ProBody

Разновидность классической йоги, при которой занятия ведутся в специальных удобных гамаках, подвешенных примерно в метре над полом. Тренировка направлена на вытяжение позвоночника, выравнивание осанки, развитие гибкости и укрепление мускулатуры.

Оздоровительная практика, направленная на улучшение состояния позвоночника, суставов и общее оздоровление организма

Break Dance - это не просто танец, это настоящее искусство движения, полное энергии и выражения. И теперь ваш ребенок может окунуться в этот захватывающий мир!

Йога для детей в гамаке - это полезно и весело! Прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и умственное утомление. Структура урока: разминка (работа со стопой, упражнения на укрепления), работа на гибкость (растяжка...

High heels – это особый стиль танца. Здесь можно раскрепоститься, побороть свою неуверенность, внутренние комплексы и почувствовать себя настоящей звездой сцены!

Комплекс упражнений, разработанный Джозефом Пилатесом, который помогает укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник, улучшить осанку и стабилизировать общее состояние здоровья.

Комбинированная силовая тренировка, которая направленная на формирование, эффективную проработку и максимальное включение в работу ягодичных мышц, мышц бедер, спины, тазового дна и брюшного пресса.