Групповой фитнес — это эффективные тренировки в компании единомышленников. Наш клуб предлагает разнообразные программы для всех уровней подготовки под руководством профессиональных тренеров. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровью!
4200 ₽
Пилатес
Пилатес – путь к гармонии тела и духа. Занимайтесь пилатесом в атмосфере спокойствия и уюта. Идеально подходит для укрепления мышц и расслабления. Пилатес ДОНСПОРТ Подольск.
4200 ₽
Силовые тренировки
Силовые тренировки – это эффективная фитнес программа для тех, кто хочет укрепить мышцы, повысить общую физическую форму и достичь идеального телосложения. Наши тренировки разработаны для всех уровней подготовки – от новичков до опытных спортсменов!
4200 ₽
Танцы
Танцы – это сочетание искусства и фитнеса, улучшающее координацию, гибкость и выносливость. Подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Регулярные занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают энергию и снижают стресс.
4200 ₽
Тренажерный зал
Тренажерный зал ДОНСПОРТ оснащен качественным современным оборудованием, он включает в себя кардиозону, зону свободных весов, зону блочных тренажеров, зону функциональных тренировок.
4200 ₽
Тренажерный зал в Подольске
Тренажерный зал ДОНСПОРТ в Подольске предлагает современные тренажеры, кардиозону, силовые тренировки, функциональные тренировки. Квалифицированные тренеры, гибкая система абонементов. Чистота, душевые, просторные раздевалки.
4200 ₽
Фитнес
Фитнес — это не просто тренировки, это образ жизни. Приходите в наш фитнес-клуб, чтобы вдохновиться и достичь своих спортивных амбиций с лучшими тренерами в лучшем фитнес пространстве ДОНСПОРТ города Подольск.
4200 ₽
Фитнес в Подольске
Фитнес ДОНСПОРТ в Подольске предлагает разнообразные тренажеры для кардио, силовых и функциональных тренировок, групповые занятия. Опытные тренеры, удобные абонементы, чистые раздевалки и душевые. Тренируйтесь с комфортом и достигайте своих целей!
4200 ₽
Парные тренировки
Парные тренировки в фитнес-клубе ДОНСПОРТ – это уникальная возможность тренироваться вместе с партнером, другом или членом семьи, что делает процесс фитнес тренировок более увлекательным и мотивирующим. Эти занятия направлены на улучшение формы!
4200 ₽
Фитнес студия
Фитнес студия ДОНСПОРТ — это разнообразные тренировки для всех уровней подготовки. Современные тренажеры и профессиональные тренеры помогут вам достичь фитнес-целей. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровью и гармонии уже сегодня!
Tipos de ocupaciones:clases grupales, actividades acuáticas, clases para niños
Pistas:3
Clases grupales:pelota de pilates, parte superior del cuerpo, yoga, pilates, estiramiento, paso, aeróbico potencia, aeróbico, flex, body-pump, flexibilidad del cuerpo, Entrenamiento TRX, entrenamiento funcional, entrenamiento de crossfit, ZUMBA, entrenamiento físico general
Medicina deportiva:análisis de la composición corporal
Прекрасное место. Всё продумано.Места для отдыха,занятий. Есть возможность развиваться самому и ребёнку.Есть один не приятный,но существенный минус:посетители не принимают душ перед посещением бассейна.Детей даже формально не ополаскивают,приводят уже в купальниках.Никто из тренеров никогда об этом не напоминает.Возможно по этому чаша в бассейне напоминает лужу с миазмами.Встречала и кусочки туалетной бумаги и характерные, странные отметки...Администрация направлена на максимальное посещение,а не на соблюдение внутренних правил и распорядка.
