Посещаю Flex с лета этого года. Безлимитный абонемент, даёт возможность выбирать любые групповые занятия. Очень полезно для тех, у кого проблемы со спиной и тех, кто хочет растянуться. Так же есть активные занятия направленные на тонус всего тела. Впервые познакомился здесь с йогой. Тренеры грамотные. Отдельный респект за зал единоборств. Очень крутые груши, одно удовольствие работать. В клубе есть парилка, несомненно это плюс. Все тренажёры и прочий инвентарь в отличном состоянии, всё чисто. Приятное место, удобная зона отдыха. И это я рассказал коротко и об общих вещах, доступных за покупку одного абонемента. А теперь о личном) Моя проблема заключалась в том, что мне был необходим тренер - реабилитоголог. Больная спина, потеря силы и выносливости ( годы решили взять своё, но я им не отдам), потеря веса. Обратившись к администратору , объяснил, что хотелось бы исправить, каких результатов добиться. Мне подобрали тренера под мою задачу. Арина Калиниченко. Сейчас внимание, в абонемент входит одно бесплатное занятие и я им воспользовался. Как человек проходящий пару лет назад реабилитацию в специализированном центре, у меня есть понимание того, что должно происходить. В общем, сейчас я занимаюсь с Ариной. Очень внимательный, вдумчивый тренер, знающий механизмы работы нашего тела, обладающий большой теоретической и практической базой. Если возникают, какие либо болевые, нестабильные ощущение, все это решается очень быстро, подбором других упражнений. Можно смело доверить себя, не бояться за здоровье. С Ариной мы поправили мое питание, а это очень важно, следую данным мне рекомендациям. Чувствую себя намного сильнее, это понятно по силовым показателям в зале и в жизни. Работа физическая, поэтому уверенное владение своим телом для меня необходимость. Набрали за два месяца 7 килограмм ( 7 , КАРЛ !!). Рост 195 , вес был 80, до начала занятий. Худые, сейчас, прекрасно понимают, как сложно набрать. В общем, если вам нужен не классический подход к физкультуре ( бицепс, грудные ), а взрослые, взвешенные решения для того, чтобы снова чувствовать себя моложе , а может даже и лучше , чем когда вы были молоды, машина времени по имени Арина , вернёт вам ваши утраченные годы) + Улучшенное эмоциональное состояние. В общем, с появлением Flex и Арины, жизнь меняется в лучшую сторону. Говорю не для красного словца. И если ты читаешь это и до сих пор думаешь, нужно ли тебе заняться спортом, отвечаю - нужно. Делай!

Show business's response

Дарья

Level 12 Local Expert

Хороший зал, неплохие тренажеры, есть сауна, удобное расположение, доступная цена. Хорошо работает отдел продаж: вежливые сотрудники, готовы посоветовать подходящий абонемент. Что улучшить: 1) сделать удобные скамейки в раздевалках, сейчас стоят слишком маленькие, а клиентов приходит в любое время немало; 2) разместить на входе в сауну шапочки для сауны; 3) сделать навигацию в раздевалке, неудобно каждый раз ходить и искать свой номер шкафчика; 4) проверять уборку зала. В зале могли стоять пустые бутылки из под воды или стаканчили для кофе, понятно, что бросают их клиенты, но все же, неплохо бы персоналу проверять и убирать; 5) сделать зону для хранения ковриков для йоги. Они всегда валяются как попало, опять же никто их не убирает, не ясно, занят он или нет. Да, убирать коврики должны клиенты после тренировки, но нужно об этом написать или рассказать клиентам, и сделать место для хранения; 6) рассказать тренерам в зале, что если ваш клиент сделал подход, отдыхать он может не на тренажере за болтовней, а уступить во время отдыха место для подхода другому клиенту😡

Show business's response

Ольга Д.

Level 2 Local Expert

Хочу оставить отзыв о работе тренажерного зала Flex gym. Прекрасная и ненавязчивая работа персонала, всегда есть интересные предложения. Обратилась в декабре прошлого года для восстановления послеродового периода. Всегда думала, что не очень-то и сложно заниматься в тренажёрном зале, выполнять определённые упражнения и никакие особенные знания для этого не нужны. Но как сильно мы можем ошибаться! Пообщавшись со специалистом (тренером Ариной Калиниченко) решила все же сходить на персональную тренировку. Она убедила меня в том, что не все так просто. Тренажёрный зал и групповые занятия в том числе, требуют от человека базовых фитнес-основ, иначе можно нанести непоправимый ущерб своему здоровью. Каждое упражнение нужно выполнять чётко, зная его технику, а ещё быть на 100% уверенным в том, что оно подходит конкретному человеку и не нанесёт никакого вреда, учитывая его особенности здоровья. Для изучения всего этого необходимо потратить массу сил и времени, и нет никакой гарантии, что будет какой-то результат. Поэтому человеку, который никогда не занимался спортом однозначно необходима помощь специалиста. Об Арине могу сказать следующее : компетентный специалист с высоким уровнем подготовки. Все всегда чётко по плану, без лишних слов и воды. Свежий взгляд и современный подход к тренировкам. На всех этапах получаю внимание и поддержку. Всегда все объясняет, комменирует каждое упражнение. Составила программу ЛФК под мои задачи, выполняет тейпирование - успешно идём к результату. Полностью изменился подход к питанию (Арина ещё владеет знаниями в области диетологии, активно применяя их на практике). Помогла справиться с диастазом. Всегда на связи, ответит на любой вопрос 🏋️ и даже если нет возможности встретиться в тренажёрном зале, присылает индивидуальную тренировку в мессенждер, и пожалуйста - можно тренироваться дома! Однозначно рекомендую!

Show business's response

Flex gym

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Customer traffic and business hours

Similar places nearby

405 reviews