Levita

На данном занятии сочетаются элементы классической хореографии, фитнеса, а также работа с дополнительным инвентарём. Данная тренировка поможет укрепить мышцы всего тела, сделав особый упор на мышцы спины, ног и ягодиц.

Данное направление сочетает в себе упражнения на укрепление мышц всего тела, позволяет безопасно укрепить спину, начать, наконец, дышать во время тренировки, а также даёт заряд сил и энергии на весь день.

Занятие, посвящённое растяжке и расслаблению мышц. Растяжка в нашей студии это не только про шпагаты, это про здоровую, гибкую спину, про бережное отношение к своему телу и мягкую растяжку всех групп мышц.