Федор Подземельнов
Experto local nivel 3
Septiembre 15
Недавно посетил фитнес клуб Донспорт Атмосфера в Подольске. Данный клуб является семейным, многие ходят сюда заниматься с детьми. Небольшой фитнес клуб с достаточным количеством снарядов для прокачки своего тела. Снаряды фирмы Cybex ( по мне удобны и комфортны Technogym, но это дело привычки). Есть просторные комнаты групповых программ. Понравилась зона spa. Отличная просторная финская сауна и хаммам, чистый бассейн с комфортной температурой для плавания. Есть шезлонги, на которых можно отдохнуть, после продуктивных тренировок.
Минусы данного клуба по мне: некоторые тренажёры расположены близко и тренирующиеся клиенты могут мешать друг другу; залы групповых программ можно посещать только во время групповых тренировок, в основном закрыты; в зоне бассейна душно. В целом мне клуб понравился, советую Донспорт Атмосфера. Также хочу отметить менеджера отдела продаж Ирину Николенко за ее добросовестную и качественную работу. Желаю ей карьерного роста в данной сфере деятельности.
Mostrar respuesta de los negocios
Дарья В.
Experto local nivel 12
Diciembre 7
Была сегодня в фитнес-клубе с гостевым визитом. Уточню: тренажерный зал меня не интересует, но был интерес к групповым программам и бонусом бассейн с сауной; всю жизнь занимаюсь йогой, поэтому в других групповых направлениях не очень разбираюсь.
Начнем с того, что на ресепшен ничего не объясняют, если не задашь миллион вопросов. А ведь клиент, пришедший впервые, не должен хорошо ориентироваться в здании, которое посещает, поэтому уже здесь сталкиваемся с низкой клиентоориентированностью.
Честно сказать, я была не готова к тому, что в фитнес-клубе премиум класса нет стаканчиков, - кулеры есть, а стаканов нет! Если вы так боретесь за экологию, то стоит об этом объявлять новым клиентам по телефону или писать это крупными буквами на сайте, потому что так это чистый маркетинговый ход, - кто не принес бутылку, купит ее в фитнесе.
Идем дальше, йога у Виктора Канарейкина. Изначально сложилось впечатление, что человек просто ненавидит людей: что-то тихо бормочет себе под нос и допускает двоякие высказывания. Например: «Если вы не можете найти свое лево или право, то вообще не делайте». Группа-то вроде для взрослых, а не детского сада. В итоге подошел к девушке, она немного запуталась в асане и повернула в скрутке руку ладонью назад (из того положения в скрутке, действительно, можно подумать что это лево) так он вместо того, чтобы поправить или попросить развернуть ладонь в сторону грудной клетки, начал ее высмеивать. На мой взгляд, это далеко от профессиональной работы тренера. Йогой я занимаюсь почти 15 лет и к самой тренировке у меня тоже есть вопросики, но, в целом, сойдёт.
Переходим к занятию на кор у Татьяны Дружининой. На сайте написано, что это премиум-тренер. Так почему же тренер такого уровня сразу не проводит инструктаж по технике безопасности, хоть и спросила, кто на тренировке впервые?! Клиент не обязан знать, что на каком-то конкретном занятии должны быть кроссовки, на сайте этой информации нет, а занятие на кор 30 минут с тем же тренером стоит между йогой, стрейчингом и пилатосом, где обычно занимаются в носочках или босиком. В итоге я отзанималась 20 минут из 30, после чего тренер мне сказала, что босиком заниматься, оказывается, нельзя. Сразу встает вопрос: профессионал ли этот человек, если изначально не инструктирует новеньких? Естественно, на 2 другие программы к этому тренеру я уже не пошла.
Сауны и бассейн. Мне посчастливилось заловить те 20 минут, когда не было большого количества народу, поэтому в этот период времени эта зона оставила приятные впечатления (за это добавила звезду). Но в 12 две дорожки заняли дети с групповыми занятиями и плавать стало невозможно из-за наплыва клиентов.
В общем, если вы хотите сэкономить деньги на абонемент, сходите с гостевым визитом, на нем вам точно отобьют желание его покупать… Абонемент сюда не куплю и друзьям не посоветую.