Yoga Centr Param Anand
Dirección
Horario comercial
Cerrado hasta mañana
Indicaciones
Городская больница № 1
128 m
14 reseñas
Agosto 30
Очень благодарен людям которые там! Обратился за помощью когда речь шла об операции на спину и была вероятность потери подвижности. За полгода занятий по два три раза в неделю, восстановил подвижность всех суставов, появился тонус мышц (о существовании многих даже не подозревал)! Освоил дыхательные практики - и это сбалансировало давление. Познакомился с медитативными практиками, получилось оч значительно снизить вес со 120 до 97 кг. В общем улучшилось не только физическое состояние но и моральное. Получил новые знания которые повысили моральную устойчивость и стрессоустойчивость.
Центр основан просветленным из Индии Юг Пуруш Свами Парамананд Джи, большая часть преподавателей ездили обучаться к нему в Индию и получили инициацию! Поэтому мастера этого цента преподают не фитнес йогу, а традиционную сложенную многочисленными поколениями йогу строго соблюдая все основные принцыпы! Группы на любой вкус есть мужские есть для великовозрастных, есть занятия с высокой физической нагрузкой направленные на укрепление, есть нацеленные на растяжение. Практически везде присутствуют дыхательные практики и медитация, так же это всё подкрепляется хорошей базой теоретических знаний. Стоимость занятий возможно самая низкая по городу, если брать абонемент на несколько занятий то еще выгоднее!
Noviembre 10, 2023
Очень понравилось. Уютный зал, приятный администратор, тренер профессионал своего дела. Очень рекомендую, далее начинающим подойдёт.
Mayo 10, 2022
Мне 55. Вес 86 кг. Хожу на йогу с 1 сентября 2021г. Не беда что я всего выполнить не могу, хорошо уже то, что я вечером меньше лежать стала. Расстяжки при занятиях йогой делают свое дело. Потихоньку, помоленьку. Спина, то не болит. Но бросать нельзя. По возможности хожу надо поддерживать свое здоровье
2