Balashikha, Lenina Avenue, 40этаж 1—3
Alsena
الاتجاهات
Столовая
252 m
مميزات
مسبح
مدرب شخصي
الدفع بالبطاقة
موقف السيارات
باب آلي
حانة المشروبات الصحية
تدليك
اللياقة البدنية للأطفال
موقف سيارات لذوي الإعاقة
أنواع التمارين:الفنون القتالية, التمارين الجماعية, دروس للحوامل
حارات:5
فنون القتال:تاي بو, ملاكمة, دفاع عن النفس, تشي كونغ
تمارين جماعية:جمباز تشكيل, كرة مطاطية, upper body, lower body, يوغا, بيلاتيس, تمارين إطالة, خطوة, أيروبيكا ثقيلة, body sculpt, ABS, أيروبيكا, interval, بناء العضلات, تمارين TRX, تدريب وظيفي, تدريبات كروس فيت, ZUMBA, الاستعداد البدني العام
385 مراجعات
يوليو 24
Занимаюсь в фитнес-клубе Alsena! Прекрасное место!!! Просторный тренажёрный зал, отличные тренера! Разнообразные групповые занятия!! Огромным плюсом является возможность посетить массажистов и выйти новым человеком после сеансов!! Ребята и девченки массажисты очень крутые специалисты, знающие свое дело(знают все о вашем теле😃))!!! Побывала у всех-руки волшебные!!!
2
1
أغسطس 5
Небольшой но уютный и современный тренажерный зал, большой бассейн, большая общая сауна!
Отдельно хочу поблагодарить и передать привет тренеру по тяжелой атлетике и массажисту Артему, человек действительно на своем месте, многому меня научил и продолжает обучать правильно тренироваться и прогрессировать, дает советы по питанию и восстановлению🤝🤝🤝
Хожу в Алсену второй год, менять тренажерный зал не планирую!
1
يونيو 24
Такой себе местечковый фитнес-клуб с небольшим залом, тренажеров мало. Раздевалка маленькая, всего две скамеечки для переодевания и много ящичков, при этом когда открывается дверь в мужскую раздевалку из зала видно переодевающихся, что вызывает дискомфорт. Некоторые душевые в раздевалке не работают.
Не могу не выразить своего возмущения в отношении одного экземпляра мужского пола, который больше часа занимал один тренажер (скамейка для жима лёжа), в перерывах между подходами, просто лежал и что-то смотрел в планшете продолжительное время, где-то паузы составляли более 10 мин. На замечания не реагировал, тренажер не уступал. Вроде взрослый мужчина, но почему-то не понимает, что зал маленький и пока он отдыхает между подходами, в это время подход к снаряду может сделать кто-то другой. Фото размещаю здесь, надеюсь администрация фитнеса проведёт разъяснительную беседу с данным человеком.
10