FitnessWork
38 مراجعات
يونيو 6 ، 2024
Занимаюсь с Натальей 3 - 4 месяца, программа сделана так, что мне не скучно заниматься, очень разнообразно и время проходит незаметно. А вот мышцы нагрузку чувствуют. Предыдущий тренер много давал силовой, Наталья все тренажеры у меня убрала, проявила индивидуальный подход к программе: кардио, функционалка. У меня очень хороший результат - минус 8 кг. Конечно, мое питание было скорректировано тоже, Наталья направила, замотивировала. Вообще она видит изменения в весе с расстояния 50 метров , так что мониторинг постоянный глаз-алмаз. 😍
يونيو 7 ، 2024
Давно хотела заняться спортом: похудеть и подтянуть форму. Со спортом всегда на Вы. Но тут нашла Наталью и захотелось прийти к ней на занятия. Сначала я изучила её страничку, прочитала все посты, посмотрела все фото. Занимаюсь не так давно, но Наталья покорила меня как тренер и как человек. Приятная, обаятельная, внимательная, всегда интересуется, как я себя чувствую во время и после тренировок. Упражнения разнообразные, на разные группы мышц, с разными снарядами: резинкой, степом, бодибаром, гантелями. Наталья всегда в контакте со своими ученицами. Подробно отвечает на возникающие вопросы, рассказывает о том, как нужно питаться. В общем, от занятий получаю только позитив, хожу с удовольствием. Надеюсь именно с Натальей достичь своих целей.
ديسمبر 27 ، 2024
Наталья- прекрасный тренер! Всегда интересные и разные тренировки, которые я с нетерпением жду. Поддерживает и мотивирует. 👍🏻
مايو 25 ، 2024
Больше месяца занимаюсь с Натальей, очень нравится. Уже даже виден результат, подтянулось тело, стала более выносливой, появляются мыщцы) каждая тренировка с разными снарядами, гантали, степы, бодибары, резинки , утяжелители и т.д. очень классная группа, девочки все приветлтвые и супер атмосфера❤️ огромное спасибо за Ваш труд, Вы делаете нас стройными и красивыми
يناير 19 ، 2023
Впервые была на групповой тренировке. Наталья крутой тренер, интересно и эффективно проходит тренировка, время на тренировке проходит незаметно. Зал очень комфортный и весь инвентарь присутствует.В связи с занятостью Наталья с радостью предложила онлайн тренировку в удобное для меня время, что очень круто!Всегда интересуется состоянием здоровья до и после тренировки. Рекомендую!💫
1
1
مايو 28 ، 2024
Отличное место. Каждая тренировка-это заряд положительных эмоций, а самое главное видный результат! Всем рекомендую!
فبراير 9 ، 2024
Занимаюсь с Натальей не так давно, но удивлена переменам, которые начали происходить в моем теле. Появилась выносливость, тело стало слушаться, начали приходить в тонус ткани. Пришла я с дряблым животом и бедрами после очередных родов, а еще с абсолютнейшей нелюбовью к спорту, и сейчас я мчу на тренировки с привеликим удовольствием, в зеркале начинают вырисовываться желанные формы. Спасибо за результативность и новое качество жизни!
يونيو 3 ، 2023
Занимаюсь у Натальи около двух месяцев. Тренировки очень нравятся. Занятия всегда разной направленности: на разные группы мышц и части тела. Тренер Наталья очень внимательна, всегда подбодрит, даже если что-то не получается.
1
مايو 16 ، 2023
Наталья лучший тренер! Разнобразные эффективные треннировки, индивидуальный подход, время треннировки пролетает незаметно и легко) очень рады, что нашли наконец то своего тренера!!!
2
أغسطس 19 ، 2022
Очень рада, что нашла такого замечательного тренера. Наталья профессионал своего дела и очень приятный человек. Занятия разнообразные, интересные. Атмосфера в группе благодаря Наталье создалась непринужденная, тёплая и веселая. Спасибо за тренировки:)
2
سبتمبر 1 ، 2022
Тренировка с Натальей проходит в удольствие , так как она профессионально подбирает эффективные техники и упражнения, а главное, что вы проведёте время легко и с хорошим настроением, Наталья прекрасный душевный человек!
1
يونيو 5 ، 2023
Замечательный тренер! Очень рада, что попала к ней на групповые занятия☺️
Наталья настоящий профессионал. Внимательна к каждому, а тренировки проводит разнообразно и в приятной атмосфере!
1
أغسطس 17 ، 2022
Замечательный профессиональный и внимательный тренер Наталья! Разнообразные тренировки, наличие необходимого инвентаря, индивидуальный подход и всегда отличное настроение!)
1
فبراير 12 ، 2024
Первая тренировка прошла отлично !!!
Рекомендую тренера Наталью.
