Amateur ballet Academy

Совмести нежность и несгибаемый характер - встань на кончики пальцев, и ощути привычное по-новому

Совмести нежность и несгибаемый характер - встань на кончики пальцев, и ощути привычное по-новому

Кто знает сегодня о стретчинге больше, чем современные балерины? Никто! На тренировке они поделятся с тобой лайфхаками здоровой растяжки, а также научат правильно расслабляться, чтобы избежать травм. Ты проработаешь растяжку всего тела.

Кто знает сегодня о стретчинге больше, чем современные балерины? Никто! На тренировке они поделятся с тобой лайфхаками здоровой растяжки, а также научат правильно расслабляться, чтобы избежать травм. Ты проработаешь растяжку всего тела.

Тренировка включает в себя балетные упражнения у станка с легкими весами. Сочетание классики и фитнеса позволяет в короткие сроки получить рельефную, женственную, не перекаченную фигуру и округлить формы в идеальной пропорции.