Мое знакомство с Праной началось не с йоги, а с тайского массажа. Ойл массаж я люблю, но в последнее время ходила только на оздоровительные, аппаратные и антицеллюлитные процедуры, которые, конечно, полезны, но удовольствия в этом особого нет. Выбирала студию без рекомендаций, просто на удачу, попала к Ари, не разочаровалась: руки у неё невероятные! Отмечу еще, что сама Прана очень атмосферная, персонал на ресепшене чудесный. После массажа мне предложили чай в местном кафе. Позабавило, что все девушки, которые шли со мной одной дорогой от Войковской, тоже пришли сюда, но на йогу. Пока пила чай и рассматривала интерьер, тренеров и девушек, решила вернуться не только на массаж, но и на занятия. Не ожидала, что центр такой большой и в нем столько разных направлений!

Show business's response

Эмилия❤️

Level 23 Local Expert

Здесь царит особая чистая энергия, заряженная силой практик. В этом центре проходили занятия по курсу «Преподаватель хатха-йоги». Очень понравился центр, все залы, уютное кафе с безумно вкусной едой, красивая музыка, атмосфера, магазин с дизайнерскими вещами (купила классный комбез для йоги). Конечно, очень насыщенный курс - интенсив, ещё нужно много времени усвоить полученную информацию, а точнее сделать практику своей - это требует упорных тренировок и терпения подобно бамбуку, которые практически незаметен первые 5 лет, потому что формирует масштабную корневую систему под землёй, а потом достигает 22 метра над землей за 6 недель. Сейчас тренд «всё легко и сразу» - реакция на хроническое выгорание, трудоголизм. В лёгкости есть плюсы, мы выбираем оптимальное действие, с заботой и уважением к себе, упрощаем и не тащим лишнее. Но избегание дискомфорта вместо тренировки устойчивости не развивает навык терпения, а в ежедневных практиках это важно, когда сложно, скучно, хочется бросить. При таком подходе теряется глубина и мастерство и часто происходит подмена реальности, если не легко, значит не моё, можно бросить ценное при первом сопротивлении. Легкость должна улучшать, но не вредить, не избегать правды, ответственности и долгосрочных усилий. Ежедневная Практика йоги помогает ясно видеть, делать по шагу, бережно и мягко относиться к себе и окружающим, доводить всё до конца. Ну, и как бонус, отличная физическая форма и высокий ресурс! Благодарю создателей за такое пространство, где мы каждый день прилагаем усилия, чтобы становиться чуточку лучше, если даже на 1%, то за год - это 37%. А также всех учителей и работников этого пространства, которые каждый день заботятся о нас❤️ Всем глубоких практик, терпения и усилий, которые непременно дадут свои плоды❤️

Show business's response

Prana

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Customer traffic and business hours

Similar places nearby

944 reviews