The Flex

5.0

401 rating

Rate this place

Маша Л.

Level 4 Local Expert

Потрясающая студия для разнообразных тренировок в The Flex! Хожу в студию фитнес-клуба The Flex уже несколько месяцев и полностью довольна. Это идеальное место, если вы ищете не просто зал, а вдохновляющее пространство для работы над собой. Всё необходимое оборудование — от гантелей и ковриков до TRX и функциональных рам. Всё чистое, новое и в отличном состоянии. Огромный выбор направлений в удобное время — от интенсивных и силовых классов до мобильной йоги и стретчинга.  Тренеры внимательны к каждому, всегда корректируют технику. Студия светлая, с хорошей вентиляцией, большими зеркалами и приятным дизайном. Здесь хочется оставаться дольше. Особенно радует, что здесь нет толп — группа формируется так, чтобы каждому было комфортно. А после тренировки можно сделать классные фото Однозначно рекомендую The Flex всем, кто ценит качество, комфорт и разнообразие в тренировках! Это не просто клуб, а настоящее комьюнити, где поддерживают и мотивируют.

Варвара Красильникова

Level 4 Local Expert

Долго искала для себя место, где будут различные направления спорта. Наткнулась на the flex и ни разу не пожалела! Отличные тренеры: понятное объяснение материала, всегда приятная атмосфера на тренировке! Улыбчивый и отзывчивый персонал! Посоветую всем 100%. Удобное расположение, можно добраться из любой точки города. Красивый интерьер и всегда чистый инвентарь! Никогда не думала, что спорт меня так затянет, но сюда хожу с удовольствием!

Тася Т

Level 6 Local Expert

Побывала в этой прекрасной студии на массажах. Здесь работают три специалиста, и каждый в своей неповторимой технике. Отличное место с уютным кабинетом, чтобы расслабиться и перезагрузиться. Так - же заинтересовали тренировки на гамаках, йога и пилатес, в скором времени планирую пойти и на них. Администраторы очень милые приветливые девушки, встретят с теплотой, все расскажут и подскажут.

Екатерина Зорина

Level 4 Local Expert

Приятное место! 😍 Тренировки под любое настроение: хочешь — расслабляйся в гамаках, хочешь — выплескивай энергию. Группы до 10 человек — тренер каждому уделит внимание. Для мягкого поддержания формы и релакса — идеально. Если нужно быстрое жиросжигание -30кг и подтяжка всего тела за 2 дня — не сюда, здесь всё осознанно. Единственное, пальмы замените на живые 🌿 — цены не будет!

Яна К.

Level 3 Local Expert

Я занимаюсь в студии около месяца. Мне все нравится с первого посещения. Уютный интерьер студии, всегда чистота. Я успела побывать почти у всех тренеров и могу сказать, что они замечательные. Тренировки комфортные по нагрузке, тренера всегда уточняют ваши пожелания, противопоказания и проводят тренировку, ориентируясь на запрос. Всегда интересные упражения, есть что-то новое для меня. С групповыми в Драйв фитнесс это не сравнить, здесь мне нравится больше.

Нина В.

Level 4 Local Expert

Очень нравится тут тренироваться. Тренировки есть разные, можно легко найти что то свое. Внутри студии очень приятный интерьер, эстетическое удовольствие каждый раз По оплате тоже получилось комфортно, есть разные варианты оплат и разные абонементы Комфортно, что только для женщин ( мужчин тут нет вообще) Сервис супер, девочки всегда помогают объясняют по несколько раз))) Парковку рядом я нахожу всегда, в вечернее время, стоимость выходит примерно до 100 р на все время тренировки

Екатерина

Level 3 Local Expert

Прекрасный клуб, посещаю уже очень долгое время тренировки Персонал отзывчивый, всегда помогут и подскажут, прекрасный интерьер и вайб самой студии😍 Привела уже не одну подругу, все остались довольны и с удовольствием ходят🫶🏼

Кристина Ипатова

Level 2 Local Expert

Замечательная студия с заботливыми и внимательным тренерами и заботливым отделом продаж и продуманным пространством, куда хочется возвращаться. В праздники и не только, также проводят мастер-классы, лично поучаствовала в мастер-классе к 8 марта с профессиональным визажистом(тройная польза - физ.нагрузка, прекрасный образ после и отличное настроение на весь день ❤️). Также проводят множество розыгрышей и активностеей, мастер-классы на природе в летняя время. Залы современные, разнообразные направления для девушек 🌺🫶

