Функциональная тренировка со своим весом с использованием петель TRX.
Пн.Ср.Пт. 17:25
Пн.Ср.Пт. 19:30
Вт.Чт.Пт. 9:00
(60 мин)
Уровень: средний
Цель: тонус и рельеф, укрепление пресса и спины, баланс, координация, сила.
3500 ₽1 pcs.
Body Sculpt
Силовая тренировка на все группы мышц.
Вт.Чт.19:35, Сб. 10:00 (60 мин)
Уровень: средний
Цель: похудение, тонус и рельеф, укрепление опорно-двигательного аппарата.
3300 ₽1 pcs.
ПИЛАТЕС
Пилатес
Комплекс упражнений для общего оздоровления организма, выполняемый в спокойном темпе.
Вт.Чт.Сб. 11:00; Вт.Чт. 20:30 (60 мин)
Уровень: низкий.
Цель: тонус тела, гибкость, укрепление спины и суставов, не имеет противопоказаний.
3300 ₽1 pcs.
Растяжка
Стретчинг
Растяжка всех групп мышц, увеличение общей гибкости тела.
Вт.Чт. 10:00 (60 мин)
Уровень: низкий.
Цель: укрепление связочного аппарата, улучшение мобильности, увеличение гибкости.
3300 ₽1 pcs.
Hace tiempo que no se actualiza.Fuente: Representative of the organization