Lava
Dirección
Horario comercial
Cerrado hasta 10:00 a. m.
Indicaciones
Цирк
470 m
Características
Entrenador personal
Pago con tarjeta
Estacionamiento
Wi-Fi
Bar de hierbas
Certificado de regalo
Trabajar con la columna
Tipos de ocupaciones:clases grupales
Suscripción (año):3000–12000 ₽
Clases grupales:ABL, yoga, pilates, estiramiento, paso, aeróbico potencia, esculpir el cuerpo, ABS, aeróbico, intervalo, cambio, body-pump, Entrenamiento TRX, entrenamiento funcional, ZUMBA
Aparcamiento:gratis
Lugares similares cercanos
26 reseñas
Diciembre 10, 2024
Чистая, уютная фитнес-студия. Удобное расположение, после тренеровки можно прогуляться по улочкам, украшенным к Новому Году🌟🎄 Администраторы всегда приветливые. Только зайдешь и сразу чувствуешь, что тебе здесь рады. Тренажеров немного, но есть все необходимые. Раздевалка действительно маленькая, но мне это не мешает. Так как я хожу на индивидуальные тренеровки, то в принципе не попадаю в наплыв посетителей с групповых занятий.
И с тренером мне очень-очень повезло. Из-за серьезных проблем со спиной долго выбирала и в итоге пришла к Елене в Lava. Елена это именно тот специалист, которого я искала. На первой вводной тренеровке изучила результаты моего МРТ, провела общее тестирование опорно-двигательного аппарата, спросила все мои пожелания и ожидания от тренеровок. В итоге хожу к Елене уже 3 месяца регулярно 2 раза в неделю и каждый раз с нетерпением жду занятий. Тренеровка состоит из нескольких блоков, направленных на определенную цель - дыхание, растяжка, подвижность суставов и проработка мышц. Тренеровки у Елены не просто стандартный набор силовых упражнений на прокачку мышцы, а грамотно выстроенная система, которая постепенно снимает все зажимы в организме, устраняет болевые ощущения и конечно же подтягивает мышцы. По итогам трех месяцев занятий у меня перестала болеть спина и шея, которые беспокоили меня на протяжении многих лет, значительно улучшилась осанка и уже заметны подтянувшие мышцы.
В общем, если вы ищите тренера, который выстроит грамотный тренеровочный процесс именно под ваши проблемы, запросы и пожелания, то вам к Елене😀.
А еще Елена во время тренеровочки тихонько может снять вас на видео, смонтирует классный ролик с музыкой и отправит вам. Готовый ролик можно сразу отправить в свои соц сети😉
Diciembre 24, 2024
Недавно я записался в фитнес-центр Lava. Мне тут очень нравится! Чистота на высоте, а тренеры – профессионалы (особенно Дарья и Вероника). Удобная система групповых занятий тоже радует. Единственное, шка фчики в раздевалке могли бы быть немного просторнее, но это мелочь. В целом, здесь есть все для отличных тренировок!
Septiembre 13, 2024
Как клиентка фитнес-клуба Lava, я высоко оцениваю его чистоту, профессионализм тренеров, таких как Дарья и Вероника, а также удобную систему групповых занятий. Шкафчики в раздевалке, однако, могли бы бы ть расположены более просторно.