Анастасия Коробейникова

Level 3 Local Expert

Обожаю это место! Отдельное спасибо моим любимым тренерам - Екатерине Самойловой и Александре Степановой. Девочки, вы настоящие профессионалы и просто милашки 😍 Приятно, когда контролируют каждое движение, не дают расслабляться, но и не превращают тренировку в каторгу. И отдельный вайб - это женское комьюнити. Меня здесь уже одна добрая женщина сфотографировала на коврике (прилагаю фото 😊). Такая тёплая, поддерживающая атмосфера. Спасибо всем, кто создаёт это пространство!

Маргарита К.

Level 4 Local Expert

Идеальная студия для женщин! Очень много направлений для тренировок, я нашла для себя несколько видов, куда с удовольствием хожу уже больше года. На тренировках немного девочек, приятно заниматься небольшими группами, тренер каждой уделяет внимание, смотрит на правильность выполнения упражнений. Я разгружаю здесь свой мозг и нервную систему после рабочего дня. С утра тоже приятно ездить, наполняешься активностью на весь день. Есть много ящиков, душ, полотенца, фен, миццелярка (очень круто, особенно после работы смыть макияж). Интерьер - отдельный респект, приятный эстетичный, музыка хорошая. Хожу еще здесь на массаж - очень нравится, мастер Татьяна очень вежливая, учитывает все пожелания, эффект на теле очень заметен. В общем, сюда приходить одно удовольствие.

Виктория К.

Level 4 Local Expert

Очень хорошее место, внимательный подход тренеров к занятиям, всегда приветливые добрые администраторы, помещения всегда чистые, сам интерьер приятный Из минусов только то, что на тренировки необходимо намного заранее записываться, иногда очень быстро заканчиваются места, но если заранее планировать такой проблемы не возникает

Тамара Ш.

Level 5 Local Expert

Замечательная студия! Супер удобное расписание, всегда есть выбор по тренировкам Тренера самые внимательные и душевные 🩷 Программа занятий всегда разная, поэтому можно несколько раз посещать даже одно и то же направлением и не будет скучно. В самой студии очень чисто и стильно, что делает занятие еще приятнее

Юлия Дементьева

Level 6 Local Expert

THE FLEX — это то место, которое долго ищешь, а после того, как нашла, не хочешь терять. ♥️ Мой путь в THE FLEX начался в январе этого года после покупки абонемента сразу на год по рекомендациям подружек. Да, радикально, но с выбором я точно не ошиблась!) Красивая студия с удобной локацией, невероятные тренеры и подход, который с первой тренировки украл моё сердце. Спасибо за место, благодаря которому я каждую неделю избавляюсь от боли в спине, становлюсь сильнее и гибче и в целом улучшаю самочувствие. Мне нравится и миссия Флекса. Это место, в котором каждая найдёт направление по душе и сделает еженедельную активность стабильной, приятной и интересной. Моя искренняя рекомендация!

Ангелина

Level 3 Local Expert

По атмосфере здесь просто 100/10. Эстетика везде: и в раздевалке, и в залах. Тренеры очень отзывчивые и внимательные. Всегда спросят про твои ощущения, про пожелания на тренировках, прислушаются к тебе. Очень люблю сюда ходить, самой так не получится заниматься🫶🏻

Полина Захаркина

Level 3 Local Expert

Недавно открыла для себя эту замечательную женскую студию! Хочется отметить главное преимущество — невероятное количество разнообразных направлений. Йога, пилатес, силовые – здесь есть всё. Тренеры — настоящие профессионалы, создающие отличную атмосферу. Несмотря на все плюсы, есть один небольшой момент, который хотелось бы отметить. Иногда бывает сложно записаться на самые популярные занятия из-за большого спроса. Хотелось бы, чтобы было больше групп или просторнее залы, чтобы вместить всех желающих.

Оля Б.

Level 3 Local Expert

Уютная атмосферная студия! Хожу сюда второй год; нравится, что тренировки постоянно модернизируются и дорабатываются, используются новые подходы к тренировкам и открываются новые направления Внутри всегда чисто и приятная обстановка, уважительное общение менеджеров и администраторов - всегда решат любой вопрос и спорную ситуацию

Наталия А.

