Art fitness

Сдаем в аренду спортивный зал 60кв.м и 30кв.м!!! Подойдут для занятий пилатесом, растяжкой, занятий в гамаках, йогой, каратэ, trx, танцы. Что входит в аренду? Инвентарь: Гамаки для Аэро-йоги, Петли для трх, Гантели, Гири, Коврики, Зеркала и пр.

Запишись на любое занятие по расписанию, чтобы познакомиться с нашей студией и программами! Предварительная запись +79033356633

Популярное направление для укрепления мышц, связок, улучшения подвижности и стабильности суставов, основанное на методиках Джозефа Пилатеса

Занятие в гамаках для детей - это полезно и весело! Отличный способ развить ребёнка эмоционально и физически, снять страхи и умственное утомление. Польза аэро для детей проявляется в улучшении функций опорно-двигательной системы и суставов, повыше...

Методика направлена на физическое развитие детей, позволяет снять зажимы в поясничном, грудном и шейном отделе позвоночника, улучшить гибкость, исправить осанку.

У нас появился новый абонемент БОДРОЕ УТРО Срок действия 30 дней, на все занятия в 9:00 (7 дн/нед), 2500р в месяц.

Занятия, направленные на оздоровление суставов и позвоночника, гибкость и подвижность, мышечный тонус, коррекцию осанки.

Занятие на специальных подвесных гамаках, развивающее гибкость, подвижность суставов, координацию, мышечный тонус.

Занятие направлено на работу с подвижностью суставов, укрепление мышц спины, ног, рук. Работаем с укреплением мышц кора, которые очень важны для красивой осанки. Во время практики мы уделяем внимание освоению базовых техник дыхания.

Программа включает в себя занятия по адаптивной йоге для пожилых, а также различные комплексы направленные на укрепление мышечного тонуса, растяжку, баланс.