Полгода назад у меня стоял вопрос об операции об устранении аритмии (экстрасистолии). Один из кардиологов рекомендовал параллельно с терапией регулярные аэробные физические нагрузки. Спортом я не занималась несколько лет, поэтому выбор был сделан в пользу лфк. Оказалось, что рядом с домом есть чудесный клуб Actual Fit и авторский курс "Stretch Static Здоровая спина", который проводит тренер-реабилитолог с большим багажом работы Ольга Ивановна Янгорева. 1.5 часа занятия разделены на основных 3 блока. Базовые упражнения постоянны, но каждый раз добавляются тренировки на разные группы мышц, с разнообразным инвентарем. И это вносит элементы радости в занятия. Ольга Ивановна очень доброжелательна, внимательна к каждому, бесспорно высокопрофессиональна! Если поначалу я как Мюнхгаузен тащила себя за волосы из домашнего быта на тренировку, то теперь бегу с удовольствием, потому что силы после занятий прибавляются и здоровье улучшается. Это зафиксировано в моей медицинской карте. Если полгода назад количество экстрасистол было 17 тыс., то сейчас всего 583. Вес мой нормализовался. И уже после месяца занятий я смогла с уверенностью надеть на важное мероприятие платье с коротким рукавом. Я рекомендую студию Actual Fit, и особенно курс Ольги Ивановны Янгоревой. Елена (57 лет).

Show business's response

Вера Бо

Level 10 Local Expert

Отличная студия, чистая, светлая с просторными залами. Была у Наталье на уроке Восточного танца. Наталья прекрасный преподаватель, внимательная, полна энергии и сил, поддерживает, подсказывает! Так восхитительно она двигается, глаз не оторвать, и кажется что все просто, но на деле даётся мне это очень трудно, но у такого преподавателя хочется учиться и учиться, занятие проходит на одном дыхании! Спасибо за занятия, и что могу учиться лучше чувствовать свое тело, получать заряд энергии и сил! С удовольствием буду посещать эти занятия еще!

Show business's response

Екатерина

Level 4 Local Expert

Все классно! Хожу на персональные и групповые тренировки отличная цена! Очень нравятся тренеры Ольга Ванцова, Амаль Шаабан, София Зотова и Василиса Михайлюта! Девочки админы всегда приветливые и очень честные, всегда предложат самый выгодный вариант. Руководству респект за интерьер и атмосферу. Залы большие, везде чисто! И оборудование очень качественное, особенно коврики, такие надо поискать.

Show business's response

ActualFit

Add photo or video

News

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Customer traffic and business hours

Similar places nearby

143 reviews