Energiya
47 reseñas
Febrero 13
Мое знакомство с миром фитнеса и персональными тренировками началось именно здесь:) Самое сложное было – просто дотолкать очень неидеальную себя, открыть дверь и зайти. Месяцы тренировок под чутким и бдительным наблюдением тренера Леонида, возможность здорового диалога и обсуждения программы, очень приятный тренерский коллектив и вообще, атмосфера клуба – дали хороший результат. Ведь спорт – начало, которое очень помогает, как оказалось, в остальных сферах жизни (организованность, укрепление характера, обретение бОльшей уверенности в себе). Останавливаться не планирую, спорт с легкой подачи клуба «Энергия» и нашего Тренера стали неотъемлемой частью жизни. Могу однозначно рекомендовать (друзья уже ходят). Просто – откройте эту дверь:)
1
Noviembre 3, 2024
Небольшое и очень уютное место. Тренеры - увлечённые своим делом профессионалы, которые найдут подход к любому клиенту. Всячески рекомендую!
Noviembre 7, 2023
Компактный и неожиданно прекрасный клуб.
Пишу информацию, которую некое время назад копала я сама.
Искала зал недалеко от дома ввиду почти полного отсутствия свободного времени и большой загрузки на работе. Увидела этот на карте недалеко от дома, нашла страницы клуба в соцсетях; страницы ведёт тренер зала Леонид. Я прочла все его посты "до дна", очень понравилась простота, четкость и доступность изложения. Видно огромный энтузиазм человека и любовь к своей работе. И я загорелась посетить это место.
До этого посещала клубы в разных городах нашей страны, и была готова к типичному запросу с порога моего номера телефона и уговорам на покупку дорогого годового тарифа. Но получилось неожиданное: за ресепшном сидел тренер Руслан, а рядом стояла табличка с ценами и тарифами. Улыбчивый Руслан всё мне объяснил и ответил на мои вопросы, без навязываний. В целом, клуб оказался очень компактным, состоящим из трёх залов, но, как сказал Руслан - тут есть всё необходимое. Я взяла время на подумать, и через пару дней вернулась за покупкой абонемента: первоначальное мнение сложилось хорошее. Очень удобно: в отличие от других клубов, тут можно приобрести абон на 3 месяца, что я и сделала. Цены очень демократичные. Через 3 месяца по окончании моего тарифа мне позвонили и предложили тариф на полгода, по цене более выгодной чем на три месяца (в пересчёте). Классно!
Людей не сильно много. Нет, бывают и наплывы, но даже если прям будет много людей (конец рабочего дня) - места хватит всем и толкучки не будет. За ~4 месяца посещения мне ни разу не хватило места, если тренажёр и был занят, то просто формируется очередь, все дружелюбно и воспитанно себя ведут, делают подходы друг за другом. Иногда вы вообще вдвоем/втроём на весь клуб.)
Залы чистые, стоят новые тренажёры, по погоде работает кондей. Всегда отличная "боевая" музыка, типа радио Максимум ⚡) Помимо раздевалки/душа также есть турбо-солярий, я периодически покупаю минуты, обязательно используйте крем для солярия, он очень мощщный.)
Я раз в неделю хожу сюда на занятия с тренером, мой тренер Илия, она умудряется подбирать мне окошки для тренировок под мою дикую загрузку, а также сформировала план тренировок с учётом моего здоровья. Посчитала мои калории и предлагает альтернативы по питанию. Терпеливо отвечает на все мои вопросы и поддерживает. Замечательный тренер!
Также хочу выделить общую атмосферу клуба: сюда всегда приятно приходить и возвращаться, люди доброжелательны, а тренеры, помимо общего хорошего отношения ко всем, следят за окружением, и могут аккуратно подойти и скорректировать ваши положения тела при тренировке, что тоже огромный плюс, им не всё равно. В целом, отмечу здоровый и грамотный подход, хорошее укладывание информации в голову, а также развитие навыка самодисциплины. За эти ~4 месяца регулярных тренировок улучшила свое самочувствие и снижаю вес. Для меня это лучший клуб с потрясающей дружеской атмосферой. 11/10.
3
Septiembre 4, 2023
Хожу в этот зал около месяца, удобное расположение рядом с домом, есть все необходимые тренажеры, раздевалка и душ чистые и приличные, уборка каждый день.
Замечательный тренер Леонид - подобрал оптимальную и разнообразную программу тренировок, прогресс налицо)
2
1
Enero 6, 2024
Место, где можно зарядиться энергией. Доброжелательная обстановка. Все тренеры готовы помочь в любой момент, всегда встречают с улыбкой. Желаю им творческих успехов
1
Noviembre 27, 2023
Хороший тренерский состав, дружелюбная атмосфера, в зале есть все необходимое для эффективных тренеровок, индивидуальный подход к каждому. Я очень доволен!
