Растяжка – это стретчинг всего тела с акцентом на ноги. Упражнения на растяжку снимают накопившуюся напряженность в мышцах и дают подвижность, эластичность. Стрейчинг помогает телу стать гибким и пластичным. Уроки растяжки – это защита от различно...
300 ₽
Хатха йога
Хатха йога – силовая йога. Занятия йогой направленны на духовное развитие, физическое и психическое здоровье человека. Йога отличная физическая тренировка, которая состоит из статичных и динамичных хатха йога асан (позы тела), пранаям (дыхательные...
300 ₽
Силовая тренировка
Силовая тренировка – это занятие спортом с гантелями, фитнес резинками, степами и сопутствующим инвентарем. Тренировка мышц при таком огненном сочетание упражнений, которые по самому короткому пути приведут вас к фигуре мечты. Тренировка для похуд...
تمارين جماعية:ABL, جمباز تشكيل, كالانيتيكس, upper body, lower body, يوغا, بيلاتيس, تمارين إطالة, أيروبيكا ثقيلة, body sculpt, ABS, أيروبيكا, interval, تمارين هوائية معقدة, iron grip, تمارين TRX, تدريب وظيفي, ZUMBA, STRONG BY ZUMBA, الاستعداد البدني العام
طريقة الدفع:خصومات على الخدمات لفئات تفضيلية, نظام تخفيضات, دفع مسبق, نقدًا, دفع بالبطاقة, تحويل بنكي, تقسيط, غير نقدي, متصل, رمز QR, اس بي بي , الدفع ببطاقة الائتمان, معالجة القرض
Классное место! При покупке абонемента можно ходить на разные занятия по расписанию. В этом, наверное, и изюминка: можно попробовать все, что у них есть и найти направление под свое настроение/желание.
Все тренеры, по моему мнению, профессионалы. Проходила полгода и дальше бы ходила, но переехала...
Особая, личная благодарность:
- Памурзиной Рите( была на разных тренировках, и шаффл и женские направления на высоте);
-Александру Гущину (изменил мое отношение к йоге в лучшую сторону: до этого я не на йогу ходила🤭😁)
-Кате Сусиной (очень "зажигательная" зумба).
Елена Земцова
مستوى 8 خبير محلي
مايو 31 ، 2024
Оказаться в студии растяжки оказалось просто невероятным и вдохновляющим опытом! С самого начала меня приветливо встретили и создали уютную атмосферу. Инструкторы профессиональны и знают, как мотивировать и помочь каждому ученику достичь своих целей. Упражнения были понятны и хорошо структурированы, что помогло мне постепенно улучшать свою гибкость и силу. После тренировки я почувствовала себя более расслабленной и энергичной. Я очень рекомендую эту студию растяжки всем, кто хочет улучшить своё тело и почувствовать себя лучше!
إظهار رد العمل التجاري
Наталья Рогачева
مستوى 6 خبير محلي
سبتمبر 4 ، 2024
Занимаюсь в студии уже полгода. Хожу только на йогу. Сама практика и тренер замечательные. Хотелось бы обратить внимание на саму студию. Прихожу к 10 утра (это первое занятие) и пол в волосах и мусоре. Очень плохо следят за чистотой. Коврики не особо качественные и видно, что их не моют, остаются разводы от пота. Жалюзи сломанные. Солнце всё лето светило, было жарко. Так и не починили :( При этом несколько месяцев подряд идёт постоянное подорожание абонементов, считаю это уже слишком!