Level 3 Local Expert

Уже год занимаюсь в женской студии "The flex", и это прекрасный опыт. Приветливые администраторы и прекрасные тренеры, чистые и красивые залы со всем необходимым инвентарем для тренировок, чистые душевые, всегда красивое оформление к праздникам, есть массажный кабинет. Также удобно наличие собственного приложения, через которое можно смотреть расписание тренировок, записываться на них, смотреть актуальное количество оставшихся мест. Удобное расположение в центре города. Раднообразный выбор тренировок от мягких растяжек до качественных силовых. С удовольствием посещаю все тренировки и с уверенностью рекомендую всем.

Дарья Мезрина

Level 3 Local Expert

Самая лучшая студия, где заниматься одно удовольствие🤍 Приветливые тренеры, которые прислушиваются к потребностям, разнообразные тренировки и активности, самые красивые залы!

Ксения А.

Level 3 Local Expert

Хорошие тренировочные залы. Замечательные тренера, прекрасный интерьер. Индивидуальные подход к каждой девушке. Давно хожу в этот зал, заниматься в нем одно удовольствие ❤️

Аня Васильева

Level 5 Local Expert

Хожу сюда с осени прошлого года — это место стало для меня физической и психологической опорой. У меня сидячая работа, и я пришла заниматься, чтобы не превратиться в креветку) Здесь очень уютные и красивые залы — приятно находиться. Тренеры внимательные и бережные, с уважением относятся к телу каждого, подсказывают, как работать безопасно и эффективно. Благодаря регулярным занятиям растяжкой, йогой и силовыми я стала лучше чувствовать свое тело, научилась заботиться о нем и смогла справиться с постоянными болями в спине. Очень радует удобное расписание и разнообразие тренировок — легко подобрать занятия под своё самочувствие и настроение. Душ в студии есть — это плюс, хоть иногда и бывает не самый приятный запах. Но в остальном всё чисто, можно взять свежие полотенца.

Алексей Сукери

Level 3 Local Expert

Прекрасный зал! Я ходила в разные и мне было некомфортно, неприятно, атмосфера давила сравнением и конкурентностью, но здесь все наоборот. Атмосфера приятная, уютная, поддерживающая. Ещё здесь одни девочки (можно ходить в любой самой красивой одежде и не париться за лишние взгляды)) Не умею себя дисциплинировать на тренировки, но сюда прихожу раза 3 в неделю и не могу остановиться ❤️

Юлия Н.

Level 4 Local Expert

Я уже три года занимаюсь в THE FLEX, и для меня это не просто место для тренировок, а второй дом. Здесь царит теплая, почти семейная атмосфера, а тренеры – настоящие профессионалы, которые поддерживают, вдохновляют и заботятся о каждой клиентке. Мне нравятся мягкие женские направления: тренировки продуманы так, чтобы укреплять тело без излишней нагрузки, с акцентом на женское здоровье и грациозность. Каждое занятие проходит в комфортном ритме, но при этом дает ощутимый результат. Студия очень эстетичная – приятные цвета, уютный интерьер и внимание к деталям создают особое настроение. Здесь хочется оставаться подольше, заряжаясь энергией и хорошими эмоциями. Спасибо за то, что делаете фитнес не просто тренировками, а образом жизни, наполненным красотой и гармонией! 💖

мария Шпанькова

Level 3 Local Expert

Я занимаюсь в студии the flex уже второй год, залы для занятий созданы будто специально для ленты инстаграма, очень светлые и современные Тренеры очень вежливые и внимательные всегда готовы помочь и поддержать. Атмосфера в студии гармоничная и дружелюбная, что позволяет расслабиться и сконцентрироваться на тренировках. Занятия комфортные и разнообразные, каждая тренировка приносит удовольствие. Определенно рекомендую эту студию всем девушкам, кто ищет приятное место для занятий фитнесом!

Ирина Ш.

Level 2 Local Expert

Персонал. Вежливый и ненавязчивый. На ресепшене всегда готовы помочь, тренеры не докучают советами, но охотно отвечают на вопросы. Чистота. В зале, раздевалках и душевых идеальный порядок. это не просто тренажёрный зал, а место, куда хочется возвращаться.

Рада Киреева

Level 3 Local Expert

Очень классная студия, с акцентом на правильно выполнение упражнений и правильное дыхание во время выполнения упражнений. Очень класивая, уютная, думаю она из лучших студий в городе, находится в самом центре что очень удобно. Также очень круто что в каждом абонементе идет диагностика где тебе дают рекомендации по тренировкам и дополнительным занятиям дома. Просто класс🧡🧡🧡

Анастасия Ч.

