Я решил попробовать ems-тренировки и остался очень доволен результатом. Это инновационный подход к фитнесу, который использует электромиостимуляцию для укрепления мышц.
Первое, что меня впечатлило, это эффективность тренировок. Уже после нескольких занятий я почувствовал, как мои мышцы стали более упругими и сильными. Кроме того, ems-тренировки помогают сжигать калории и ускоряют обмен веществ, что способствует снижению веса.
Ещё один плюс ems-тренировок — это их доступность. Они подходят для людей с разным уровнем физической подготовки. Я начинал с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность. Это позволило мне избежать травм и добиться желаемого результата.
Также стоит отметить, что ems-тренировки не требуют специального оборудования или тренажеров. Всё, что нужно — это специальный костюм с электродами. Это делает тренировки более доступными и удобными.
Конечно, как и в любом деле, здесь есть свои особенности. Первое время может быть непросто привыкнуть к ощущениям во время тренировки. Но со временем вы научитесь контролировать своё тело и получать удовольствие от процесса.
В целом, я рекомендую ems-тренировки всем, кто хочет укрепить мышцы, сжечь калории и улучшить свою физическую форму. Это эффективный и доступный способ достичь желаемых результатов.
Mostrar respuesta de los negocios
Александра Г.
Experto local nivel 5
Marzo 5
Отличная студия. Спасибо всей команде , за то что они делают нас красивее и спортивнее)) Мои первые тренировки на которые хочется ходить с удовольствием, чувствовать приятную боль мышц дома)) и вспоминая всегда «добрым словом»)) значит мы поработали правильно. Главное что есть результат! ОГРОМНЫЙ ПЛЮС для тех,кто ценит свое время, за 30 минут проходит 100 потов)) если не 1000)) Буду продолжать посещать тренировки ❤️ и рекомендую всем!
Mostrar respuesta de los negocios
Владислав Нестеренко
Experto local nivel 4
Marzo 10
Отличные и эффективные тренировки, удобный график. Тренер максимально профессионально и понятно объясняет и контролирует весь тренировочный процесс. Немаловажно занятия проходят индивидуально и тренер фокусируется только на тебе.
Mostrar respuesta de los negocios
Марина Пасько
Experto local nivel 4
Febrero 16
Отличное место! Я увидела первые результаты после 3 тренировки! Фигура подтянулась, стали появляться мышцы, при том что на тренировке ты не убиваешься, а делаешь всё в умеренном режиме. И в целом, занятие длиною в 30 минут не успевает как-то приесться и надоесть. Быстро и активно отзанимался, а потом получаешь заметный эффект! Для меня это просто находка!
Огромный плюс также в индивидуальном подходе. Евгений учитывает состояние здоровья и подбирает программу тренировок с учётом особенностей организма, даёт советы по питанию. Таким образом, получаем комплексный подход к делу.
Mostrar respuesta de los negocios
Ульяна Задираченко
Experto local nivel 2
Marzo 5
2 месяца занимаюсь в этом клубе и уже вижу колоссальные результаты! Тренеры здесь действительно профессионалы👍🏻. Есть что для меня было очень важно! Для тренировки нужны только кроссовки, очень удобно сразу после работы ехать без больших сумок. Благодарю моего тренера , который помог мне не только сбросить лишний вес, но и улучшить здоровье😍
Mostrar respuesta de los negocios
Екатерина Семененко
Experto local nivel 2
Julio 30, 2024
В студии занимаюсь чуть больше 2х месяцев, пришла по рекомендации подружки! Из плюсов: потрясающий тренерский состав, индивидуальный подход, подробные разьяснения в технике выполнения упражнений! Супер! Во-вторых, очень теплая и уютная атмосфера, после тренировки всегда выходишь в отличном настроении! В-третьих, ну конечно результат наших совместных стараний! Спасибо ребятам за это чудо-место! Очень довольна! Рекомендую!
2
Mostrar respuesta de los negocios
Ольга Я.
Experto local nivel 4
Marzo 5
Замечательная студия. Хожу на тренировки уже два года, за это время добилась отличных результатов. Спасибо Евгению за индивидуальный подход, профессионал своего дела.
Mostrar respuesta de los negocios
Татьяна Серебрякова
Experto local nivel 9
Agosto 9, 2024
Очень понравился комплексный подход:
- взвешивание перед началом курса тренировок с определением мышечной/жировой массы и прочих параметров,
- рекомендации по анализам,
- рекомендации по питанию,
- учет пожеланий и ожиданий.
Круто, что там можно оставить свои кроссовки, а всё остальное тебе выдадут - можно не таскаться с сумкой, как это бывает при посещении обычного спортзала
Тренеры 🔥🔥🔥
1
Mostrar respuesta de los negocios
Валентина Л.
Experto local nivel 5
Mayo 27, 2024
Занимаюсь уже месяц и с большим удовольствием! Большое спасибо тренерскому составу за индивидуальный подход, внимательное отношение ко всем пожеланиям, качество сервиса и позитивный настрой!
Рекомендую к посещению 💪🏻
2
Mostrar respuesta de los negocios
Ламлюкина О.
Experto local nivel 4
Julio 13, 2024
Отзанималась 3 раза, уже вижу результат. Сплошные плюсы - кроссовки оставляешь и всегда готова заниматься, место удобное, и главное это не 2 часа в зале, которые тяжело выделить, а пол часа и готово. Очень мотивирует, если времени всегда не хватает. Очень приятные тренера, все очень профессионально, жаль не знала о вас раньше.
2
Mostrar respuesta de los negocios
Юлия Гуммель
Experto local nivel 4
Julio 3, 2024
Высшее качество сервиса,профессионалы высшего класса.Приятная атмосфера, вежливый персонал, самые лучшие и атмосферные тренировки!
