовать энергетику единства, которую можно ощутить только занимаясь в группе единомышленников.
Планируем продолжать практику в студии, не смотря на удаленность от дома, потому что это место, в которое ты можешь придти в любом настроении, но выходишь всегда с хорошим 🫰🏻
Елена С
Experto local nivel 8
Agosto 29, 2024
Небольшая студия с домашней обстановкой. Чисто, приятно, есть кондиционер. Опытный преподаватель. Иногда проводятся отдельно занятия по йога-нидре.