Прекрасный преподаватель по йоге Елена, профессионал своего дела. Всегда тактична, чувствуешь себя комфортно и уютно не смотря на уровень подготовки. Сын в восторге от Карате. Занимается уже третий год, бежит с удовольствием. Тренер для ребят авторитет, смотрят на него с восхищением.

Kристина Б.

Experto local nivel 8

Добрый день, сотрудникам Fit and Flow body studi 🫶🏻🤸‍♀️ Хотим выразить Вам благодарность, за ваш сервис, приемлемые цены, приятную атмосферу и красоту! Более полугода прихожу к вам и каждый раз получаю огромное удовольствие! Отдельное спасибо за тренерский состав, особенно хотела бы выделить вашу сотрудницу - Еву, мне очень нравится ее индивидуальный подход к каждому гостью, внимание к деталям и высочайший профессионализм, знания строение тела и особенности мышц! Нашла интересную статью как раз про мышцы, решила с Вами поделиться: Мышцы. Шедевр инженерного искусства! ДВИЖЕНИЕ — это жизнь. Поддерживая в нас жизнь, грудная клетка постоянно поднимается и опускается, а сердце ритмично бьется. Что делает эти движения возможными? Мышцы! Мышцы — это упругие, эластичные ткани, позволяющие нам двигать частями тела и выражать в действиях наши мысли и чувства. Какие бы действия мы ни совершали, будь то улыбка, смех, плач, произнесение слов, ходьба, бег, работа, игра, чтение или еда,— в них участвуют мышцы. Трудно представить себе действие, к которому не имела бы отношения хоть одна мышца. В нашем теле около 650 мышц. Самые маленькие прикреплены к мельчайшим косточкам, расположенным в ухе. Самые крупные — большие ягодичные мышцы, они приводят в движение ноги. Мышцы, составляющие около половины веса мужчины и около трети веса женщины, созданы для работы. Их считают «биологическими двигателями», и ежедневно мышцы преобразуют в движение больше энергии, чем все созданные человеком двигатели вместе взятые, в том числе и автомобильные. Даже когда мы отдыхаем, мышцы остаются готовыми к действию. В каждой мышце в любой момент времени сокращены некоторые волокна. Без этого слабого сокращения у нас отвисла бы челюсть, а внутренние органы потеряли бы опору. Даже когда мы стоим или сидим, мышцы едва заметно корректируют наше положение, помогая нам сохранять осанку или не упасть со стула. О мышцах нужно и важно заботиться. Выполнять необходимые им упражнения и давать им отдыхать, чтобы они и впредь служили вам как двигатель непревзойденной конструкции, вашего организма. Спасибо, что дарите движение которое равно жизни! Желаем Вам успеха и процветания! 🌸🌸🌸🌸🌸

Олечка

Experto local nivel 4

Ходила сюда по фитмосту. Администратор встретила сфотографировала код, чтобы отметить. Итог: занятие прошло, а меня так и не отметили в системе. Как будто занятие просто пропустила. Ну ок. Зал, вид все ок, к интерьеру вопросов нет. К чистоте много вопросов. Пришла на йогу под открытие в 10, ковер грязный при входе, как будто не мыли неделю. В санузле смесители грязные и на зеркале капли, тоже ощущение что не мыли. Шкафчики чистые. Захожу в зал на меня наоорала за тапочки девушка. Сначала подумала что это тренер, в итоге просто постояшка. Заходит тренер, ни представилась ни познакомилась с новенькими. В целом очень грубо обращалась и ставила в пример как новичка. Ждала быстрее шавасану думаю ну вот , сейчас посплю хоть с кайфом. Итог: ходят над твоей головой и подносят чашу, вместо того чтобы читать мантру. Ну ок со своим уставом в чужой монастырь не лезу конечно. Продолжу ходить в holi. Тут как то вообще не срослось.

Fit and Flow

Agrega una foto o video

Dirección

Contactos

Horario comercial

Indicaciones

Características

Tráfico de clientes y horario de apertura

Lugares similares cercanos

42 reseñas