ReStretch

Занятия подойдут для людей всех возрастов. Эти практики имеют как профилактические, так и терапевтические преимущества: - Улучшают психологическое состояние - Расширяют сознание и преодолевают внутренние ограничения - Снимают ...

Система Пилатес — это комплексная методика развития тела. Комплекс упражнений, направленный на оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжения и болей в теле. Динамические нагрузки, которые задействуют глубокие мышцы тела, и выполняютс...

Аэростретчинг - самый приятный и безопасный способ добиться непревзойденной растяжки, укрепить мышцы и суставы, сделать свою фигуру идеальной. Это тренировки на весу, основанные на чередовании напряжения и полного расслабления мышц. Аэростретчинг ...

Тренировка, благодаря которой можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье и подкачать тело, что поможет избавить кожу от дряблости, сделав упругой и красивой. Тренировки включают в себя разноплановые упражнения, направленные на про...