Sadhu

155

Reviews

Features

Гвоздестояние индивидуально

ЗУМБА

Инь-йога

Йога - индивидуальное занятие

Йога ( прамаяма, хатха)

Йога для беременнных

Йогатерапия

Йогатерапия и реабилитация

Стретчинг ( растяжка)

Хатха - йога | Пробное занятие

Гвоздестояние индивидуально

Гвоздестояние

С помощью практики гвоздестояния работаем через тело, вытаскиваем зажимы, освобождаем блоки и создаем внутренний скрытый источник энергии и ресурса, которую человек направляет сразу в действие

1500 ₽1 h

ЗУМБА

Zumba® Gold (Зумба ГОЛД)

Zumba® Gold (Зумба ГОЛД) - специальная танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских ритмах. Это простая, безопасная и эффективная тренировка всего тела, которая подходит людям с любой подготовкой и любого возраста!

500 ₽1 h

Инь-йога

В Инь-йоге упражнения выполняются при расслабленном состоянии тела (мышц). Асаны задерживаем в течение длительного времени 3-5 минут! Инь-йога растягивает и стимулирует соединительные ткани, работа происходит не с мышцами как в хатха - йоге

500 ₽1 h

Йога - индивидуальное занятие

Индивидуальное занятие

Индивидуальная работа с тренером конкретно под Ваш запрос (фитнес, йога, йогатерапия, пилатес, стретчинг и другие направления)

3000 ₽1 pcs.

Йога ( прамаяма, хатха)

Йога Айенгара

Грамотно выстроенная последовательность асан с детальными отстройками. Здесь вы научитесь правильно дышать, выстраивать асаны (положения тела в пространстве), укрепите тело, приведете в тонус мышцы, улучшите растяжку и подвижность суставов.

500 ₽1 h

Йога для беременнных

Йога для беременных

Йога поможет подготовиться к родам эмоционально и физически. Вы проработаете мышцы тазобедренного сустава, мышцы тазового дна, научитесь дышать, успокаиваться и расслаблять тело. Практика для комфортного проживания периода беременности и легких ро...

800 ₽1 h

Йогатерапия

Женское здоровье

Практика, направленная на улучшение состояния женщины. Базируется на основах пилатеса, йоги и функционального тренинга с применением дыхательных техник.

500 ₽1 h

Йогатерапия и реабилитация

Здоровая спина

Занятия направлены на улучшение мобильности позвоночника и проработку мышц спины. Запросы на практику: - боли в шее - головные боли - боли в спине - сколиотическая осанка - сутулость - "вдовий горбик" - выпирающий живот - завал стоп - плоскостопие

500 ₽1.5 h

Стретчинг ( растяжка)

Стретчинг

Растяжка с подкачкой - идеальное решение для тех, кто хочет обрести грацию и гибкость.

500 ₽1 h

Хатха - йога | Пробное занятие

Хатха-йога

Активная и силовая практика йоги, направленная на проработку всего тела!

500 ₽1 h

Updated: January 19. Source: Representative of the organization