Мой выбор именного этого тренера был сделал осознанно . Смотрела в постах результаты его подопечных и описание тренировочного процесса в целом . Личные тренировки продолжаю 2 месяца , что получила : сбросила в весе 3 кг ( до этого было проблематично это сделать самостоятельно) Личное расписание: выбираем удобное время. Постоянная мотивация : после любого упражнения интересуется о моей нагрузке / учитывает так же какие в моем случае можно давать нагрузки при травмированном колене и нулевой физической подготовке / контроль выполнения упражнений для максимального успеха в результатах. Ежедневный контроль питания , подобран с учетом привычной еды / дает полноценные ответы в возникающих вопросах : что и сколько есть , для достижения результата в снижении веса , чтобы кожа не была дряблой и не было срывов Продолжительность тренировок 60 мин проходят с легкостью , нет монотонности , чувствуешь себя энергичной после них. Однозначно рекомендую тренера уже другим и Вам советую 💪☺️

Анастасия Ф.

Level 4 Local Expert

Всем здравствуйте) Хочу оставить и свой отзыв о работе тренера Виктора. Виктор молодец - профессионал своего дела 👍, знает наверно все чтобы привести себя в ту форму, которую хочется именно тебе. Виктор подсказал и помог наладить питание, при котором не бывает голода, всегда сытая. Еда разнообразная, присутствуют и вкусняшки и не бывает мыслей в голове "чтобы съесть такого". В зал хожу второй месяц по 3 раза в неделю и ни разу не было желания прогулять или усталости от занятий. Виктор всегда следит за техникой выполнения упражнений. Мой результат почти за 2 мес -4.2 кг, замечаю что одежда сидит по другому уже. За 2 мес понимаю что с таким питанием и тренировками можно и дальше работать над собой, все проходит не выматывающе👍 Сначала думала быстро устану и брошу, но нет, мне даже нравится) Спасибо Виктору) Теперь жалею, что не пришла раньше)

Яна Ильина

Level 3 Local Expert

Здравствуйте. Пришла заниматься в "Атлант" на персональные тренировки к Виктору Филимонову т.к. 1) недовольна своим телом; 2) не умела правильно питаться (сколько раз, какое кол-во белков, жиров и углеводов, как сочетать и тд.) Занимаюсь чуть больше месяца. Похудела на 4,5 кг. Это радует! Приятно видеть как падают цифры на весах. Стала есть больше и чаще, но более правильно. Это хорошо!Голодная не хожу. Нагрузки увеличиваем постепенно. Без надрыва. Всё делаю под контролем тренера. Рекомендую. 👍

Atlant

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Customer traffic and business hours

Similar places nearby

78 reviews