Search
Directions
Maps • Moscow • Fitness clubs

FlowRow

Rating 4.8
264 ratings
Closed until Monday
+7 (495) 532-12-79
Show phone
Moscow, Novoslobodskaya Street, 3 • вход в студию - по левой стороне широкой желтой лестницы. Вывеска FLOWROW, этаж 2
Save
Logo

Add photo or video

Fitness club FlowRow, Moscow, photo
98 more
Overview
Products and services
News
6
Photos
108
Reviews
186
Features

News

🔥 САМЫЙ ЖАРКИЙ АБОНЕМЕНТ ЗИМЫ – это наш безлимит :) Потому что включает в себя: • неограниченное количество групповых тренировок • 3 гос...
December 24, 2025, 13:47
Гребцы, добро пожаловать в зиму! 🪄 Стартуем декабрьский челлендж: продолжаем погружение в мир Гарри Поттера! Представьте, что вас преслед...
December 3, 2025, 08:58
All news (6)

Products and services

Updated: November 30, 2025
Гребля 45 минут
Кардио-тренировка на гребном тренажере, в которой включаются все группы мышц.
900 ₽1 pcs.
Гребля + Функциональная тренировка
Комбинация работы на гребном тренажере и в зоне силы со свободными весами: максимум сожженых калорий, подкачка мыщц, нескучная активность.
900 ₽1 pcs.
Ягодицы и Пресс
Комплекс силовых и кардио упражнений, цель которых - укрепить мышц ягодиц, спины и пресса и придать им привлекательную форму.
900 ₽1 pcs.
Аренда зала
Зал для фитнеса, функционального тренинга, гребли, TRX, персональных и групповых занятий.
1000 ₽1 h
Персональная тренировка
Персональный подход в работе с разными запросами: подготовка к соревнованием или восстановление после травм, требующее особого внимания.
3000 ₽1 pcs.
View all products and services
View all products and services

Address

Moscow, Novoslobodskaya Street, 3вход в студию - по левой стороне широкой желтой лестницы. Вывеска FLOWROW, этаж 2
Show entrances
Directions

Contacts

+7 (495) 532-12-79
Show phone
flowrow.ru

Business hours

Closed until Monday
Schedule

Directions

Novoslobodskaya
37 m
2
NovoslobodskayaMendeleyevskayaDostoyevskaya
Novoslobodskaya Metro Station
108 m
3
Novoslobodskaya Metro StationMendeleevskaya Metro StationLesnaya StreetSeleznyovskaya Street
Show parking info

Features

Toilet
Personal trainer
Credit card payment
Parking
Preliminary registration
Holding competitions
Gift certificate
Kinds of activities:group classes, personal classes
Group classes:upper body, lower body, stretching, ABS, interval, TRX training, functional training, general physical training
Parking type:paid
Sports medicine:fitness-test
Info about organization
Panorama
Information verified by owner

Customer traffic and business hours

12:00Usually moderately busy
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun

Similar places nearby

X Machine
Sports equipment
Rating 4.3
Fizkult
Fitness club
Rating 4.4
TS Fitness
Fitness club
Rating 4.6
Velobeat
Fitness club
Rating 5.0
TS
Fitness club
Rating 4.6
JustFit
Fitness club
Rating 4.9
Fresh Stretching
Fitness club
Rating 4.6
Youstretch
Fitness club
Still no ratings
Студия танца и фитнеса
Dance school
Rating 4.9
ProstoShpagat
Fitness club
Rating 5.0
Rating 4.8
264 ratings
Rate this place

186 reviews

By default
Ольга К.
Level 6 Local Expert
July 25, 2025
Мы взяли пробное занятие для начинающих на гребном тренажере — и остались в полном восторге! Цель была понять, как правильно работать на тренажере. Особенно хочется поблагодарить нашего тренера — Анну Баранову! Она потрясающе объяснила технику: все четко, доступно и без лишней сложности. Тренировка прошла активно и интересно: Анна постоянно мотивировала, заряжала энергией и уделяла внимание каждому. К такому тренеру действительно хочется возвращаться! Студия сама по себе очень стильная и продуманная: в раздевалках есть всё необходимое — от полотенец до геля для душа. С собой нужно брать только спортивную форму — остальное уже ждет вас на месте. К сожалению, по личным причинам не сможем продолжать занятия, но студии от всей души желаем успеха! Смело рекомендуем друзьям — здесь точно знают, как сделать тренировку эффективной и приятной.
1
Show business's response
Александр К.
Level 5 Local Expert
December 25, 2024
Прекрасное место! Попал сюда случайно, друг заставил попробовать, но после первой же тренировки я влюбился в греблю вообще и в эту студию в частности. Коллектив очень позитивный и дружелюбный! Тренажеры новые, зал уютный. За два месяца занятий результат вполне ощутимый, минус пару килограмм и подтянулась фигура. Каждая тренировка дает заряд бодрости на несколько дней. Особое спасибо Анне Хегай и Елизавете. Очень удобно добираться, вышел из метро, перешел улицу и ты на месте.
1
Show business's response
Александра Мерзлякова
Level 6 Local Expert
December 22, 2025
Отличная студия. Купила 3 пробных занятия в октябре 2024 просто посмотреть что такое гребля. И втянулась, хожу уже больше года. В студии царит приятная и доброжелательная атмосфера. Классные тренеры. Оборудование и инвентарь тоже. Студия проводит много крутых челенджей с призами среди клиентов. В утренние часы народу не очень много. Мне все нравится, обязательно буду еще продлевать абонемент.
Show business's response
Report an error
Help
Services
Routes
Traffic
Personal
Saved places and transport
For business
Add your organization
About
User agreement
Yango Maps: find where to eat, what to see, and how to have fun
© 2026 Ridetech International B.V.
Source