FlowRow

Аренда спортивного зала
Персональные Тренировки
Фитнес
Фитнес
3 первые тренировки
Пакет из 3 трех пробных занятий для знакомства с направлениями и тренерами FlowRow.
1690 ₽1 pcs.
Гребля
Кардио-тренировка на гребном тренажере, в которой включаются все группы мышц.
1690 ₽3 pcs.
Стартовая тренировка
Тренировка направлена на знакомство с техникой гребли на тренажере с акцентом на низкую интенсивность и максимум пользы.
1690 ₽3 pcs.
Гребля и Функциональная тренировка
Комбинация работы на гребном тренажере и в зоне силы со свободными весами: максимум сожженых калорий, подкачка мыщц, нескучная активность.
1690 ₽3 pcs.
Гребля и TRX
Комбинация упражнений на петлях TRX и на гребном тренажере: силовая работа, координация и кардио-нагрузка.
1690 ₽3 pcs.
Гребля FLOW
Авторская тренировка на гребном тренажере: погружение в поток под специально подобранную музыку и видеоряд
1690 ₽3 pcs.
Гребля и Гири
Только для подготовленных: тренировка сочетает мощностную работу на гребном тренажере и работу с гирямя: развивает силовую выносливость.
1690 ₽3 pcs.
Функциональная тренировка
Работа со свободными весами, направленная на общее укрепление мышц, развиитя выносливости и сжигание калорий.
1690 ₽3 pcs.
TRX и Функциональная тренировка
Интенсивная тренировка на петлях TRX и в зоне силы, позволяет прокачать мышцы всего тела, улучшить осанку и координацию.
1690 ₽3 pcs.
Ягодицы и Пресс
Комплекс силовых и кардио упражнений, цель которых - укрепить мышц ягодиц, спины и пресса и придать им привлекательную форму.
1690 ₽3 pcs.
Восстановление мышц
Сочетание растяжки и самомассажа фасции с помощью массажных роллов и мячиков [техники МФР].
1690 ₽3 pcs.
Аренда спортивного зала
Аренда зала
Зал для фитнеса, функционального тренинга, гребли, TRX, персональных и групповых занятий.
900 ₽1 h
Персональные Тренировки
Персональные тренировки
Персональный подход в работе с разными запросами: подготовка к соревнованием или восстановление после травм, требующее особого внимания.
5500 ₽1 pcs.
Updated: October 7. Source: Representative of the organization