1
Junio 27, 2024
Очень хороший клуб. Небольшое, но хорошо оборудованное помещение. Приветливые профессиональные инструкторы.
Noviembre 5, 2023
Наверное, клуб и правда неплохой, когда пришли с молодым человеком - нас встретил тренер Руслан, в клубе в тот момент никого не было. До этого я читала о клубе и знала, что он небольшой, но не ожидала, что настолько небольшой, просто для справки спросила - больше ничего нет, только эта зона? На что Руслан усмехнулся, да и вообще все время визита чувствовала скепсис в свою сторону, мол, пришла фифа носом крутить)) а это совсем не так. Была настроена ходить, но, к сожалению, после такого не хочу :( здесь и правда, видимо, "своя" тусовка, где не задают вопросов
4
3
Septiembre 13, 2022
Фитнес клуб энергия- это место куда хочется возвращаться снова и снова! Отличный тренажёрный зал, где за очень приемлемую стоимость получаешь полный спектр необходимых тренажёров, ведь всегда обидно переплачивать за лишние понты и кучу бесполезных групповых занятий.
Ещё весомым бонусом в «энергии» становится контингент людей, которые работают и посещают зал. На тренировке ты можешь кайфануть в приятном кругу единомышленников, которые всегда рады подстраховать тебя, поддержать советом и поднять настроение. Стильный и брутальный интерьер зала, а так же классная музыка.
Отдельную благодарность хочется выразить тренеру Леониду, который ведёт персональные тренировки в клубе. Тренировки у меня длятся не более часа три раза в неделю. Это было очень важно для меня. Найти большее количество времени пока трудно. Грамотно выстроенная программа тренировок и питания позволила очень быстро достигнуть спортивных результатов . За год я сбросила не только более 10 кг, но и обрела стройноое и подтянутое тело, о котором даже не могла мечтать. Сейчас, смотря на спортивных кумиров годовалой давности, они уже не кажутся какими-то нереальными 😎🤘На всем пути Леонид поддерживал, мотивировал и находил нужные слова (а спортивные шутки тренера заставляют улыбаться и заряжают в течении всего рабочего дня🤣 ). Когда было совсем страшно, его профессиональная методика поддерживала и вытаскивала меня на новый уровень. Это тот случай когда ты не замечаешь, как пролетают самые физически трудные тренировки и устанавливаются личные спортивные рекорды🏋️♀️
На каждом этапе мы ставим новым цели, которые поначалу кажутся мне чем то нереальным. С каждым новым упражнением ты проходишь свой собственный путь через отторжение, принятие и любовь.
Но кайф от первого самостоятельного подтягивания не сравнится ни с чем🤩 Это прям кайфушечка! Даёт силы и заряд для дальнейших побед. Каждый раз с удовольствием жду новую тренировку💪
1
Noviembre 3, 2023
Если вы хотите быть самой стройной, спортивной и красивой, то этот клуб и его квалифицированных тренеров рекомендую всем на все 100%, а не только себе любимой! Energy Club-one love😍
Мой результат после года тренировок в Energy-на фото!
3
Julio 2, 2024
Хороший, чистый, не большой домашний зал.
Почти никогда нет много людей.
Приятные инструкторы, всегда готовые помочь.
Основные тренажёры на все группы мышц имеются.
Octubre 22, 2022
Отличный фитнес зал, все что необходимо для тренировки есть
Отзывчивые тренера Леонид и Руслан, всегда помогут и ответят на интересующие вопросы
Очень приятная атмосфера в зале, хочется приходить снова и снова
Рекомендую!!!
3
1
Mayo 10, 2022
Отличный зал. Есть все необходимое оборудование для тренировок. Есть Соляй) для многих актуальна тема 👍 работают замечательные сотрудники. Есть 2 отличных тренера (P.S. Если выполнять все требования по питанию и тренировке - результат будет достигнут быстрее)))
Приятный контингент в зале - а это очень важно. Комфортная обстановка. Рядом транспорт, магазины, парк для прогулок.
5
1
Octubre 20, 2022
Я пришел в зал конкретно к тренеру. К Леониду, по отзывам знакомых и отзывам в соц.сетях. Пришел как оказалось с серьезными проблемами. Лишний вес 128 кг. при росте 185 см. Головными болями, частыми болями в спине и локтях. Прошло 2 года . тренируюсь у Леонида 3 раза в неделю. На сегодняшний момент вес 108 кг. (но это только моя вина, Леонид прогнозировал 100, но я ленился в питании), боли в спине отсутствуют. Стал прямо ходящий, с развернутыми плечами. Головные боли прошли совсем, локти вылечил упражнениями преподаваемым Леонидом. Ни одной травмы!!!
