Это мой первый опыт похода в спорт зал, и я брала абонемент на год. Мне сразу подобрали тренера по моим запросам. Ни о чем не жалею, мне все очень нравится. Моим тренером на протяжении 10 занятий была Арина Калиниченко, замечательная! Помогла подобрать и сбалансировать мое питание, разобраться с бадами и подготовила для меня отличные тренировки, в моем случае на 3 раза в неделю (так удобно мне), Арина ничего не навязывает, уважала мои предпочтения и не наседала, но и не давала расслабляться. Отличное место, я рада что попала сюда и могу с комфортом заниматься здоровьем и спортом.

Show business's response

Константин

Level 5 Local Expert

Посещаю Flex с лета этого года. Безлимитный абонемент, даёт возможность выбирать любые групповые занятия. Очень полезно для тех, у кого проблемы со спиной и тех, кто хочет растянуться. Так же есть активные занятия направленные на тонус всего тела. Впервые познакомился здесь с йогой. Тренеры грамотные. Отдельный респект за зал единоборств. Очень крутые груши, одно удовольствие работать. В клубе есть парилка, несомненно это плюс. Все тренажёры и прочий инвентарь в отличном состоянии, всё чисто. Приятное место, удобная зона отдыха. И это я рассказал коротко и об общих вещах, доступных за покупку одного абонемента. А теперь о личном) Моя проблема заключалась в том, что мне был необходим тренер - реабилитоголог. Больная спина, потеря силы и выносливости ( годы решили взять своё, но я им не отдам), потеря веса. Обратившись к администратору , объяснил, что хотелось бы исправить, каких результатов добиться. Мне подобрали тренера под мою задачу. Арина Калиниченко. Сейчас внимание, в абонемент входит одно бесплатное занятие и я им воспользовался. Как человек проходящий пару лет назад реабилитацию в специализированном центре, у меня есть понимание того, что должно происходить. В общем, сейчас я занимаюсь с Ариной. Очень внимательный, вдумчивый тренер, знающий механизмы работы нашего тела, обладающий большой теоретической и практической базой. Если возникают, какие либо болевые, нестабильные ощущение, все это решается очень быстро, подбором других упражнений. Можно смело доверить себя, не бояться за здоровье. С Ариной мы поправили мое питание, а это очень важно, следую данным мне рекомендациям. Чувствую себя намного сильнее, это понятно по силовым показателям в зале и в жизни. Работа физическая, поэтому уверенное владение своим телом для меня необходимость. Набрали за два месяца 7 килограмм ( 7 , КАРЛ !!). Рост 195 , вес был 80, до начала занятий. Худые, сейчас, прекрасно понимают, как сложно набрать. В общем, если вам нужен не классический подход к физкультуре ( бицепс, грудные ), а взрослые, взвешенные решения для того, чтобы снова чувствовать себя моложе , а может даже и лучше , чем когда вы были молоды, машина времени по имени Арина , вернёт вам ваши утраченные годы) + Улучшенное эмоциональное состояние. В общем, с появлением Flex и Арины, жизнь меняется в лучшую сторону. Говорю не для красного словца. И если ты читаешь это и до сих пор думаешь, нужно ли тебе заняться спортом, отвечаю - нужно. Делай!

Show business's response

Дарья

Level 12 Local Expert

Хороший зал, неплохие тренажеры, есть сауна, удобное расположение, доступная цена. Хорошо работает отдел продаж: вежливые сотрудники, готовы посоветовать подходящий абонемент. Что улучшить: 1) сделать удобные скамейки в раздевалках, сейчас стоят слишком маленькие, а клиентов приходит в любое время немало; 2) разместить на входе в сауну шапочки для сауны; 3) сделать навигацию в раздевалке, неудобно каждый раз ходить и искать свой номер шкафчика; 4) проверять уборку зала. В зале могли стоять пустые бутылки из под воды или стаканчили для кофе, понятно, что бросают их клиенты, но все же, неплохо бы персоналу проверять и убирать; 5) сделать зону для хранения ковриков для йоги. Они всегда валяются как попало, опять же никто их не убирает, не ясно, занят он или нет. Да, убирать коврики должны клиенты после тренировки, но нужно об этом написать или рассказать клиентам, и сделать место для хранения; 6) рассказать тренерам в зале, что если ваш клиент сделал подход, отдыхать он может не на тренажере за болтовней, а уступить во время отдыха место для подхода другому клиенту😡

Show business's response

Flex gym

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Customer traffic and business hours

Similar places nearby

399 reviews