Tipos de ocupaciones:clases grupales, clases para niños
Clases grupales:parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo, yoga, pilates, estiramiento, esculpir el cuerpo, flex, flexibilidad del cuerpo, entrenamiento funcional, entrenamiento físico general
Я осталась очень довольна. Хотя есть пару не достатков - нет душевых. Однако это компенсирует опыт и умение преподавателей. Какая у меня была проблема: болела постоянно голова, по ночам плохо спала. Решила пойти на йогу и занятия для позвоночника. В итоге что получила - уже 6 занятий и в итоге на последнем, мы вытягивали шейный отдел, при правильном положении спины, с правильным дыхании у меня с правой стороны что то щелкнуло, потом с лева. И перестала болеть голова. Ночью спала как убитая аж 16 часов. В 21:00 легла и проснулась только около 13:00 … Так долго я ещё не когда не спала. И что удивительно, наблюдается следующее, перестали выпадать волосы. Продолжаю ходить, ради интереса была на аэройоге - 1 занятия минус 500 грамм. Вообщем я довольна…. Пока одни +++++
1
Mostrar respuesta de los negocios
Ксения Рендакова
Experto local nivel 10
Noviembre 4, 2024
Сама студия понравилась, не зашёл преподаватель йоги Айенгара, поэтому была один раз и больше не пойду, это не классическая йога на этом направлении однозначно! Студию в целом рекомендую, в ней чисто, уютно, приветливый персонал. По преподавательскому составу ничего сказать не могу, была лишь на 1 занятии
Хэлен
Experto local nivel 6
Marzo 11, 2024
Приятная студия, милый администратор, присылают напоминания перед занятиями,чтобы подтвердить запись.
Цена мне показалось кусучей,но тут каждому свое.
Пошла на занятие по здоровой спине, тренер все хорошо объясняет. После занятий чувствуешь легкость,но 14 человек в супер маленьком помещении перебор, люди стоят у друг друга на головах
. Первые занятия было меньше народу и делали упражнения с ремнями и могли в полную меру заниматься, потом случился наплыв народу и из-за кол-ва человек теперь тренер не занимается с ремешками,что огорчает. Лично для меня кол-во народу повлияло на качество занятий, поэтому абонемент продолжать не буду.