1
Mostrar respuesta de los negocios
Екатерина Колесникова
Experto local nivel 9
Mayo 27, 2024
Посетила пока три тренировки. После первой чуть не умерла, после второй уже попа прорисовалась, а сегодня пресс выглянул из под слоя жирка))). Так что на сегодня это самый быстрый результат из всех видов тренировок что я пробовала. Приятный бонус длительность 30 минут. Говорю семье что вышла в озон и успеваю потренить! Так что рекомендую. Тренер умный, админ красивый, место очень удобное!👍🏼
1
Mostrar respuesta de los negocios
Инкогнито 2698
Experto local nivel 2
Mayo 5, 2023
Ирина (18:00)
Плюсы: Результат (!!!) – реальный, желаемый и быстрый. Расположение студии – исторический центр, считай, недалеко от Театралки, при этом всегда есть место для авто. Одежда – все предоставляет клуб (нательный костюм), полотенце для тренировки, халат, банное полотенце. В душе есть все необходимое – гель, фен, горячая вода)))) Оставляю кроссовки в клубе, поэтому всегда готова к тренировке!
Минусы: не нашла пока
1
Mostrar respuesta de los negocios
Виктория Войц
Experto local nivel 2
Mayo 4, 2023
Добрый день! Очень нравится, что занятия проходят персонально. В зале только я и тренер. Все внимание на меня направлено) Льстит, что эмс – модная история. И для меня она оказалась очень эффективной). Рассказала всем подругам, теперь жалею, все похудеют… как жить дальше? :))) Если серьезно, очень советую всем. Экономим время, силы, приятный массаж в конце. И именно в Импульсе на Закруткина.
1
Mostrar respuesta de los negocios
Евгения Шкурапетова
Experto local nivel 6
Febrero 18, 2023
EMS-тренировки -это три в одном ::тренировка с LPG эффектом, отличное настроение и экономия времени!!! В итоге-стройное , подтянутое тело, эндоморфин и серотонин -защита от депрессии и ид и тп.. а в целом-отличный зал, индивидуальная тренировка без « напряга» с обаятельным тренером ) занимаюсь с Евгением, который чувствует твое настроение, поддержит когда совсем тяжко или наоборот, загрузит так, что выползаешь из зала жутко уставший, но довольный собой и своими успехами )
2
Mostrar respuesta de los negocios
Павел Л.
Experto local nivel 2
Mayo 12, 2023
Свободного времени – что можно на себя потратить – мало! Искал фитнес, который не требует часов в качалке. Смотрел и на йогу, и на много чего еще, пока не нашел статью про ems-тренировки. Начал искать такой клуб в Ростове. Пришел к Евгению – в Импульс, попробовал. Непривычно сначала было. Костюм, разряды тока. Потом все понравилось. И главное – реально похудел и начали расти мышцы! Очень доволен!
1
Mostrar respuesta de los negocios
Артур В.
Experto local nivel 2
Febrero 18, 2023
Я хожу уже несколько лет в зал «Импульс». Привлекли неизвестным мне тогда сочетанием ЭМС-фитнес. Попробовал - очень нравится, вижу реальный результат. В этом году с тренером поставили задачу отжиматься 50 раз, подтягиваться - ну хотя бы 30. Уже перевыполнили программу!!! Когда впервые выполнил эти упражнения – даже уходить не хотел. Такая эйфория была! В школе хорошо отбивают желание делать что-либо – даже не думал, что когда-нибудь по своей воле подойду к турнику! Теперь ставим новые цели. К лету форма будет еще лучше!
1
Mostrar respuesta de los negocios
Ярослав Близнюков
Experto local nivel 3
Junio 21, 2024
Поражает качество тренировок и профессионализм персонала. Отдельное спасибо хотелось бы сказать Евгению
2
Mostrar respuesta de los negocios
Екатерина Б.
Experto local nivel 4
Febrero 19, 2023
Очень мне нравится! Занятия проходят в очень дружеской обстановке. Как дома! К тому же, очень удобно, что занятия можно назначить и рано утром, чтобы успеть на работу, или поздно вечером. Ребята идут на встречу! Кстати, очень внимательные. Придешь расстроенная, заметят, поддержат! Это уже почти как такой клуб для своих.
1
Mostrar respuesta de los negocios
Мухран Растороцкий
Experto local nivel 2
Noviembre 18, 2022
Бомба! Отличный клуб! Всё новое, чистое, приятная атмосфера. Эффективное оборудование! Эффект заметен буквально после нескольких тренировок!) Всем советую! Приходите, не пожалеете!
1
Mostrar respuesta de los negocios
Анастасия Макаренко
Experto local nivel 5
Abril 29, 2023
Решила попробовать для себя эмс-фитнес. Пошла в студию Импульс на Закруткина. Ребята удивили тем что почти все предоставили: форму, одноразовые стаканчики, полотенца. И занятия - проходят очень комфортно. ЭМС - здорово и приятно! Всем друзьям рассказала. Да, и еще - есть возможность выбрать свой график тренировок.
3
Mostrar respuesta de los negocios
Виктория
Experto local nivel 5
Mayo 5, 2023
Уж сколько всего попробовала, ems оказался лучше всего. Всем, кто спрашивает – как удалось достичь такой формы (а спрашивают многие и часто), сразу советую «Импульс». Без сомнений!
1
Mostrar respuesta de los negocios
Семеныч
Experto local nivel 8
Septiembre 13, 2023
Несколько дней пытался дозвониться, трубку никто не берет и на сообщения не отвечают.
Скорей всего не работают.