DDX Fitness
أخبار
🎉 DDX Fitness FEST 2025
📍 26–27 июля | Москва, музей-заповедник «Коломенское», площадка «Зингаро»
Готов к самому масштабному фитнес-событ...
مايو 29, 08:19
Мы решили сравнить две горячие темы нашей сети — сауну и хаммам! 😉 🔥
مايو 13, 01:03
Хочешь начать заниматься в DDX Fitness, но остались вопросы? Ответим на самые частые 💬
📌 Как оформить договор?
Зайди в раздел «Тарифы» н...
مايو 6, 09:48
كل الأخبار (11)
العنوان
Moscow, Khoroshyovskoye Highway, 27ТРЦ Хорошо, этаж 4
ساعات العمل
مفتوح حتى 12:00 ص
الاتجاهات
Polejayevskaya
320 m
General Ivashutin Street
169 m
تم التحقق من المعلومات من قِبل مالك
حركة العملاء وساعات العمل
12:00عادة ما يكون مشغول بشكل معتدل
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
السبت
الأحد
391 مراجعة
فبراير 3
Хороший зал - чистые душевые, новые тренажёры, приятный персонал. Хочется отметить,что по сравнению с соседними клубами - не так много людей.
Радует разнообразие групповых программ в удобное время и большое количество персональных тренеров.
Но езжу я из ховрино на полежаевскую из-за тренера Виктории Баксан. Виктория не только отличный персональный тренер, но и прекрасный тренер групповых программ. Очень весело,задорно и эффективно ведёт степ и ddx атлетик, даже хочется в субботу посреди дня приезжать😄 а также групповые по растяжке.
Персональные тренировки составлены очень грамотно, Вика подробно объясняет для чего,что и как делать, а также,следит за техникой и мягко её корректирует.
Благодаря Вике я каждый месяц радуюсь прибавлению сантиметров в районе пятой точки😄
Однозначная рекомендация как тренера,так и клуба на полежаевской👍
1
8
مارس 18
Про сам спортзал:
-тесновато в 6-8 вечера, но можно договориться, в субботу утром идеально.
-тренеры в зале всегда помогают, если есть вопрос
-на групповые тренировки в 6-8 вечера нужно записываться по будильнику😁
-шкафчики лучше проверять на закрываемость ДО того, как положил вещи
-оборудования достаточно для разнообразных тренировок
-есть где набрать питьевую воду.
Про тренера:
Изначально я в спортзал, тем более с тренажерами не собиралась, но звезды так сошлись. Мой тренер-Дмитрий Забулика. Я хочу выразить благодарность за постепенное погружение, но без жалости (я никогда не занималась на тренажерах ранее), за разнообразный набор упражнений под мою задачу(долой рутину), веру, что я могу больше, но без перебора, чувство юмора и четкую обратную связь, а еще за ответы на 100500 вопросов.
Я пришла за правильной техникой, пониманием почему и как работает /не работает мое тело-получила это на 100%, теперь внедряю. Меня вдохновляет большой пул знаний и опыта у Дмитрия и структурность тренировок.
1
1
ديسمبر 2 ، 2024
Уже на протяжении 3х лет посещаю фитнес клубы данной сети. Очень удобно, что, имея расширенный тариф, можно регулярно менять обстановку, тренируясь в других локациях. Во время поездок в СПБ и Казань получилось не останавливать тренировочный процесс.
В этом году решил взять персональные тренировки и понял, что это незаменимая вещь для прогресса в форме и постановки правильной техники выполнения упражнений. Рекомендую Александра Телушкина как тренера. Перешел вместе с ним в этот клуб из другого. Благодаря нему я быстро вошел в форму после длительного перерыва и кардинально поменял мнение о правильном питании. Теперь понимаю, что это очень просто, без сильных ограничений и демонизации определенных продуктов. И это приносит удовольствие. Особенно, когда видишь результаты.
5
5