Fullstretching

200

Аэростретчинг

Йога

Фитнес

Классическая растяжка

Классическая растяжка – это тренировка, направленная на растяжку шпагатов. Комплекс упражнений, который аккуратно подготавливает суставы, связки и мышцы к самому шпагату. Это не только красиво, но и полезно.

450 ₽

Подкачка

«Подкачка»: интенсивная силовая тренировка для похудения и рельефа Программа «Подкачка» — это энергичная силовая тренировка, направленная на эффективное похудение и формирование подтянутого силуэта.

450 ₽

Растяжка с подкачкой

Силовая интенсивная тренировка + растяжка: стройность, сила и гибкость в одной программе Хотите эффективно похудеть, подкачать мышцы и стать гибче? Наша комбинированная тренировка объединяет силовой блок с гантелями и резинками

450 ₽

Здоровая спина

Здоровая спина – тренировка направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.

450 ₽

Пилатес

Пилатес – это система тренировок разработанная Йозефом Пилатесом для реабилитации после травм. Это целый комплекс упражнений для всего тела, который прорабатывает все мышцы, улучшает осанку, повышает показатели силы и выносливости.

450 ₽

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг: тренировки для реальной жизни Функциональный тренинг — это система упражнений, которая развивает не просто отдельные мышцы, а способность тела эффективно двигаться в повседневной жизни.

450 ₽

Альфагравити

Альфагравити: фитнес в невесомости Альфагравити — инновационная система тренировок на специальных подвесных системах, где основной рабочий инструмент — собственный вес тела.

450 ₽

Общая растяжка

Общая растяжка: путь к лёгкости и свободе движений Общая растяжка — это комплексная программа стретчинга, охватывающая все группы мышц и суставы. Мягкие, контролируемые упражнения повышают мобильность тела, снимают напряжение.

450 ₽

Здоровая спина в гамаках

«Здоровая спина в гамаках»: терапевтическая программа для позвоночника Программа сочетает мягкие вытяжения и укрепление мышц в специальных подвесных гамаках. Это безопасный и эффективный способ снять нагрузку с позвоночника, улучшить осанку и верн...

450 ₽

Первое занятие

Первое занятие всего 450 рублей. фитнес‑студия пробное занятие, пробное занятие для начинающих; первая тренировка для новичков; пробная групповая тренировка пробник фитнеса для женщин; пробное занятие для похудения

450 ₽

Йога

Хатха йога

Это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. Асаны и дыхательные практики выполняются медленно и статичной позе

450 ₽

Инь-йога

Инь‑йога: путь к глубокому расслаблению и внутреннему балансу Инь‑йога — это мягкая, медитативная практика, основанная на длительном удержании поз (асан).

450 ₽

Йогатерапия в гамаках

Йога‑терапия в гамаках: мягкое вытяжение для здоровья позвоночника Йога‑терапия в гамаках — это оздоровительная практика, объединяющая принципы классической йоги и преимущества антигравитационных технологий.

450 ₽

Аэростретчинг

Аэростретчинг: растяжка на гамаках с элементами воздушной гимнастики Откройте для себя уникальный формат фитнеса — аэростретчинг! Это гармоничное сочетание растяжки, йоги и воздушной гимнастики в подвесных гамаках.

450 ₽

Детский аэростретчинг

Растяжка на гамаках с элементами воздушной гимнастики для детей Приглашаем детей в увлекательное путешествие в мир воздушной гимнастики! Наша студия предлагает занятия растяжки на гамаках — безопасную и захватывающую программу

450 ₽

Hasn't been updated for a while. Source: Representative of the organization