Fit-Fight of Sergey Zayashnikov
Dirección
Horario comercial
Cerrado hasta 10:00 a. m.
Indicaciones
Universitet
1.2 km
Раменский бульвар
194 m
Características
Entrenador personal
Masaje
Tipos de ocupaciones:artes marciales, clases grupales
Salones:boxeo, artes marciales
Clases grupales:artes marciales mixtas, entrenamiento físico general
Artes marciales:mujeres boxeando, boxeo, kickboxing, combate aéreo, defensa personal, sambo de combate, boxeo tailandés, MMA, combate cuerpo a cuerpo del ejército, artes marciales mixtas
Lugares similares cercanos
47 reseñas
Febrero 1
Хорошая возможность прокачать свои навыки самозащиты в клубе Сергея Заяшникова. Ненавязчиво, в рамках общефизической подготовки и подводящих упражнений, вас выведут на базовый уровень, поставят правильно руки, ноги, объяснят как защититься и ответить на разных уровнях: в партере, сидя, стоя. Уровень подготовки занимающегося и его пожелания на входе будут учтены, а дальше Сергей Иванович подберёт необходимый комплекс упражнений, ассистента, кто будет вести и выводить на следующую ступень. Занятия проходят в ритме: 3 минуты работы "в ринге"/на снарядах/с тренером + 1 минута восстановления.
Индивидуальный подход ко всем занимающимся в основе тренировок. Ничего лишнего. Советую!
1
Diciembre 5, 2024
На столько понятно с применением на практике мне еще никто не объяснял. Все как есть – четко и ясно с живыми примерами на улице в обычной драке и в разных жизненных ситуациях. Интересный подход не забивать себе голову тем, что ты делаешь правильно или нет, ты здесь и сейчас, у тебя есть задача и цель – либо ты пропускаешь удары и проигрываешь, либо выполняешь задачу и добиваешься цели. Сергей Иванович за словом в карман не полезет, все скажет по делу, нравится тебе это или нет. Если не понимаешь, сразу же пример на практике с разбором четко и по делу. Я хоть давно не занимался боевыми искусствами (6 лет уже), но за несколько тренировок уже неплохо вернулся в форму + открыл для себя много нового в части нераскрытого ранее потенциала левой стороны как рук, так и ног. Уверен, что впереди в процессе тренировок еще много всего интересного и полезного как для физического, так и для психологического состояния. Желаю Сергею Ивановичу всего самого наилучшего, его работа, жизненная позиция, методы преподавания и физическая форма потрясают и вдохновляют
1
Mayo 24
Начал заниматься тайским боксом у Сергея Ивановича 3 месяца назад.
Хожу в мини группы для отработки навыков удара с партнерами и ведения тактики боя в спаррингах.
Так же беру личные занятия с ассистентами Сергея для улучшения физических, моральных и волевых кондиций.
Благодаря большому опыту Сергея и его ассистентов , за три месяца приобрел уверенность в себе , научился правильно работать ногами и руками.
Всем советую не откладывать развитие своей личность- приходите на пробное занятие, где вы сразу ощутите нужность всей культуры единоборств.
Всем добра ✌️
