На групповых занятиях мы работаем в различных режимах практики йоги. От динамичных функциональных занятий, развивающих силу, выносливость и гибкость, до медленной медитативной растяжки. Есть элементы медитации и дыхательной гимнастики.
400 ₽90 min
Каучук - групповое занятие
Гимнастика каучук ставит перед вами задачу в развитии сильного, гибкого и здорового тела. На тренировках мы учимся осознанно подходить к движению, чтобы развивать максимальную гибкость и осваивать сложные формы: мосты, шпагаты, стойки на руках и т.д.
400 ₽90 min
Мужская йога - групповое занятие
Работаем с развитием таких качеств как сила, выносливость и базовая гибкость тела. Улучшается кровообращение в малом тазу, нижней и верхней части тела. Значительно укрепляются плечевой пояс и мышцы кора.
400 ₽90 min
Индивидуальное занятие
Индивидуальная практика йоги, тренировка по каучуку или другому направлению нашей студии. Занятие выстраивается на основе той цели, что вы ставите перед собой. Поможем сформулировать цель практик и реализовать ее.
1500 ₽1 h
Actualizado: Octubre 28.Fuente: Representative of the organization