Стретчинг - гибкость, здоровые суставы, движение без боли
Стретчинг - работа на растяжку всего тела, суставов.
- помогает улучшить кровообращение, что благоприятно сказывается на общем самочувствии.
- снять накопившееся напряжение в мышцах, улучшает осанку и помогает избавиться от боли в спине.
- у...
3000 ₽8 h
МФР с элементами стретчинга: релакс и расслабление
МФР (миофасциальный релиз) – это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук, который способствует расслаблению мышц и скольжению фасций, что обеспечивает качественное движение тела.
Это отличная возможность улучшить кровообращение, уме...
3000 ₽8 h
Фитнес (группа для взрослых)
Петли TRX: жиросжигание, подтянутые мышцы, осанка
TRX - это сочетание силовых, кардио-тренировок и растяжки с использованием специальных подвесных петель. Каждая тренировка задействует абсолютно все мышцы тела.
Работаем без осевой нагрузки, поэтому тренировки безопасны для позвоночника.
3000 ₽8 h
Кроссфит (CrossfFit): сила и красота мышц, выносливость, координация
Кроссфит (Functional) всесторонне развивает тело.
Мы будем работать в группе, где обретём качества настоящего здорового человека: силу, выносливость мышц и дыхательной системы, ловкость, координацию и скорость.
3000 ₽8 h
لم يتم تحديثه منذ فترة.المصدر: Representative of the organization