Эфир
105 reseñas
Febrero 18
Небольшая и уютная студия, предлагающая разные направления физической активности, можно попробовать разное и найти то, что тебе по душе, а можно сочетать направления и радоваться жизни. Тренера показывают упражнения и следят за правильностью их выполнения если что обязательно помогают и корректируют. Занимаюсь здесь около месяца, в целом довольна: состояние улучшилось, тело стало, по ощущениям, подтянутее и работоспособность повысилась. Рекомендую.
Febrero 18
Шикарная студия 🤩 очень комфортно и уютно там находиться 😊 сервис на высшем уровне 🙌 особенно хочу выделить тренера - Валерию Шпарковскую и администратора - Александру 🙏 Девушки спасибо, за заботу❤️🔥 Вы лучшие в своём деле!🤙😎 ❤️
1
Octubre 8, 2024
Хожу в Эфир с весны, выбирала по отзывам и не ошиблась. Подобран замечательный профессиональн ый состав. Очень чувствуется, что тренера живут своей работой, равнодушных нет.
Особенно хочу отметить индивидуальные тренировки с Воробьёвой Ириной. Тренер даёт много полезной информации, составила для меня после тестирования индивидуальный комплекс упражнений. Очень рада, что попала в руки к профессионалам!
1
Marzo 19
Я в восторге! пришла по настоянию подруги, честно были сомнения. Сейчас полностью развеялись, небольшая уютная обстановка. Тренеры принимают участие в процессе занятий, следят чтобы все делали правильно. состояние улучшилось, есть силы и настроение. Администратор регулярно напоминает и тренировке. Девочки большое спасибо.
Diciembre 18, 2023
Ходим в студию почти всей семьей ☺️ и это очень удобно, есть занятия и для меня и для дочери-подростка.
Мне нравится, что здесь можно заниматься разными видами фитнеса. Тренера - выше всех похвал. Составила для себя удобный график и занимаюсь 4 раза в неделю 💪 : йога в гамаках (давно хотела попробовать) , функциональный тренинг (для тех, кто любит поактивнее), занятия на петлях TRX, занятия для позвоночника. Разнообразие :)
Но самое главное, это атмосфера - Ирина и Александра невероятно душевные, веселые и очень приветливые. У меня сложилось четкое ощущение, что я иду не просто в место тренировок, а в «свое» пространство, где можно поговорить с приятными и умными девчонками, посмеяться между подходами упражнений на пресс или новыми гимнастическими «этюдами» в гамаке…
По стоимости также считаю услуги здесь очень демократичные, получаешь намного больше, нежели оплачиваешь. Рекомендую «Эфир» к посещению.
1
Septiembre 17, 2024
Занимаюсь в студии уже год. Первое время ходила на групповые занятия. На них очень приятная атмосфера, профессиональные преподаватели. Сейчас хожу на индивидуальные занятия к владельце студии. Огромное спасибо Ирине она всегда готова помочь проконсультировать. Забыла о боли благодаря ей. И так администратор Александра. Вежливая, весела девушка. Так же всегда готова помочь, спасибо вам ♥️
Enero 9
Хочу поделиться своим опытом работы в данной студии с тренером-реабилитологом Ириной Воробьевой. Обратилась с сильнейшими болями в позвоночнике, которые стали почти невыносимыми. Каждый день было тяжело сидеть, стоять и даже лежать. Я пробовала различные методы лечения, но ничего не приносило длительного облегчения.
После первого же занятия с Ириной я почувствовала, что она действительно понимает, что и как нужно делать, чтобы устранить причину боли, а не просто облегчить симптомы. Тренировки направлены на восстановление правильной осанки, укрепление мышц спины и улучшение подвижности позвоночника, а также общего укрепления организма. Мы занимались по индивидуально подобранной программе, и с каждым занятием становилось легче.
Через месяц, когда я уже посетила 8 занятий, боль практически исчезла! Я не могу передать, как я благодарна за то, что нашла такого профессионала. Теперь я могу снова вести активный образ жизни, заниматься физической активностью без страха о боли. Эти занятия изменили мое отношение к своему здоровью, и я уверена, что с таким подходом не только боли уйдут, но и профилактика новых проблем будет гарантирована. Рекомендую!