Level 4 Local Expert

**The Flex — топ!** ⭐️ Прекрасная студия с заботливыми тренерами и уютной атмосферой. Здесь не только отличные тренировки, но и интересные мероприятия: лекции от экспертов, уличные занятия летом. Залы стильные, направления разные — есть из чего выбрать. Приложение для записи удобное. Однозначно 5 звёзд!

Елизавета П.

Level 3 Local Expert

Отзывчивые девушки администраторы, разнообразные программы тренировок, внимательность и профессионализм каждого тренера, индивидуальный подход❤️ Хожу на занятия почти год

Avenmarsp

Level 5 Local Expert

Прекрасная студия, всегда вежливые девочки-администраторы, чистота, уют, тренера тоже на высоте, всегда помогут подскажут и не оставят одну, групповые тренировки не ощущаются зря потраченным временем

Ксения

Level 5 Local Expert

Очень классный зал. Есть все необходимое для комфортных тренировок. Приветливые администраторы и тренерский состав на высшем уровне. Не могу не отметить, что интерьер - это просто эстетика для глаз 😍

Олийник Татьяна

Level 8 Local Expert

Здравствуйте, переехав с другого района, была в поиске нового тренажёрного зала, и в окончательном итоге отчаявшись какие клубы на южном автовокзале, наткнулась на женское комьюнити под названием The Flex и после первого пробного посещения окончательно оставила свой выбор на этом клубе, здесь много разного направления, советую❤️

Анастасия Грехова

Level 4 Local Expert

Когда-то я поняла, что силовые тренировки даются мне через силу - тогда я нашла flex и их предложение по мягкому фитнесу. Хожу уже больше полугода и, чудо - это именно тот тип/вид спорта, который мне всегда был нужен. Советую всем, кому важен грамотный и вежливый персонал, профессиональные тренеры и уют в зале.

Аня Сопкова

Level 4 Local Expert

Давно посещаю студию йоги и растяжки The Flex. Очень счастлива что она есть в моей жизни☺️ Прекрасные тренера, самое главное уютное, комфортное пространство. Занятия идут с раннего утра и до позднего вечера, так что сможете подобрать для себя комфортное время. В студии так же есть свой массажный кабинет, где прекрасные мастера делают свою работу. Однозначно рекомендую!♥️

Анастасия Андреевна

Level 4 Local Expert

отличная студия! здесь все комбинируется: вежливый персонал, отличный состав тренеров, эстетик-вайб внутри! ну и несомненный плюс - вокруг тебя окружают только такие же прекрасные девушки 🥰 чувство комфорта и безопасности на высшем уровне🔥

Елизавета П.

Level 3 Local Expert

Прекрасная студия и прекрасный тренерский состав. Персонал относится к клиентам с пониманием и заботой. Интерьер заслуживает отдельного внимания: женская вдохновляющая атмосфера, чистота и комфорт.

Дарья Кочетова

Level 3 Local Expert

Замечательная студия! Очень уютная и светлая, так и хочется приходить почаще. Команда тренеров состоит из невероятно милых и внимательных девчонок 💔 Удобное приложение где можно прочитать про интересующую тебя тренировку и быстро записаться

Анастасия

Level 5 Local Expert

Занимаюсь в студии несколько месяцев, мне очень нравится! Стильно, красиво и чисто, очень классные тренеры, которые очень заботливы и помогают даже таким неумехам как я 😆 Спасибо за моё здоровье и состояние ❤️

Максим Г.

Level 4 Local Expert

Не могу сменить аккаунт, поэтому пишу с аккаунта мужа😀Отличная студия! Приветливый персонал. Грамотные продажники, рассказали обо всех направлениях, рассмотрели удобный график тренировок и нужный абонемент, чтобы не переплачивать. Очень понравилось что в абонемент входит диагностика тела, и тебя тут не просто на весы поставили измерить жирок и мышцы, а прям провели исследование твоего тела! Дали рекомендации что делать, с каких тренировок начать. Очень круто! Реально начинаешь задумываться о своем женском здоровье.