На сегодняшний момент занимается вся семья. Я , жена и сын с тренером Русланом ( от которого он в полном восторге). Рекомендую всем!!! Если вам нужно здоровое тело и дух Вам сюда! Фото моего прогресса есть у Леонида в соц.сетях.
4
Octubre 31, 2022
С Энергией лет 5.
Пришла в безнадежном состоянии из фитнес клуба Премиум класса. Тренировки на износ, синдром раздраженного кишечника после сомнительных рекомендаций по питанию, отсутствие результата, полная демотивация к тренировкам.
Перейдя в Энергию было в диковинку уходить с занятий на подъеме энергии (не зря название ЭНЕРГИЯ), а не выползать из последних сил. Всё время казалось не дорабатываю)).
Беру персональные тренировки с тренером Леонидом. Профессионал с большой буквы, непрервано обучается, следит за современными трендами и научными исследованиями. Кроме того, он классный человек. Для меня человеческий фактор в занятиях ключевой. Леонид всегда найдет слова поддержки, индивидуальный подход к каждому, да еще и с юмором!
Вообще, тренерский состав весь хороший. Дочка занималась с Русланом. Ходила с удовольствием! И даже стала серебряным обладателем "ГТО".
Подход к клиентам, как к членам семьи - всегда пойдут навстречу в случае форс мажоров с переносом тренировки, подберут подходящее питание, тренировочную нагрузку.
Клуб компактный, но есть всё необходимое для достижения результата - новые тренажеры, массаж, тренеры и мощная группа поддержки!
Пишу от души и рекомендую ЭНЕРГИЮ с чистой совестью.
5
Octubre 23, 2022
Клуб Энергия-это то место, которое изменило мою жизнь в лучшую сторону! Я занимаюсь здесь более двух лет и очень рада, что выбрала именно этот зал. Особая благодарность тренеру Леониду! Это профессионал своего дела!
В зале есть все необходимые тренажеры, ничего лишнего, отличная энергетика и приятные люди вокруг. Всем рекомендую!
3
Noviembre 3, 2021
Великолепное место, всем советую брать персональные тренировки (тренер доступно и с юмором объяснит твои ошибки и выработает безупречную технику).
P. S. Музыкальное сопровождение на тренировке ТОП (Фанаты металла и любого другого рука сюда)
4
1
Noviembre 14, 2021
Хожу третий год, мне очень нравится. Зал небольшой, но все необходимые тренажёры для занятий имеются. Пришел в любое время, позанимался, душ, солярий, все удобно. Абонемент на любой вкус, цены очень демократичные.
3
1
Enero 11, 2022
Добрый день всем занимающимся и вновь прибывшим, и тем, кто только собирается прийти в клуб "Энергия"!!! Занимаюсь третий месяц, я пришла в небольшом весе, но умудрилась скинуть 5-7 кг, что меня как женщину очень порадовало! Сначала тренировок сделали замеры и спустя 2 месяца я решила сама для себя посмотреть сколько и где ушло...... О! Провидение! А ушло везде и не мало, особенно в талии (почти 10 см), чему я несказанно обрадовалась! О зале: да он может и не гигантский, но все, что нужно для комплексных тренировок там имеется; замечательный персонал, опытные тренеры, которые доводят технику до совершенства и мало того, что меня поразило, так это то, что будучи закреплённой за одним тренером в его отсутствие можно обратиться к другому и всегда помогут и укажут на ошибки, никто не бросает на амбразуру в одиночку))); Атмосфера зала конечно позитивная, все делают одно дело - это тело))). После тренировок чувствуется подъем настроения и бодрость духа! Абонементы по цене очень демократичные и действительно на любой вкус. Приветствуется то, что за эти деньги время никак не ограничего, пришел и сиди в зале хоть целый день))). Территориально клуб близок к метро, к станции Лосиноостровская, на машине парковочных мест очень много как во дворе, так и у парка. Я довольна тем, что получается, буду ходить дальше. Спасибо всем, а особенно тренеру Руслану, если бы не его планы тренировок, постановка техники, я бы в одиночку не добилась этих результатов! Всем здоровья!
6
1
Enero 17, 2022
Зал небольшой, но тренерский состав замечательный. На личном опыте могу смело рекомендовать. Сам занимаюсь уже третий год с тренером Русланом.
Если для вас важен результат, а не селфи на тренажёре, то вам именно сюда.