Marzo 24
Прекрасная студия! Занимаюсь с июля 2024, очень нравится. Тренировки у Леры просто восторг, ромашка рулит😎 удобное приложение для записи на тренировки, находится в 15 минутах от дома, персонал прекрасный,что еще нужно😍 желаю процветания!
Octubre 19, 2023
Очень классная студия, душевная. В восторге от тренеров : все очень внимательные и чуткие. В студии есть как ЛФК для спины , так и силовые тренировки TRX, а также хатха-йога, и даже медитации!
Нравится, что группы достаточно маленькие и у тренера есть возможность посмотреть на каждого индивидуально, ни у кого нет подхода «на отвали», что для меня тоже важно.
Отдельный восторг у меня вызывает Ирина, которая является реабилитологом. Для меня самое важное - не травмироваться на тренировке и не усугубить имеющиеся травмы. Можно озвучить свои диагноз или даже прислать его , и тебе подскажут что тебе примерно нельзя делать на занятиях. Также есть индивидуальные занятия, где все прорабатывается еще подробнее.
3
Marzo 25
Если хочется отдохнуть и отвлечься от суеты - это лучшее место. Все тренеры-профессионалы своего дела. Во время тренировок ни один человек не остается без внимания. Все под контролем тренеров. Направления разнообразные, посещаю клуб сама и вожу двоих дочерей 16 и 9 лет. Но самое главное - созданная атмосфера уюта, заботы и дружелюбия.
Noviembre 2, 2023
Очень классная и уютная студия!! Приятная атмосфера, всегда пахнет маслами. Очень удобные небольшие группы. Занимаюсь с некоторыми перерывами уже 1,5 года. Разные направления: силовые, растяжка и мой фаворит- аэройога. Не знала, что мое тело на такое способно!! Спасибо тренерам, что открывают и показывают ваши же способности. Индивидуальные занятия с Ирой показали чудесные результаты! Моя шея не перестает благодарить Иру! Всем, кто за атмосферой, уютом и чудесной медитацией ТОЛЬКО В ЭФИР!!
1
Noviembre 2, 2023
Отличная фитнес студия рядом с домом! Очень комфортная обстановка, просторный светлый зал. Все тренеры внимательные, душевные и профессионалы своего дела! Очень радует разнообразие тренировок- от аэройоги до силовых с петлями TRX. Дочка уже не первый год посещает занятия по акробатике в гамаках- полный восторг! Отдельно отмечу индивидуальный подход основательницы студии и прекрасного тренера Ирины, каждому клиенту уделяется внимание. Если ищете уютную студию с индивидуальным подходом и позитивной атмосферой- вам сюда, рекомендую от души!
3
Marzo 20
Занимаюсь с октября 2024 года.
Шикарная, уютная студия.
Тренера профессионалы своего дела.
Занятия не одн отипные, постоянно вносятся новые элементы упражнений.
За 6 месяцев видно результат, наслаждаюсь своим отражением в зеркале)))
Septiembre 18, 2024
Начинала ходить в студию на йогу в гамаках, сейчас хожу практически на все тренир овки. «Найти своих и успокоиться» – мне кажется эта фраза про студию Эфир)) такое количество единомышленников в одном месте дает обалденный фидбэк в жизнь! Помимо классных занятий - куча новых знакомств, всегда отличные беседы, все тренеры на одной волне! Обожаю студию и рекомендую её всем своим знакомым!! Я счастлива что рядом со мной есть такое крутое место!! Спасибо вам за труд и атмосферу, вы супер❤️
1
Noviembre 21, 2023
Маленькая уютная студия в нежно голубых тонах) искала для занятий что-то возле дома и студия Эфир идеально подошла мне по расположению. Пока только ходила на занятия к Ирине, очень чуткий и внимательный тренер, своим профессиональным взглядом анализирует и видит состояние приходящих на тренировку людей, вообще Ира замечательная, думаю и другие тренеры так же ответственно и с любовью подходят к своей работе) иначе быть не может. Милая администратор, в ватсап приходят уведомления о занятии, что бы не забыть (конечно хотелось бы и в телеграмме) но видимо так удобнее).
