Serdce Yogi

107

Reviews

103

Branches

Features

Занятия йогой

Йога

Занятия йогой

Йога для начинающих

Если первый раз собираетесь на йогу или не так давно начали практиковать, приходите на класс для начинающих. Инструктор с азов начнет ваше путешествие в мир йоги! Продолжительность занятия - 1/1,5 часа.

500 ₽1 pcs.

Йога в гамаках (аэройога)

На занятиях вы научитесь лучше владеть своим телом и то что казалось вам раньше невозможным станет реальностью.

500 ₽1 pcs.

Здоровая спина

Класс предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной и улучшить осанку. Йога- это универсальный инструмент, чтобы сделать ваше тело здоровым!

500 ₽1 pcs.

Йога 50+

Цель данного класса - сохранить и улучшить здоровье, задержать возрастные изменения , не допустить ухудшения важных двигательных навыков. Позаботьтесь о своем здоровье сейчас! Продолжительность - 1 часа.

475 ₽1 pcs.

Йога-релакс

Разгрузить нервную систему от накопленного психо-эмоционального напряжения — вот основная задача, которую мы решаем, прибегая к йоге в стиле релакс. Несложные асаны, мягкие дыхательные практики, шавасана.

500 ₽1 pcs.

Женская практика

Женская практика направлена на укрепление женского здоровья. Мягкая плавная практика. Много работы с областью таза, раскрытию тазобедренных суставов + укрепление мышц тазового дна.

500 ₽1 pcs.

Йога для гормонов

Йога для гормонов стимулирует кровообращение в яичниках, нормализует выработку эстрогена и прогестерона оказывает положительное влияние на работу щитовидной железы и надпочечников.

500 ₽

Йога

Стретчинг

Класс. Который совмещает два популярных направления: йогу и растяжку. Помимо развития осознанности, тренировка позволяет вытянуть позвоночник и растянуть мышцы, сделать тело более гибким. Суть занятия — выполнение асан, которые развивают гибко...

500 ₽

Inside Flow (Инсайд Флоу)

Инсайд флоу или йога в танце. Динамическая практика, объединяющая движение, дыхание и музыку. Помогает раскрыть внутреннюю энергию и повысить уровень осознанности.

500 ₽

Inside Flow (Йога в танце)

Динамическая практика, объединяющая движение, дыхание и музыку. Inside Flow- это направление йоги, в котором все движения связаны между собой и напоминают танец. Помогает раскрыть внутреннюю энергиюи и повысить уровень осознанности.

1050 ₽1 h

Пилатес

Тренировка для укрепления мышц, улучшения осанки и повышения гибкости. Подходит для всех уровней и помогает развить силу ис табильность тела.

500 ₽

Йога ОНЛАЙН

Йога онлайн даёт возможность заниматься с нашей студией в удобном для вас месте: из дома, в поездке или в отпуске. Даже если заболел ребёнок или вы не хотите пропускать практику- оставайтесь с нами.

500 ₽1 h

Updated: March 28. Source: Representative of the organization