Мягкое растяжение мышц всего тела, а также работа с осанкой и мышцами спины. Пробная тренировка - 300 рублей.
300 ₽1 h
Хатха Йога
Увлекательная тренировка - Хатха Йога. Ведет сертифицированный тренер-практик - Марина Сигарева. Длительность занятия - 1 час + 15 минут. Подходит для начинающих.
300 ₽1.5 h
Силовые тренировки
"Сила + растяжка" или "Ягодицы+пресс" и Top body - силовые тренировки для любого уровня. Можно начать, даже если раньше никогда не ходили на фитнес или в спортзал. Работа в мини-группах до 10 человек.
300 ₽1 h
AeroKids
Детские тренировки на надежных подвесных полотнах в виде гамаков. Регулярные занятия развивают физически, улучшают координацию, учат управлять телом в пространстве, преодолевать страхи и неуверенность.
Лучший фитнес в Ростове, самые лучшие тренеры , Ирочка и Леночка - грамотный подход к каждому, всегда подскажут как правильно выполнять упражнения, спасибо команде, администратору Оксане, всегда чисто, очень рекомендую!!! Занимаюсь со дня основания ФИТ Космо!!!
Mostrar respuesta de los negocios
Елена Король
Experto local nivel 4
Febrero 25
Хожу в студию ФитКосмо к тренеру Наталье, стала лучше себя чувствовать. Все нравится.
Mostrar respuesta de los negocios
Марина Моисеева
Experto local nivel 11
Enero 23, 2023
Это лучшая не сетевая студия фитнеса! Чисто, уютно, всё с любовью, вниманием и большим трепетом к каждому посетителю! Приятные цены на первое посещение, на покупку абонемента. Есть группы для детей подростков. Удобное расположение, всегда можно найти парковку, грамотные тренера, всегда приветливый администратор, удобная запись в чат-группе вотсапа.