Растяжка – это стретчинг всего тела с акцентом на ноги. Упражнения на растяжку снимают накопившуюся напряженность в мышцах и дают подвижность, эластичность. Стрейчинг помогает телу стать гибким и пластичным. Уроки растяжки – это защита от различно...
300 ₽1 h
Хатха йога
Хатха йога – силовая йога. Занятия йогой направленны на духовное развитие, физическое и психическое здоровье человека. Йога отличная физическая тренировка, которая состоит из статичных и динамичных хатха йога асан (позы тела), пранаям (дыхательные...
300 ₽
Силовая тренировка
Силовая тренировка – это занятие спортом с гантелями, фитнес резинками, степами и сопутствующим инвентарем. Тренировка мышц при таком огненном сочетание упражнений, которые по самому короткому пути приведут вас к фигуре мечты. Тренировка для похуд...
Tipos de ocupaciones:clases grupales, clases para niños, clases personales
Clases grupales:ABL, formación, callanetics, parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo, yoga, pilates, estiramiento, aeróbico potencia, esculpir el cuerpo, ABS, aeróbico, intervalo, aeromix, un control férreo, Entrenamiento TRX, entrenamiento funcional, ZUMBA, STRONG BY ZUMBA, entrenamiento físico general
На тренировки как на праздник! Силовые, танцы, йога, стретчинг. Занятия для души и тела. Профессиональный тренерский состав, душевные администраторы, отличные залы, в общем все для хорошмх тренировок и настроения.
Открыла для себя новое направление FYSM, это йога на которую я ради любопытства решила прийти и теперь посещаю на регулярной основе.
1
Татьяна
Experto local nivel 5
Octubre 14, 2024
Очень рада ,что купила по совету старшей дочки абонемент сюда в июле . Много профессиональных тренеров, разнообразие программ.Занятия проходят на одном дыхании. Хочу отметить ,что все тренеры очень внимательны , задают вопросы о самочувствии,корректируют выполнение упражнений. огромное спасибо за профессиональный подход !
1
Elena
Experto local nivel 5
Febrero 11, 2024
Занимаюсь в студии полгода. Искренне рада, что нашла рядом с домом занятия по исцелению души и тела🥰 Души - потому что приятная атмосфера, гостеприимный персонал, отзывчивые администраторы. Тела - потому что здесь работают профессионалы, которые занимаются любимым делом и заряжают нас энергией. Посещаю в основном направления: йога, стретчинг, здоровая спина и занятия в гамаках. Благодарю Потанину Веронику и Гущина Александра за внимательность, индивидуальный подход и безопасность.