In Motion
24 reseñas
Julio 28, 2024
Попала на занятия к Веронике, прекрасный опытный тренер. Хорошо подбирает нагрузку на тренировках, контролирует технику выполнения упражнений и учитывает ограничения по здоровью. Всегда ухожу из зала в прекрасном настроении.
Плюс понравилось, что тренер компетентная, действительно знает, как работают мышцы тела. Если что-то не получается, то объясняет какое положение мне принять и какие мышцы я должна чувствовать.Очень круто! Буду тренироваться дальше
1
Mayo 23, 2024
Хочу выразить огромную благодарность и признаться в любви тренеру Веронике!
Вероника огромный профессионал своего дела, добрый и мудрый человек, настоящий педагог и восхитительная женщина!
С Вероникой занимается моя дочь Катерина с 11 лет индивидуально уже 4 года, и я очень рада, что судьба нас свела, что я доверила Веронике здоровье моей Катерины.
За первый год занятий у Катюши значительно улучшилась осанка, это показало МРТ и отметила на осмотре отортопед.
На занятиях с Вероникой не заскучаешь, она проводит хореографию, йогу, пилатес, а каждая тренировка неповторима.
Всегда в прекрасном настроении и бодрая, Вероника заряжает своей энергией.
Вероника не останавливается на достигнутом, она мчится вперед, к новым знаниям, которые применяет и которыми делится с нами в своем канале, побуждая нас меняться к лучшему.
Вероника, спасибо Вам огромное за Ваш профессионализм, за Ваш труд, который вкладываете в здоровье моей Катюши, за Ваши душевные, человеческие качества, которых нам и нашим детям так часто не хватает в этом сложном мире!
1
Noviembre 28, 2024
Всем своим знакомым я рекомендую эту студию и лично Ольгу)
Занимаюсь уже несколько месяцев, и результат очень радует. Работа у меня сидячая, и сидела я, прямо скажем, вся перекошенная. После тренировок хочется сидеть с прямой спиной)
Нравится подход тренера, максимально доступно объясняет как правильно сделать упражнение (с весёлыми аналогиями). Каждый раз после занятия обнаруживаю «новые мышцы» в своём теле. И то, что когда-то казалось мне невозможным, стало получаться.
Решение заниматься пилатесом в индивидуальном формате однозначно было правильным 🤍
Julio 30, 2024
Ольга настоящий профессионал! Большое спасибо за тренировки! Тело работает по другому, включаются мышцы, о которых ранишь не знала! А подводящие упражнения - это вообще супер круто! Конченый вариант становится в разы понятнее и получается лучше !
Febrero 12, 2024
Студия очень чистая, уютная, приятная атмосфера.
Я занимаюсь с Вероникой, она - хороший профессиональный тренер, располагает к себе. Нет никакого давления и чрезмерных наставлений, Вероника дает информацию столько, сколько ты готов воспринимать, нагрузку умело подбирает так, что мотивация приходить на занятия сохраняется! Для таких пропадающих «спортсменов», как я - Вероника настоящая спасительница:))
Чувствую себя гораздо лучше, благодаря занятиям ❤️
1
Mayo 15, 2024
У меня от занятий одни положительные эмоции. Занимаюсь уже три месяца. И у меня никогда в жизни не было такой прямой спины, как после пилатеса. Тренер Вероника - обожаю всей душой. Индивидуальный подход.
Был у меня опыт индивидуальных тренировок и никогда тренер не был заинтересован в том- как я делаю упражнения. Лишь бы сделала и все. Это я поняла только сейчас, потому что тренер Вероника - подмечает микродвижения, помогает сделать все правильно. Я чувствую заботу и заинтересованность моим результатом.
Также в студии много оборудования - это важно. Все уютно и чисто.
Желаю вам процветания 🙏🏻 вы делаете прекрасную работу
1
Septiembre 12, 2023
Очень уютная студия, профессиональный подход к тренировкам, хорошее оборудование и приятный тренер, все понятно объяснила, повысила мотивацию к тренировкам))) Спасибо , буду заниматься. А еще купила там очень классный бирюзовый костюм спортивный (там есть рейл с одеждой одного бренда с классными мотивационными надписями, очень качественные вещи)
Diciembre 13, 2023
Была в студии у тренера Ольги. Для меня это был первый опыт пилатеса на тренажерах. Мне очень понравился подход Ольги. Мягкое общение, она заранее уточнила что ей придется прикасаться для корректировки.
Сам процесс будто корректировался по ходу чтобы упражнение было под задачу, которую замечали. Я ознакамливалась со своим телом по другому, заново. Мне давали объяснения почему что происходит, указывали на нюансы в определенной постановке ног; в том, как я располагаю руки , и на что это влияет. Когда делали упражнения тренер проговорила основные моменты, что и где я должна ощущать.
Точно есть индивидуальный подход. Вывод для себя - быть открытыми в процессе тренировки, чтобы можно было решить задачи. Одно занятие, конечно же, не изменит тело, нужно продолжать!