4
1
Diciembre 28, 2021
Осенью этого года мы с другом поспорили, что я смогу накачать пресс. Цена спора 100 тысяч рублей. Задача не из легких, потому что во мне было лишних 10 кг и полное отсутствие физ. Подготовки. Мой выбор пал на спортивный зал Энергия. Попав туда сразу чувствуешь дух единомышленников и все это по доступной цене. Не приходится переплачивать за ненужные групповые и бассейн. Все четко и по делу. Моим наставником стал тренер Леонид. Человек, который четко слышит поставленную задачу и ведёт к цели, поддерживая на каждом шагу. Чумовое настроение зала заряжает на целый день. Помимо грамотно выстроенных тренировок, Лёня составил для меня план питания. За 3 месяца мы прошли дефицит калорий и безуглеводную диету. Наградой стала самая вкусная банка варенья и кубики на моем животе. Спор я выиграл, но в добавок у меня появилось новое хобби. Леонид открыл мне мир спорта. Впереди большое цели и много контейнеров с любимой «куриной грудкой». Приятным бонусом моих утренних тренировок стал выбор жанра музыки для меня, который включает «диджей» Рита (администратор с отличным чувством юмора)
Благодарю клуб за приобретённую уверенность в себе, активную жизнь и новых друзей!
6
1
Junio 1, 2022
Очень крутой зал👍 очень уютно и дружелюбно. Для тех кто прийти не за красивыми фотками, а поработать на результат.
3
Octubre 24, 2021
Отличный фитнес-клуб!
Уютно, атмосферно. Тренер подробно все рассказывает, внимателен, а самое главное - профессионален!
4
1
Noviembre 2, 2020
Чистый и компактный зал со всеми необходимыми тренажёрами и замечательными инструкторами. Спасибо Леониду за профессиональный подход. Местоположение отличное, парковка всегда свободна.
6
1
Septiembre 3, 2021
Мое спортивное начало в «Энергии» началось в ноябре 2016 года и идёт по сей день рука об руку под чутким руководством тренера Леонида.
Изначально задача была поставлена на сжигание жира, чего я успешно добилась к апрелю 2017 скинув 18 кг, далее мы стремились к набору мышечной массы, и так можно рассказывать бесконечно, и даже писать книги😅
Здесь я чувствую себя словно дома , где все комфортно и весело🔥
4
1
Marzo 20, 2021
Отличный уютный зал с уютными ценами
Есть все необходимые тренажёры и коллектив опытных тренеров
5
1
Enero 31, 2022
Отличный зал, чистый, тренера очень приятные и отзывчивые!
3
1
Octubre 16, 2021
Хорошей подход тренеров к тренировкам поэтому хороший результаты тёплые отношения и понимание
3
1
Julio 13, 2019
Прекрасное, уютное и душевное место! Тренеры - истинные профессионалы своего дела, люди, которые помогут вам достичь желаемого и подберут грамотный подход. Рекомендую!
10
Enero 1, 2022
Нормальный зал, небольшой, как раз для спокойной тренировки
3
1
Mayo 11, 2019
Отзывчивые тренера,хорошая атмосфера .
Всё что нужно для занятий есть.
Занимался здесь 3 года,с покупкой жилья переехал на юго-запад.Очень скучаю по свои друзьям.
Всем советую !
11
Diciembre 16, 2021
Уютный хороший зал, персонал дружелюбный. Самый раз для тренировок 👍
2
2
Septiembre 15, 2022
Хожу сюда в солярий) все нравится)
1
Agosto 7, 2019
Очень классный зал! Уютный, чистый, небольшой, но не тесный. Все, что надо есть. Цены хорошие. Крайне рекомендую.
10
Septiembre 14, 2021
Помещение маленькое, но и в нём хозяин зала мог поставить кондиционеры. Особенно летом очень жарко заниматься.
3
4
Marzo 24, 2019
Маленький зал, не для любителей сетевых фитнес центров. Очень вежливые и приятные работники))
7
1
Julio 12, 2019
Уютный маленький зал, есть все что нужно для тренировки, великолепные тренера.
8
Marzo 25, 2021
Ничего лишнего. Платишь за тренажёры-получаешь тренажёры
6
1
Marzo 23, 2018
Хороший клуб, тихо, уютно, внимательные и грамотные тренеры. Недорого
10
Marzo 28, 2019
Хороший небольшой зал с профессиональными тренерами
4
2
Enero 6, 2020
Маленький, только силовые тренажеры.
4
Marzo 15, 2020
Крошечный такой, спортзалом назвать сложно, скорее спорт-комнатушка.
1
7
Octubre 30, 2018
Небольшой уютный зал
3
1
Enero 2, 2019
Положительные тренена
4
1
Septiembre 21, 2018
Очень маленький зал
1
8
Marzo 31, 2018
хорошее душевное место :)
4
1
Diciembre 2, 2015
Хороший спорт зал, все что нужно есть.
6