Maps · Moscow · Fitness clubs

Laboratoriya Stroynosti

5.0

73 ratings

Closed until 9:00 AM

Moscow, Dmitrovskoye Highway, 124А

Add photo or video

Address

Moscow, Dmitrovskoye Highway, 124А

Show entrances

Directions

Contacts

Business hours

Directions

Features

Personal trainer

Credit card payment

Wi-Fi

Preliminary registration

Massage services

Online appointments

Parking for people with disabilities

Gift certificate

For women only

Subscription (year):from 800000 ₽

Petfriendly:allowed with all animals

Types of massage:classic massage, manual massage, foot massage, lifting massage, back massage, facial massage, lymphatic drainage massage, myofascial massage, buccal massage, general sports massage, relax-massage

Wheelchair accessibility:full access

Panorama

Are you the owner of this organization?

Customer traffic and business hours

07:00Closed

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

Similar places nearby

5.0

73 ratings

Rate this place

Анна Потёмкина

Level 3 Local Expert

К Анастасии я пришла в середине ноября с целью исправить свою осанку, для этого естественно нужно укрепление мышечного корсета. Настя дипломированный специалист, она видит как и что мне нужно исправить и над какими мышцами нужно работать. Занятия проходят в мини-группах что дает возможность уделить внимание каждому и показать свои недочеты. Прошло времени не много, но уже виден результат. (На фото результат работы 3 месяцев). Хочу еще сказать, не приходите к Анастасии, если сами не готовы работать над собой, вы занимаете не только ее время, но время тех людей которые хотели бы к ней попасть.

Анастасия А.

Level 5 Local Expert

Замечательная студия! Хожу сюда уже пол года. Сначала пришла на йогу к Майе, после начала ходить ещё на персональные тренировки к Насте, сейчас перешла к ней в группу. Я в полном восторге! Никогда не получалось приучить себя заниматься спортом. Здесь я нашла что-то своё. Хожу сюда не потому, что надо, а потому, что хочется. Сейчас я чувствую, что у меня появилось больше энергии, гибкости, тело окрепло и в нём стало просто легче жить. Теперь мне хочется ещё больше заниматься и вовлекаться в новые активности. А я ведь собиралась, хотя бы раз в неделю ходить на йогу, чтобы хоть какое-то движение было в жизни. Теперь я здесь 3 раза в неделю и постоянно слежу за питанием. С ума сойти. Не думала, что так смогу. Постепенно время на всё нашлось. Я многому здесь научилась. Майя и Настя очень внимательные, постоянно следят за техникой, придерживаются адекватного подхода в работе с телом. Практики у Майи - это про перезагрузку, восстановление, уют, про отношения с самим собой и восприятие жизни. Тренировки у Насти - это про преодоление своего предела, активную работу с телом. Бывает очень сложно, но всё равно я получаю удовольствие от занятий. Помимо тренировок Настя регулирует питание своих клиентов. Не думала, что когда-то буду считать бжу. Я скорее наоборот всегда была ярым противником такого подхода, но теперь я фанат. Это просто инструмент, который помогает находить тот самый баланс в питании и однозначно даёт результат. За 3 месяца я сбросила 4 кг, при том что я много раз не соблюдала бжу. Сначало было сложно и страшно, теперь это часть жизни. Я очень рада, что решилась и пришла однажды в эту студию. И считаю, что мне очень повезло оказаться именно здесь. Девочки, спасибо большое за вашу работу, за такое классное место рядом с домом! Благодаря вам я смогла очень сильно поменять свою жизни, как давно мечтала ❤️

Екатерина Ф.

Level 7 Local Expert

Долгое время наладить питание было для меня большой проблемой. Постоянные диеты, запреты и последующие срывы — это просто какой-то замкнутый круг. Но Настя помогла мне выбраться из него. Питание: Главное открытие — можно есть ВСЁ. Настя не ставит запретов, а учит грамотно относиться к еде. Никакой изнуряющей голодовки — и благодаря правильно подобранной системе мое тело приходит в порядок. Тренировки: Это отдельный вид искусства. Настя скрупулезно объясняет технику, может повторить одно и то же 50 раз, пока я не пойму и не прочувствую мышцы. У меня было много тренеров, но именно в Насте я нашла свой бриллиант. Безмерно благодарна за твой подход и результат!

Laboratoriya Stroynosti

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Customer traffic and business hours

Similar places nearby

62 reviews