Stretching Evolution

Ощущение невесомости, свободы. Застыв в гамаке головой вниз, чувствовать, как каждый позвонок выравнивается и встает на своё место. Никакой боли, полное спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. Аэростретчинг основывается на вытяжении позвоночника

Чувствуете боль и усталость в спине? Сидячая работа? Тяжело держать осанку? Тогда это направление для Вас. Целый час Вы будете заниматься только своей спиной. 3 меры воздействия: растяжение-расслабление спины, увеличение гибкости и мобильности корпус

Комплекс эффективных и полезных упражнений для хорошей растяжки, развития гибкости, снятия напряжения и улучшения здоровья. Заниматься классической растяжкой можно в любом возрасте, независимо от уровня подготовки.