SlowFlow

4.9

29 ratings

Rate this place

Олеся Алдушенко

Level 19 Local Expert

Хожу на индивидуальные занятия к Полине и Очень довольна. За месяц с небольшим она научила меня тому, чего я самостоятельно не могла освоить за долгие годы просто катания на велосипеде. Становится понятно, в какую сторону стоит смотреть, чтобы был прогресс. Очень рекомендую

Ирина

Level 6 Local Expert

Добрый день! Занималась в данном клубе на персональных уроках у Полины Балуновой (шоссе) и на групповых тренировках (трек). Занятия построены на высшем уровне, применяется индивидуальный подход к каждому. Придя со слезами на глазах (почти совсем не умела кататься), за несколько уроков я научилась управлять велосипедом, делать развороты и преодолевать препятствия. В дальнейшем могла принимать участие в групповых тренировках и даже была не самой худшей в группе)))) Спасибо Полине за всё! А еще в группе очень классные ребята!

Иван Кондаков

Level 4 Local Expert

Отличный клуб и тренеры!!! Пришел с нулевым опытом катания на треке. Уже после пятой тренировки принял участие в трековых соревнованиях с достойным результатам. Тренировки удается записывать на видео и прорабатывать ошибки дома. Удобные раздевалки, удобное расположение, потрясающие тренеры и команда. Всем рекомендую!!!

Show business's response

Борис Мамлин

Level 6 Local Expert

Шикарная возможность познакомиться с велоспортом, освоить шоссейный велосипед, научиться ездить на велотреке у самых настоящих мастеров спорта. Сильный тренерский коллектив, состоящий из молодых, приятных ребят. Плюс - огромное количество любительских гонок зимой на велотреке, а летом - на шоссе, в команде, где царит добрая весёлая семейная атмосфера, и где каждый находит для себя место, даже я)

Сергей М.

Level 3 Local Expert

Познакомились с Полиной осенью 2019, когда искали велотренера для подготовки к триатлону; собственно, пришли - и остались :) Полина очень хороший тренер как для начинающих (вроде нас с женой), так и для опытных спортсменов, кто хочет улучшить свой результат. Сами тренировки хорошо скомбинированы в части изучения техники и применения ее на практике - мы пришли, имея только поверхностные знания о шоссейном велосипеде (и никаких в части правильной посадки, старта/остановки и пр.), но через 3 мес тренировок уже смогли закрепить все базовые вещи по управлению великом на шоссе, треке и даже накатали неплохой обьем. Тренируемся по сей день - Полина, спасибо!

Anonymous review

Осенью 2018 г. узнала что такое велосипед с фиксированной передачей и без тормозов, выиграла московскую Сквозь, решила, что на следующий сезон, чтоб побороть серьезных соперников, нужна подготовка и умение владением велосипедом получше. Друзья из тусовки ходили зимой на трек, решила не отставать, так мы познакомились с Полиной. При виде виража на первой тренировке было страшно заезжать на полотно. Помню, Полина тогда сказала: "Делаем 1 круг не заезжая на полотно, потом езжай за мной, все будет хорошо!". Вжух, и мы уже по стайерской наматываем круги, и действительно не страшно. А какой же кайф, когда ты впервые заезжаешь на полотно без тренера. Полина ко всем находит подход - это очень здорово! Благодаря ее профессионализму, в этом году в составе команды SlowFlow удалось побывать несколько раз в призах на трековых соревнованиях ("Лига Мастеров"). Очень удобное расписание тренировок - после 20:00 (плюс для тех, кто работает полный рабочий день и добирается на метро), достаточно свободно в это время на полотне (подходит новичкам). Всем советую, приходите к Полине !!!

Полина Р.

Level 6 Local Expert

Нашла клуб в интернете. Нужно было подготовиться к триатлону. Тренер Полина помогла быстро освоить велосипедный этап и я даже не могла представить , что смогу проехать 90 км без остановок, но Полина помогла воплотить мечту в реальность. Спасибо большое! Всем Рекомендую!!!

Андрей

Level 5 Local Expert

Прекрасный тренерский состав! Подход и отношение в команде на высоте! Гонщики абсолютно разных уровней от профи до начинающих, каждому есть что подчеркнуть для себя. Безусловно, всё на очень высоком уровне!

maxus

Level 24 Local Expert

Отличная велошкола, учат и детей и взрослых как с 0, так и спортсменов хорошего уровня. Тренировки всегда вовремя. Ещё есть возможность хранить велосипеды!

Alexey P.

Level 2 Local Expert

Хотел набрать форму и наработать навык трековой езды. За короткое время интенсивных тренировок достиг этой цели! Проработал много упражнений, интересные работы на каждой тренировке.

Сергей Прекрасный

Level 12 Local Expert

Однажды перед новым годом 2020 решил освоить трек. Купил трековую Мериду и стал думать, а как покатать на треке? Ведь просто так покатать одному туда прийти нельзя. По совету одного моего знакомого школьника набрёл на SlowFlow. Там я освоил технику безопасности, где можно ездить, как перестраиваться, когда вжаривать, а когда нет, в общем трек освоил :) По началу было страшновато ездить на виражах, через это проходит каждый)) с каждым разом техника была всё лучше, а скорость выше :) Время тренеровок очень удобное, после работы можно спокойно, не сломя голову, приехать, и катнуть от души и для тела! Команда отличная! Ребята и девчата (партнёры по команде) просто звёздочки! Ну а тренер Полина тренит нас как надо! Не даёт спуску. У неё на тренях будете крутить на всю мощь! "ДАВАЙ! КРУТИ КРУТИ КРУТИ!"

Виктор Прун

Level 4 Local Expert

я пришел заниматься в команду без опыта в велоспорте, лишь катаясь по улице. и в этом году занял ПЕРВОЕ место в командном спринте!

Artur Sh

Level 6 Local Expert

Занимаюсь в команде SlowFlow с нуля менее двух лет, и уже участвую на уровне призовых мест в любительских соревнованиях, в том числе международных

Евгений О.

Level 4 Local Expert

Отличный тренерский состав, очень внимательны к каждому участнику.

Полина

Level 4 Local Expert

все понравилось - четко, пунктуально, понятно

Artem Piskun

Level 4 Local Expert

Клуб подготовки лучших велогонщиков-любителей

Дмитрий Ерохин

Level 4 Local Expert

Супер!

Proskoryakov Mikhail

Level 23 Local Expert

Супер, тренеры отличные, дети довольны.

Alex B.

Level 3 Local Expert

Не только трек !🚴🏻‍♂️✌🏻

SlowFlow

19 reviews