Ооо и ещё… в студии есть глюкофон, так что шавасана проходит под приятную мелодию этого инструмента. Спасибо)))
1
Octubre 19, 2023
Любимая студия йоги рядом с домом, в которой всегда тебе рады, уютно и расслабляюще пахнет эфирными маслами, всегда весело) Хожу на групповые занятия йогой и персональные тренировки к тренеру Ирине Воробьевой. Ира очень внимательный и профессиональный тренер, после ее занятий я всегда летаю. Дочка тоже очень любит ходить в Эфир на танцы и детскую аэройогу в гамаках.
Noviembre 2, 2023
Занимаюсь в студии второй год. Группы небольшие, максимум 7 человек, тренер успевает каждому уделить внимание. Я посещаю занятия для здоровья спины (йогатерапия позвоночника, пилатес). Очень нравится йога+Гамак. Тренеры грамотные, квалифицированные и просто очень приятные в общении. Администратор Александра всегда на связи, оперативно отвечает на все вопросы. Студия находится в пешей доступности от моего дома, очень удобно. Все необходимое оборудование для занятий имеется. С удовольствием хожу на занятия.
Noviembre 23, 2023
Мне очень подходходит эта студия. Уютно, просторно, по-домашнему тепло. Тренеры знают свою профессию. Очень мягко и деликатно поправляют положение тела в процессе тренировки, внимательно и бережно. Всегда можно задать интересующие вопросы. Сама организация записи на занятия, оплата, отмена занятий, по необходимости, организованы грамотно. Инвентарь, обстановка, настрой-всего достаточно для того, чтобы тренироваться и получать удовольствие от процесса. И общение, тоже, очень теплое и позитвное. 👍🏻
Septiembre 12, 2024
Если хотите 10-15 минут от 55-минутной тренировки не заниматься, а болтать с соседскими мамочками, то вам подойдет.
Еще тренер по йоге во время занятия по йоге может сказать вам, что после 30 лет нельзя заниматься йогой🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Еще будет сливать на вас свое настроение, если день не задался. И давать вам непрошенное мнение о том, что быть гибким после 30 - это плохо, надо ходить только на силовые.
Мда. Что еще можно было ждать от какого-то ноунейм тренера в маленьком ЖК-шном зале, которые считает, что йога только гробит людей, и что это то же самое что растяжка, судя по ее занятиям.
Да, при этом сами занятия по йоге вообще никакие.
Еще одна тренер (Софья?) во время тренировки смотрит в телефоне свой план тренироовки и очередность упражнений. Такое себе, конечно)
Septiembre 18, 2024
Влюбилась в студию с первого взгляда😍
Очень долго искала подходящее мне место и вот нашла, идеально все, тренеры, атмосфера, дизайн интерьера, сайт☺️
Занимаюсь уже полгода
Febrero 16, 2024
Студия «Эфир» , приятное знакомство состоялось еще в декабре , приветливая девушка Александра грамотно проконсультировала по всем тренировкам и предстоящим нагрузкам , и с января месяца я уже занимаюсь здесь . Очень комфортно , большой выбор тренировок , грамотные тренера , особенно Ирочка . Хозяйка студии на своем месте , с душой и заботой ко всем клиентам , пусть ваша студия только развивается , появляются новые посетители, всем удачи!
Noviembre 19, 2023
Все очень круто! Все понравилось. Ходила туда до тех пор, пока не переехала. На тренировках очень грамотный и бережный подход, много времени уделялось разминкам, правильности техник, заминкам)) Также хочу отметить, что совсем нет посторонник неприятных запахов. Это очень важно для меня. Раздевалки комфортные тоже, не тесно. В общем очень круто, очень советую всем. Тренеры все чудесные !
Octubre 6, 2023
В студию ходит дочка на аэро йогу. Нравится очень) чудесные гамаки, растягивают великолепно) плюс, что в конце занятия есть релаксирующие процедуры - ароматерапия и звуки природы - просто супер. Очень похоже не просто на спорт, а на какую-то свою философию жизни, и это тоже притягивает) Все тренера молодцы, дочке нравятся) спасибо
Noviembre 24, 2023
Очень уютная студия, приятная комфортная атмосфера. Есть разные направления в тренировках, можно выбрать что-то по душе. Тренеры очень внимательные и профессионалы своего дела!
Очень рада, что открыла для себя это место, особенно приятно, что оно около дома.
