Растяжка - лучший способ предотвратить развитие артрозов, остеохондроза, улучшить состояние позвоночника. Но её польза этим не ограничивается.
Регулярные занятия способствуют гармоничному развитию и Укреплению всех систем и функций организма
300 ₽1 h
Жиросжигание
ЖИРОСЖИГАНИЕ -
интенсивные тренировки, направленные на снижение веса, уменьшение жира и коррекцию фигуры. Упражнения сменяют друг друга без бол ьших интервалов.
Аэробика с элементами силовой тренировки
300 ₽
Йога
лечебные медитации и аффирмации, основанные на психологическом (научном) подходе;
практики раскрытия женственности;
дыхательные и телесные практики: пранаяма, лимфатическая йога и ритуалы красоты;
мягкая инь-йога
300 ₽
Аэростретчинг
Самая женственная тренировка - аэростретчинг
• вытягивает позвоночник, а вместе с тем и рост - под весом собственного тела позвонки встают на место - это избавляет от зажимов и боли в спине;
•развивает гибкость
300 ₽1 h
Hace tiempo que no se actualiza.Fuente: Representative of the organization