Tipos de ocupaciones:artes marciales, clases grupales, clases para mujeres embarazadas
Pistas:5
Artes marciales:tae-bo, boxeo, defensa personal, qigong
Clases grupales:formación, pelota de pilates, parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo, yoga, pilates, estiramiento, paso, aeróbico potencia, esculpir el cuerpo, ABS, aeróbico, intervalo, body-pump, Entrenamiento TRX, entrenamiento funcional, entrenamiento de crossfit, ZUMBA, entrenamiento físico general
Небольшой но уютный и современный тренажерный зал, большой бассейн, большая общая сауна!
Отдельно хочу поблагодарить и передать привет тренеру по тяжелой атлетике и массажисту Артему, человек действительно на своем месте, многому меня научил и продолжает обучать правильно тренироваться и прогрессировать, дает советы по питанию и восстановлению🤝🤝🤝
Хожу в Алсену второй год, менять тренажерный зал не планирую!
1
Mostrar respuesta de los negocios
Олеся Матасова
Experto local nivel 5
Agosto 8, 2024
Алсена, отличный спортзал . Сначала посещала только групповые занятия и бассейн. Зимой открыла для себя индивидуальные занятия с тренером .
Занимаюсь с Артемом Гусляковым ,уже 6 месяцев . Профессионал своего дела , что можно сказать большего . Тренировки с Артемом всегда интересны и насыщенны. А главное , есть результат! Под его чутким руководством, становлюсь сильнее и выносливее!
1
Mostrar respuesta de los negocios
Надежда Лытова
Experto local nivel 2
Noviembre 10, 2024
Хороший клуб! Много тренажёров и разнообразных групповых программ! Большой бассейн(правда почти всегда занимаются дети). Занималась в тренажёрном зале с персональным тренером Алей. Могу отметить профессионализм и качество подготовки тренера. Все отлично объясняет, показывает и направляет. Даёт рекомендации по питанию.