1
Julio 17, 2024
Посещаю индивидуальные и групповые тренировки у Ирины. Тренер и студия - любовь с первого посе щения ❤️
Ирина очень внимательна и максимально заинтересована в том, чтобы помочь. Быстро определила причину болей и доступно объяснила. Спустя 2 месяца тренировок определенно есть результат.
Noviembre 2, 2023
Маленькая, но очень уютная студия! С первого занятия чувствуешь се бя комфортно. Замечательный человек и профессиональный тренер Ирина, сумела подобрать отличную команду.
Дарья, Александра, Татьяна, Ирина, милые девушки, спасибо вам за тепло и радость. Рекомендую.
1
Octubre 14, 2023
Долго искала индивидуальные занятия, т.к. были проблемы с тазобедренными суставами и позвоночником, поэтому хотелось рядом и с профессионалом по реабилитации. И такую студию и главное тренера я нашла - это студия Эфир и тренер Ирина. Диагностика и индивидуальный подход сделали свое дело, боли ушли, занятия проходят в очень приятной обстановке, бонусом в конце каждой тренировки медитация с тибетскими чашами) Все необходимое оборудование и приспособления имеются, в зале всегда чисто и приятно пахнет, есть раздевалка с ящиками, душ, туалет. Какие плюсы для меня: рядом с домом, удобное время, тренер АФК и реабилитации. После каждой тренировки получаешь заряд бодрости, энергии, прилив сил! Всем рекомендую, кто заботится о своем здоровье и качестве движения!
1
Diciembre 3, 2023
Замечательный клуб! Место силы тела и духа💪🏼💪🏼💪🏼 для меня очень удобное расположение, 5 мин. Удобная запись, иногда решаю пойти перед самой тренировкой и если не успеваю записаться Александра всегда поможет 🤗 девочки все чудесные, атмосфера душевная)) в клубе ничего лишнего, все по бизнесу)) много лет ходила в ФХ и есть с чем сравнить, туда меньше чем на 2-3 часа не пойдешь и очень много народу всегда, а тут отзанималась, пообщалась и дальше побежала ;) люблю Эфир! Спасибо вам большое!))❤️
Agosto 26, 2024
Заинтересовала данная студия пол года назад, неподалеку от дома , решила попробовать , сходила на пробное занятие всего за 500 рублей и получила такое удовольствие, что почти сразу купила абонемент на 4 месяца , очень уютная атмосфера, и приятный коллектив, тренера знатоки своего дела.
В общем очень советую , идите, не пожалеете ♥️
1
Noviembre 2, 2023
Прекрасное место чтобы привести тело и душу в тонус. Хожу как на группы, так и на индивидуальные занятия к Ирине (my love 💓). Ушла сутулость ,появилась бодрость духа . Девочки профессионалы своего дела ,молодцы,большой респект. Надеюсь буду посещать и далее ,т к нет предела совершенству. А если не хочется напрягаться-можно просто полежать в гамаке под приятную музыку и медитации,это очень расслабляет после рабочего дня))
2
Noviembre 2, 2023
Эта студия оставила о себе только теплые воспоминания. Каждая тренировка - это путь к себе, своему спокойствию и здоровью🧘♀️невероятно жаль, что я переехала!😭 Была бы сеть - побежала в припрыжку в ближайшую студию. Руководитель студии прекрасная девушка, которая всегда встретит вас с улыбкой и обнимашками)) на занятиях ни кого не забудут, подойдут, помогут, поправят, датут нагрузку в соответсвии с вашими возможностями. Особенное место занимают занятия по аэро-йоге, влюбилась бесповоротно❤️ есть тематические занятия-вечеринки😂по запросу занимающихся вводят новые направления! там не соскучишься! Всем советую!
1
Noviembre 12, 2023
Прекрасная студия! Руководитель Ирина наполняет ее своими энергией, светом, радостью!
Дочка с удовольствием, даже с восторгом ходит на детские занятия в гамаках. Желаем студии процветания и множества довольных клиентов!
