Индивидуальная тренировка — это формат физических занятий по программе «умный фитнес», проводимых под руководством профессионального тренера, который составляет и ндивидуальную программу тренировок, основываясь на целях, физической подготовке и осо...
1500 ₽1 pcs.
Группа ЮНИ
Группа «Юни»-девочки 7-17 лет:
- новые двигательные навыки
- выносливость
- гибкость и пластика
- красивая осанка
- здоровая спина
- пропорциональная фигура
- дисциплина
- высокая самооценка
iDeal fitness прививает любовь к активному образу жизни....
2000 ₽8 pcs.
Zumba
Zumba – это программа танцевального фитнеса в формате зажигательных танцев под латиноамериканскую музыку. Занятия подойдут для людей разных возрастов. Заводная музыка, поддержка единомышленников и наставничество опытного тренера – вот что поможет ...
500 ₽1 pcs.
Здоровая спина
Здоровая спина - это программа, длительность которой 55 минут, рассчитанная на укрепление опорно - двигательного аппарата. Большое внимание уделяется позвоночнику и мышечному корсету всех его отделов. Комплекс восстановительных упражнений подходит...
500 ₽1 pcs.
Растяжка
Растяжка - это комплекс упражнений и методов направленных на совершенствование гибкости, снижение мышечного напряжения,
расширение диапазона подвижности в суставах.
Растяжка помогает избежать травм,
увеличивает силу и эластичность мышц,
улучшает...
500 ₽1 pcs.
Умный фитнес
Умный фитнес - тренировка средней нагрузки, в аэробном режиме при достатке кислорода.
Подходит для людей с любой физ. подготовкой, любого веса и проблем со здоровьем.
Тренировка проходит лёжа на полу, без приседаний, планок, бёрпи.
Все упражн...
Очень нравится зал. Приятный девушки работают, всегда помогут с любыми вопросами. Занятия проходят в уютной атмосфере. Чистый зал, инвентарь. Нравится что программа всегда обновляется и все ориентировано на женщин
Show business's response
Ксения Г.
Level 2 Local Expert
February 22
Самые лучшие тренеры! Посещаю клуб уже больше 10 лет. Тренировки полезные для здоровья. Есть дополнительные занятия: зумба, степ, растяжка и другие. После тренировки отличное настроение и самочувствие! Спасибо вам!
Show business's response
Наталья Д.
Level 2 Local Expert
February 27
Добрый вечер! С осени хожу на тренировку в «Идеал» к тренеру Софье. Очень приятная, но требовательная деву шка. Очень доброжелательная администратор Екатерина. Всем советую прийти на пробное занятия.