Febrero 13, 2023
Я нашла студию Оли в инстаграм.при первом посещении остались только положительные эмоции, это важно. Очень приятная в общении Ольга, студия светлая просторная. .У меня был очень большой перерыв в пилатесе,целый год.Проблем очень много-лишний вес,боли в крестце,боли в левом плече, периодически появляются защемления в теле. Оля действует очень бережно, аккуратно. Мне понравилось с ней заниматься. Это здорово, когда человек со стороны видит меня и знает, над чем работать. В студии много оборудования, приятная музыка на фоне, обстановка располагает к расслаблению и полному доверию своему учителю. Считаю, что именно учитель - подходящее слово, так как на занятиях действительно Оля учит мой мозг увидеть проблемные зоны моего тела, о которых он забыл. Мне ещё много занятий предстоит провести со своим учителем и я рада, что нашла и выбрала Олю. За здоровым телом, за бережным отношением к себе теперь только сюда ❤️
1
Enero 7, 2024
Преимущества студии:
Индивидуальная работа, адаптация упражнений под конкретные задачи, внимание к особенностям тела.
Профессионализм и чуткость инструктора.
Настоящий пилатес на большом оборудовании рядом с домом))) рекомендую!
Julio 19, 2023
Прекрасная студия, очень атмосферно, светло. Тренажёры есть самые разные, которых в обычном зале не найдешь.. Отличный тренер Александр Астраханцев, помог найти проблему в движении за 1 занятие и устранить. Творит волшебство!
Julio 17, 2023
Впервые практикую пилатес и с выбором инструктора точно угадала. Хочу выразить огромную благодарность Ольге. Каждая тренировка заряжает невероятной энергией. Отдельно отмечу индивидуальный подход к каждому клиенту, внимание к медицинским деталям (мне, как врачу это особенно важно) и умение привить любовь к спорту.
Octubre 24, 2023
Прекрасная студия, чуткий и внимательный тренер. Всегда с радостью приезжаю на персональные тренировки сюда! Спасибо тренеру Оле за то, что помогает моему телу становиться еще крепче и здоровее! 🙏
Marzo 11, 2023
Следую за Олей по студиям, потому что с ней легко развивать свое тело, учиться его чувстовать, бережно тренировать и ощущать в пространстве. Пилатес на реформерах - это про сильное и здоровое тело, легкость после каждого занятия.
За время занятий с Олей решила проблемы с болями в лопатках, которые не могли исправить ни лекарства, ни массаж. А сейчас с радостью замечаю как могу выполнять все более сложные элементы 💪🏻
Рекомендую всем, кто заботится о своем теле, и с умом подходит к тренировкам!
1
Julio 29, 2023
Если вы хотите не стареть, не болеть, не киснуть, считая свои дни рождения, и критически глядя на себя в зеркало, вам сюда. И срочно. Студия пилатеса с оборудованием и, главное, с профессиональным тренером высочайшего уровня. Я благодарна Оле за системность и индивидуальный подход, за вдохновение и возможность видеть, что тело - дом нашей души - можно и нужно держать сильным и красивым в любом возрасте! Жизнь в движении- это и есть in motion!!!)))
Octubre 12, 2022
Интересные и эффективные тренировки, направленные на укрепление мышц кора, коррекцию осанки, развитие гибкости, правильного дыхания и координации движений.
Ольга - внимательный тренер и настоящий профессионал своего дела: индивидуальный подход к каждому в зависимости от уровня подготовки!
Рекомендую всем, кто заботится о своём здоровье и здоровье своего тела!
3
Diciembre 21, 2022
С Ольгой очень комфортно заниматься: направляет, подсказывает, помогает. Пилатес - для тех, кто хочет улучшить качество жизни, понимать свое тело, избавится от болей в спине в том числе. Для меня было открытием, что не надо изнуряться тренировкой, а медленно, в своем темпе добиваться результата, учитсья слышать тело. Очень рекомендую студию с прекрасным тренером и с современным оборудованием 👍🏻👍🏻👍🏻
1
Octubre 25, 2023
Замечательная студия. Есть все необходимое. Ольга - замечательный тренер, знающий и внимательный. Всем рекомендую
Octubre 13, 2022
Замечательная, камерная, уютная студия для тех, кто не любит кучу народу в сетевых фитнес-залах!
А Ольга - это просто высококлассный спец в своём деле! Выясняет потребности и боли конкретного человека и буквально за ручку ведёт к решению проблем со здоровьем, красивой фигуре и наилучшему результату 👍🏻👍🏻👍🏻
3
Octubre 14, 2022
Занимаюсь с Ольгой почти год. Очень нравится! Болела шея и плечи. Ничего не помогало, ни массаж, ни лекарства….. Шея больше не болит!!!!! Ура! И заметно улучшился сон. Занятия интересные, не изматывающие, время пролетает незаметно. И ещё ….. этот пилатес не имеет ничего общего с тем пилатесом, который есть в фитнес клубах.
2
Octubre 8, 2022
Рекомендую эту новую студию тем, кто хочет улучшить фигуру, здоровье. У Ольги индивидуальный, истинно профессиональный подход к каждому пришедшему за помощью. Притом , с ней интересно даже просто пообщаться: знания и море обаяния!
4
Octubre 11, 2022
Эта студия очень уютная и хорошая. Тренер замечательная. Тренировки помогают улучшить состояние. Рекомендую тем, кто хочет улучшить свое здоровье и фигуру)
2
Octubre 15, 2023
Занимаюсь регулярно, мне очень нравится. Беру уже 5 абонемент на 10 занятий.
Diciembre 26, 2022
это прекрасное место, я там реабилитацию прохожу
1