1
Noviembre 17, 2023
Знаю о студии давно, но только недавно удалось её посетить. Была мечта встать на гвозди и мне нужен был хороший проводник. К счастью Ирина, основатель студии, оказалась именно такой. Она провела практику гвоздестояния, я осталась в восторге от практики. Потом пришла на практику медитации. У меня есть опыт подобной практики и есть с чем сравнивать. И лишь Ирина смогла докопаться до сути проблемы, которую я и сама не осознавала. Вылезло все, что подсознательно меня ограничивала все это время.. Ирина тот человек, который искренне хочет помочь, ей хочется доверять, с чем у меня тоже были проблемы, но именно ей открыться было совсем не страшно. Её спокойный голос, успокаивает , и без страха, сомнения хочется говорить и говорить . Практики проходили индивидуально. Ещё атмосфера самой студии в этом очень помогает, так уютно, тепло, по домашнему. К сожалению я живу в другом городе и пришла только во время поездки, но это было запланировано изначально, и я в восторге. Даже во время нескольких практик решились многие вопросы и нашлись ответы. Думаю включить ещё и йогу. Я очень благодарна Ирине и её команде за помощь и колосальную работу❤️❤️❤️❤️
1
Enero 29, 2024
Зашла случайно и увидела фитнес . Решила зайти . Меня встретила очень милая девушка администратор Александра . Очень грамотно рассказала , какие занятия у них есть . Мне очень понравилось . Взяла пробное занятие . Очень клево . Думаю перейти сюда . Спасибо тренеру и администратору . Очень приятная атмосфера . С благодарностью . 👍👍👍
Noviembre 24, 2023
Отличная небольшая студия, атмосфера на занятиях и перед ними мак симально душевная, при этом большое разнообразие разных видов тренировок. Записаться можно онлайн, что очень удобно.
Febrero 18, 2024
Прекрасная студия! Атмосфера очень расслабляющая, группы небольшие, ходила на пробное занятие по растяжке, очень всё понравилось, обязательно приду ещё!
Noviembre 17, 2023
Эфир - нереально крутое место созданное Ирочкой❤️
Груп повые занятия по аэройоге, йоготерапии позвоночника, хатха йога и медитации и др. на высшем уровне… всегда подскажут, помогут на заданные вопросы подробно ответят, обьяснят!
Отношение замечательное, очень душевное и доброжелательное! ❤️❤️❤️
Mayo 19, 2023
Любимый Эфир 😍
Это не просто студия йоги, а женский клуб.
Потрясающая атмосфера, чудесные тренеры.
Ты только дверь в парадную открываешь, а оттуда запахи арома масел и сразу настроение поднимается) Заходишь в студию, а там чудесная Сашенька администратор тебя встречает и ты точно знаешь, что ближайший час пройдёт отлично!
Ириночка Мишина - волшебный тренер, королева-мать этого царства йоги и женской красоты 😍
В студии есть занятия на любой вкус, возраст и уровень подготовки. Всем рекомендую 🤩
3
Febrero 2, 2024
Хочу отдельно поделиться своим впечатлением по-поводу лечебной физкультуры. Я больше десяти лет с переменным успехом пыталась справиться с болью в спине. А в последние месяцы прошлого года присоединилась ещё и боль в плечах. Болело постоянно. Спать без болеутоляющих препаратов я не могла. Мануальная терапия давала кратковременное облегчение. Я записалась к Ирине на индивидуальные занятия. После месяца посещений два раза в неделю боль прошла! В это сложно было поверить. Я была вынуждена пропустить две недели, и были опасения, что всё вернётся, но нет, чудесно себя чувствую. Конечно я буду продолжать занятия! Очень рекомендую всем страдальцам вроде меня.
1
Noviembre 2, 2023
Мои любимые занятия: йоготерапия позвоночника, аэройога, ТRX. В студии всегда приятная дружес кая атмосфера. Запах аромолампы очень нравится, расслабляет. Тренеры классные
Febrero 11, 2023
Из плюсов: Очень понравились занятия с Дарьей, отличный тренер и всегда на позитиве. Не зря к ней всегда аншлаг))
Из минусов:
1) ОДНА маленькая раздевалка! Приходя на следующую после секции карате тренировку, в раздевалке вы увидите орущих мальчиков 4-8 лет, их тренера и почувствуете соответствующий запах пота. Честно говоря, зрелище не из приятных да и расстраивает то, что вынужден ждать пока эта орава не угомонится и не разойдется (оставляя в раздевалке шлейф не самых приятных запахов)
2) Частая отмена занятий. Если не набирается нужное количество, то занятие отменяется. Это регулярная история для студии.