Мария Беляева

Level 9 Local Expert

Добрый день! Посещаю данную студию около 3-х месяцев и могу сказать только приятные слова в адрес персонала! Тренеры - прекрасные девочки, профессионалы своего дела, внимательно относятся к каждому и уделяют должное внимание!✨ Рекомендую!

Софья Яковлева

Level 3 Local Expert

Прекрасная студия, вежливый персонал, очень интересные и эффективные тренировки ❤️ приятная атмосфера, очень чистые пространства, есть все для идеальной тренировки! 😊

Виктория Левичева

Level 4 Local Expert

Две звезды только за интерьер студии. Брала абонемент год назад. Сначала все нравилось. Потом они отключили уведомления о тренировках в вотсапе. Было ок, пока расписание не начало постоянно меняться. И вот я уже не могу вспомнить у меня йога в 09:15 или в 08:45 или в 10:00? Записаться на тренировки в ближайшее время НЕВОЗМОЖНО, все места заняты, а по факту приходишь и никого нет. Очень странно. Есть ощущение, что тренеров не хватает, они просто сами закрывают время в приложении, чтобы не проводить тренировки, а выглядит как ажиотаж. Хз. Тоже хотела вернуть и тоже мне насчитали к возврату за 4 месяца 1200₽)))) Ну короче бред, я просто не хожу уже, чтобы не портить себе настроение.

Юлия Чувакина

Level 7 Local Expert

Хожу не так давно, но эмоции только положительные. Очень понравились тренера , внимательные и профессиональные . Да и весь персонал приветливый. Залы для занятий не тесные и всегда чистые. Думаю я тут надолго. Мне еще и локация очень удобная

Анастасия Мельник

Level 3 Local Expert

Эстетичный и современный зал. Стараюсь как можно чаще приходить сюда. Нравится, что есть расписание и онлайн-запись через приложение. Тренера максимально лояльные, следят за качеством выполнения упражнений. В общем посещаю Flex несколько раз в неделю, хочу ещё попробовать здесь массаж)

Елизавета С.

Level 4 Local Expert

Хожу в этот зал уже третий год. Очень нравится разнообразие тренировок, а также тренеров. Можно найти себе по душе!! :)

Валерия Швыдкова

Level 3 Local Expert

Очень понравился добрый персонал и атмосфера в студии, всегда хочется снова вернуться сюда! Здесь каждая девушка занята собой, своим телом, это создают очень приятную атмосферу. За мягкий фитнес однозначно ставлю лайк, теперь записываюсь на тренировки почти каждый день, очень рекомендую! ❤️

Екатерина Зиннатуллина

Level 3 Local Expert

Хожу уже больше года. Замечательная студия с лучшими тренерами. Всегда учитывают пожелания по тренировке, по нагрузки Прорабатывают разные группы мышц, разные направления, что позволяет каждой найти своё

Ксения Я.

Level 4 Local Expert

Регулярно посещаю клуб уже на протяжении месяца, все нравится. Удобное приложение для записи на тренировки, сразу можно записаться на 6 занятий вперёд. Атмосфера в клубе класс, прям напитываюсь женской энергией ахаха. Все тренера, которые мне попадались компетентные, позитивные, всегда в начале тренировки интересуются есть ли противопоказания. Чаще всего хожу на trx, мне очень нравится, а, ну и отдельная любовь - йога в гамаках, всем очень рекомендую.

Юлия Гольцова

Level 3 Local Expert

За 6 месяцев тренировок здесь я ни разу не пожалела, что выбрала flex, ради этой атмосферы, качества и компетентности тренеров я готова тратить на дорогу 40 минут. Это моя искренняя рекомендация каждой девушке 🤍

Анастасия Бажутина

Level 4 Local Expert

Место где раскрывается вся женская энергетика! Радует разнообразие тренировок от расслабленных растяжек, до тяжелых кардио. Всегда вежливый и отзывчивый персонал. Тренерам отдельное спасибо-мотивируют во время тренировок, всегда поддержат и несмотря на групповые тренировки обратят внимание на каждую.

Юлия Горбачёва

Level 9 Local Expert

Супер студия, хожу уже третий год! Очень атмосферно!

Елизавета С.

Level 3 Local Expert

Хожу почти год. Нравится минималистичный интерьер. Всегда чисто, есть вода, душ, полотенца, шампунь, кондиционер, фен и тд. Появляются новые направления. Всегда можно попробовать что-то новое. Удобное приложение для записи. Есть штатные массажисты.

The Flex

250 reviews