🌹
ديسمبر 12 ، 2022
Спасибо за прекрасные разнообразные тренировки ! На все группы мышц, разной нагрузки, прекрасный настрой на весь день после общения ! До встречи в зале 💪👍🏼🙌
أبريل 25 ، 2022
Рада, что нашла данные занятия! Очень разнообразные, не скучные, но в то же время эффективные упражнения. Настроение и бодрость обеспечены😍
Тренер отличный, заниматься в группе комфортно. Очень радует разнообразие спортивного инвентаря в упражнениях
1
سبتمبر 6 ، 2022
Самый лучший тренер - это Наталья! Бережно и внимательно она заботится о своих подопечных! При этом тренировки на все группы мышц, с разным инвентарем, разнообразные!!! На этих тренировках никогда не бывает скучно!
1
فبراير 2 ، 2023
У Натальи всегда тренировки разнообразны 👍👍👍🔥 всегда что то новенькое 🔥🔥🔥🔥🔥проконсультирует насчет питания👍👍👍очень рада ,что попала к ней💕
1
مارس 27 ، 2022
Занимаюсь с осени с Натальей !
Упражнения и программы занятий вариативные и эффективные , часто добавляется что-то новое. Зал очень комфортный и вместительный . После тренировке выхожу как заново родилась 😄с приятной усталостью и хорошим настроением . Спасибо Наталье !!!!
يناير 15 ، 2023
Отличное и удобное место расположение. Отличный тренер. Каждое занятие на разные группы мышц, очень эффективно
1
سبتمبر 11 ، 2022
Наталья замечательный тренер. Перед тренировкой всегда интересуется самочувствием, спрашивает болит ли что то после предыдущей, какую часть тела хочется проработать. Отвечает на все вопросы, дает советы по питанию. У нее всегда есть план тренировок, и постепенно количество повторений и подходов увеличивается. Так что мы с ней движемся только вперед: становимся сильней, стройней, выносливей, воплощаем лучшую версию себя. Обязательно присоединяйтесь, никого и ничего не стесняйтесь. Любите себя!
2
ديسمبر 30 ، 2022
Первая тренировка прошла отлично!!!! Самое главное нагрузка на все группы мышц. Рекомендую тренера Наталью.
1
مارس 23 ، 2022
Клуб, очень нравится. Хожу на тренировки уже 1 год. Спасибо руководству и коллективу клуба. Хорошая подборка групповых занятий. Рекомендую тем, кто заботится о своём здоровье. Благодаря за услуги!
ديسمبر 5 ، 2024
В принципе норм а так ок ок
يناير 13 ، 2023
Очень хороший тренир Наталья. Отличные тренировки на все части тела, прокачивается все хорошо.
3
أكتوبر 5 ، 2023
Отличные тренировки!!!
Очень профессиональный тренер!
أكتوبر 15 ، 2021
Наталья - просто супер тренер! Индивидуальный подход как к начинающим, так и продвинутым спортсменам. Хорошая нагрузка, правильно составленная тренировка. Рекомендую тем, кто хочет заняться своим здоровьем.
3
أبريل 1 ، 2021
Наталья, спасибо Вам за меня! Вы огромный профессионал любящий свою работу, что в наше время большая редкость. Очень рада что теперь вы в центре города и мне не нужно ехать к вам аж 30 минут)))) отличный зал, великолепный тренер - что может быть лучше!
1
نوفمبر 26 ، 2024
Хороший тренер
مارس 28 ، 2021
Девочки, всем вам очень повезло с тренером! Наташа-лучшая!!! Индивидуальный подход, внимательна ко всем. Профессионализма не занимать!!! Всегда объяснит технику упражнений, предупредит чего делать не стоит, если имеют место быть какие-либо проблемы... Всегда позитивна, заряжает своей энергией и хорошим настроением! Тренировка с Наташей-это классно!!! 🥰😊🥰Всем успехов на пути к своей цели!
2
مارس 26 ، 2021
Супер тренировки👍 проходят на одном дыхании💪 Тренер замечательная, внимательная, лучшая⭐ отличное и удобное расположение в центре города, хороший зал👌 Всем рекомендую!
2
يناير 18 ، 2022
Отличное место где можно привести себя в форму. Спасибо тренеру Наталье. Каждая тренировка тщательно подготовлена. Работают различные группы мышц. Очень советую. Подойдет всем и новичкам и девушкам в форме. Подход индивидуальный. Бегите быстрее скоро лето!
1
سبتمبر 28 ، 2022
Спасибо за мое хорошее самочувствие, настроение, за энергию и отличную атмосферу!💪
2
ديسمبر 1 ، 2021
Напишу коротко, тренер Наташа-просто 🔥 С ней я поняла то, что тело должно быть в постоянном тонусе и это очень приятно, когда чувствуешь, как приятно болят мышцы, небольшую усталость на тренировке и бодрость после неё 🌸всем рекомендую именно этого тренера @nataliadragunova_fitness
مارس 31 ، 2021
Наташа очень внимательный тренер! Занимаюсь у неё около 2- х лет, она всегда учитывает особенности возраста, уровня подготовки. Рекомендую👌
1
مارس 23 ، 2022
Отличное место для тела и что немаловажно и души!!!! РЕКОМЕНДУЮ!!!!
2
أغسطس 24 ، 2022
Руководитель даже не захотела встретиться и обсудить свои условия и услуги.
1
أبريل 14 ، 2022
Наталья-отличный и внимательный тренер!