3) Некоторые тренера.
Не хочется обидеть, но, к сожалению, тренировки с Мариной ощущаются как просмотр видео-ролика на ютубе. Тренер не подходит, не исправляет, о правильности выполнения упражнений приходится спрашивать самой, на что получаешь монотонный ответ как из учебника. Ну неужели сложно подойти и поправить самой? А если не спросить, то новичок так и будет делать неправильно)) И в чем тогда смысл тренировок?
Сама по себе Марина приятная и дружелюбная девушка, но явно нужно поднабраться опыта проведения групповых тренировок.
Еще пара вопросов к профессионализму тренера по аэройоги, которая начала заниматься этим направлением во время декрета, уже успела отучиться на детского и взрослого инструктора. А ребенку тем временем лет пять от силы… Не хочется доверять себя или тем более ребенка человеку, который сам занимается аэройогой всего пару лет))
В целом, считаю, что цены для такой студии неоправданно высокие и повторно покупать абонемент сюда не стану.
3
3
Mayo 21, 2023
Хожу в студию более полугода. За это время была на тренировках у Даши, Лены, Марии - каждая ведет занятие по- своему интересно. Каждая приветливая и уникальная в своем роде.
Нравится, что есть как силовые тренировки, так и йога и растяжка. Также оборудование предусмотрено: чистые коврики, гантели, резинки. Есть кулер с водой- можно не брать с собой бутылку.
Еще хочу отметить, что с администрацией всегда можно договориться, если болеешь, если возник форс мажор - можно договориться о переносе занятий. Администратор Саша всегда идет на встречу и сама старается, чтобы каждый человек отходил свой абонемент, и, вообще, был доволен.
А еще фишка заведения- это аромамасла, под которые проходят тренировки, если есть желающие их использовать!
Noviembre 3, 2023
Теплая, душевная атмосфера, внимательное отношение к клиентам: все расскажут и покажут, порекомендуют с чего начать. Хорошие, квалифицированные тренеры. Есть из чего выбрать: направления на любой вкус .
Noviembre 17, 2023
Студия очень удобно расположена, попала в нее нечаянно и влюбилась! Очень уютная и оборудованная, с душевными мастерами высокой квалификации. МФР и аэройога моя любовь!
Octubre 24, 2023
Крутая студия😌 Давно искала для себя подобные занятия. При первом же посещении помогли снять зажимы и расслабиться. Настоящий кайф)) Отзывчивый персонал, все показали и рассказали. Довольна и всем советую)
1
Noviembre 8, 2023
Прекрасная студия , с позитивной Ирой во главе) всегда приятно прийти на занятие и окунуться не только в спортивную атмосферу, но и почувствовать себя своим среди единомышленников. Советую !
Noviembre 3, 2023
Несколько лет посещаю студию Эфир. Приятная атмосфера, качественные тренировки, профессиональнве тренеры. Нравится аэройога и trx. Благодарю Елену, Александру и Ирину за их вклад и труд!
1
Octubre 14, 2023
Прекрасное место, ходила в 2022 году, теперь уже в Питере не жив у, но если вернусь, то не только в Питер, но и в «Эфир»)
Удобное расписание, небольшой зал, тренера отличные и атмосфера душевная)
1
Octubre 16, 2023
Это то место, куда прибегу в любом состоянии и в любую погоду, пот ому что, когда прихожу в Эфир забываю обо всем плохом и получаю физическое и духовное наслаждение от занятий!😍Здесь не просто тренеры, а мечта! Благодаря Ирине Мишиной избавилась от боли в спине! Уже через 2 недели занятий ощутила эффект!Никакой массаж мне не помог, боли возвращались, а сейчас летаю как птичка! Жалею лишь об одном, что только в этом году пришла в студию Эфир. Это рекомендация от души! Люблю эту студию всем сердцем!❤️
1
Abril 17, 2024
Рекомендую! Небольшой уютный зал. Группа на йогу максимум 7 человек, всем хватает места. Хожу на хатха-йога к Ирине, так же у неё была на йога для позвоночника, обе тренировки понравились, нагрузка подходит для начинающих. Ирина подходит к каждому и поправляет если что делаете не так. Мне понравился подход к клиентам, всё рассказывают и объясняют, без внимания не останетесь. 👍🌸