Комплекс специальных упражнений, направленных на развитие гибкости, растяжение мышц тела, а также на увеличение подвижности суставов и эластичности связок.
Этот вид тренинга поможет Вам расслабиться после рабочего дня, а при регулярном посещении.
3690 ₽
Пилатес
Система Пилатес — это комплексная методика развития тела. Комплекс упражнений, направленный на оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжения и болей в теле.
Динамические нагрузки, которые задействуют глубокие мышцы тела.
3690 ₽
Здоровая спина
Фитнес-программа, созданная для профилактики болезней позвоночника и восстановления его естественных изгибов. Тренинг направлен на укрепление мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.
3690 ₽
Аэростретчинг
Это комплекс упражнений, направленный на вытяжение тела и улучшает эластичность связок.
Занятия в гамаках делают суставы более подвижными, развивают гибкость и координацию.
Método de pago:pago por adelantado, efectivo, pago con tarjeta, cuota, pago sin efectivo, en línea, Código QR, Sistema de pagos rápido, pago con tarjeta de crédito
Хожу в студию на протяжении года: всё очень нравится!
Много видов тренировок — можно попробовать все и выбрать то, что наиболее комфортно и полезно.
Профессиональные и чуткие девушки-тренера. Конечно, у меня есть свои любимчики, но на это и расчёт: можно найти того, кто подходит именно вам.
Очень заряжаюсь, когда прихожу в студию: приятная обстановка и дружелюбная атмосфера —тебя всегда направят и поддержат. Плюс удобное расположение — точно не потеряешься, пока идешь :)
У меня эффект от тренировок ушёл в долгосрок: в моменте не замечала изменений, но спустя полгода стала чувствовать тело иначе, включила какие-то новые для себя мышцы. Но я и не была настроена на быстрое изменение фигуры — ходила на более спокойные занятия, развивающие гибкость.
Студию рекомендую! Есть удобное приложение, где выбираешь тренировки на каждую неделю: помогает скорректировать активность, если у вас не очень стабильный график на учёбе/работе.
Mostrar respuesta de los negocios
Diana K.
Experto local nivel 3
Noviembre 27, 2024
Очень нравится студия! Вежливые и очень приятные администраторы, удобное расписание тренировок, очень нравится, что есть много направлений. Хожу больше года, прекрасные тренеры. Тренировки с Галиной Нечаевой проходят волшебно, после них выходишь с лёгкой головой. Очень нравится juzz-funk с Екатериной Таратутой. Всё очень понятно объясняет, классные движения. ❤️
Mostrar respuesta de los negocios
Любовь Клокова
Experto local nivel 3
Febrero 11
В студию попала благодаря своей подруге. Она год уже, как ходила сюда. При покупке нового абонемента, ей подарили "абонемент для подруги" на 8 занятий. Я честно отходила все 8 занятий за месяц. Перед последним занятием мне в ватсап ап написала администратор и предложила варианты абонементов. Были на год, 6 мес и 3 мес. Зная себя, я решила взять минимум: 3 месяца 24 занятия. Теперь хожу 2 раза в неделю. Проблем с записью нет. Всегда нахожу для себя что-то интересное. Очень понравилось Релакс стрейч, но, к сожалению, очень редкое занятие. Хотелось бы его почаще. Девочки тренера отличные, жаль что часто меняются. Текучка большая.
Душа нет, но он и не нужен (ответ для тех, кто его упомянул). Раздевалка небольшая, вещи есть куда положить и повесить. 2 зала по 7 человек, норм, больше и не надо. Инвентарь есть. Возврат абонемента мне не грозит, брала на то время, которое я точно смогу отходить.
Небольшой минусик был при оформлении. Я администратору написала, что хочу оплатить долями, а она мне скидывает ссылку на кредит Т-банк (это потом я поняла). Заявку подала, но банк мне отклонил. Тогда уже она отправила меня на их сайт, где можно оплатить долями.