Растяжка – это стретчинг всего тела с акцентом на ноги. Упражнения на растяжку снимают накопившуюся напряженность в мышцах и дают подвижность, эластичность. Стрейчинг помогает телу стать гибким и пластичным. Уроки растяжки – это защита от различно...
300 ₽
Хатха йога
Хатха йога – силовая йога. Занятия йогой направленны на духовное развитие, физическое и психическое здоровье человека. Йога отличная физическая тренировка, которая состоит из статичных и динамичных хатха йога асан (позы тела), пранаям (дыхательные...
300 ₽
Силовая тренировка
Силовая тренировка – это занятие спортом с гантелями, фитнес резинками, степами и сопутствующим инвентарем. Тренировка мышц при таком огненном сочетание упражнений, которые по самому короткому пути приведут вас к фигуре мечты. Тренировка для похуд...
تمارين جماعية:ABL, upper body, lower body, يوغا, بيلاتيس, تمارين إطالة, أيروبيكا ثقيلة, body sculpt, ABS, أيروبيكا, interval, تمارين هوائية معقدة, iron grip, تدريب وظيفي, الاستعداد البدني العام, ظهر صحي
طريقة الدفع:نظام تخفيضات, دفع مسبق, نقدًا, دفع بالبطاقة, تحويل بنكي, تقسيط, غير نقدي, متصل, رمز QR, اس بي بي , الدفع ببطاقة الائتمان, معالجة القرض, عن طريق الرابط
Классное место! При покупке абонемента можно ходить на разные занятия по расписанию. В этом, наверное, и изюминка: можно попробовать все, что у них есть и найти направление под свое настроение/желание.
Все тренеры, по моему мнению, профессионалы. Проходила полгода и дальше бы ходила, но переехала...
Особая, личная благодарность:
- Памурзиной Рите( была на разных тренировках, и шаффл и женские направления на высоте);
-Александру Гущину (изменил мое отношение к йоге в лучшую сторону: до этого я не на йогу ходила🤭😁)
-Кате Сусиной (очень "зажигательная" зумба).
إظهار رد العمل التجاري
Arinushka
مستوى 11 خبير محلي
أكتوبر 22 ، 2024
Ни чего более не профессионального я в Краснодаре ещё не видела и, казалось бы, чему удивляться - пробное занятие 300 рублей, но я знаю студии в городе из которых после БЕСПЛАТНЫХ пробных занятий девченки выползают язык через плечо. Тут какая-то начальная офэпэшная подготовка, тренер сама с собой занимается, абсолютно не обращая внимание как и что делают клиенты. Дышать в зале нечем, набили людей в зал как селёдку в банку. Зал крошечный, раздевалка крошечная, развернуться негде. Видимо велика жажда денег, что даже не думаете на сколько комфортно будет заниматься в таких условиях. Тренер все время смотрит на часы, периодически ускоряя темп упражнений, даже не видя того, что девушки многие не укладываются в такую скорость. Домой очень хотелось? Тренировку закончила на 12 минут раньше. Ни какого вдохновения ни своим видом не своим поведением не дала. Да и вес бы Вам сбросить - тренер!
3
1
إظهار رد العمل التجاري
Дарья Масютенко
مستوى 3 خبير محلي
فبراير 24
Ходила на пробное занятие по аэройоге, само направление очень понравилось, купила бы абонемент, НО атмосфера изначально была неприятная, тренер была не доброжелательна, даже не пыталась помочь, сказала «мозг включаем»,хотя я была на подобном занятии впервые и всё было в новинку, по итогу всё занятие в напряжении и помощь я получила только под конец. Девушка на ресепшене по окончании занятия настойчиво предлагала приобрести абонемент по скидке. На мои слова о том, что хочу ещё подумать, сказала «о чём тут думать» и снова стала предлагать разные варианты. В общем, сервис всё заруинил и напрочь отбил желание приобретать абонемент.