Индивидуальная тренировка по коррекции веса в зале и он-лайн
Индивидуальная тренировка по коррекции веса и лишнего веса исходя из диагностики мышечного дисбаланса тела он-лайн или в зале
1800 ₽
Занятие, направленное на уменьшение сутулости у детей
Занятие, направленное на уменьшение сутулости и нарушения осанки у детей от 6 до 16 лет
Снижение вальгусной деформации стопы, укрепление разных мышечных групп с утяжелением и без, развитие равновесия, навык держать голову прямо.
500 ₽
Тренировки для будущих мам
Тренировка для будущих мам направленная на снижение стресса, отеков, улучшение подвижности суставов и позвоночника, уменьшение боли в спине, укрепление различных мышечных групп.
Разная программа 2 и 3 триместра.
Tipos de ocupaciones:clases grupales, clases para niños, clases personales
Programas generales de fortalecimiento:rehabilitación, mayores de 50, gimnasia médica, recuperación después del parto, clases para embarazadas, programas antienvejecimiento
Я пришла к Ирине во 2 триместре беременности с болью в крестце. Так как я уже занималась в другом месте фитнесом, на решение проблемы я не рассчитывала, но, о, чудо! Боли прошли полностью, даже в 3 триместре не беспокоят 🔥 Сейчас тренировки здорово спасают от отеков, сразу после занятия ботинки на ногах застегиваются легко, а в тазобедренных суставах ощущение легкости. Ещё до беременности у меня был увеличен лимфоузел на шее, сейчас он стал значительно меньше в размере благодаря лимфодренажным тренировкам. Я довольна)
Продолжаю заниматься и никак не могу нарадоваться, какого замечательного тренера нашла! Ирина очень заинтересована в помощи другим людям и всегда делится полезной информацией