FitnessWork
العنوان
Podolsk, Kirova Street, 19205, 206, этаж 2
ساعات العمل
مغلق حتى غدًا
الاتجاهات
Lva Tolstogo Boulevard
320 m
مميزات
مدرب شخصي
الدفع بالبطاقة
صالة نسائية
أنواع التمارين:التمارين الجماعية, دروس شخصية, دروس عبر الإنترنت
تمارين جماعية:ABL, جمباز تشكيل, upper body, lower body, تمارين إطالة, خطوة, أيروبيكا ثقيلة, body sculpt, ABS, أيروبيكا, interval, بناء العضلات, body flex, تدريب وظيفي, الاستعداد البدني العام
طريقة الدفع:نقدًا, دفع بالبطاقة, متصل
صالات:صالة برنامج جماعية
تم التحقق من المعلومات من قِبل مالك
أماكن مشابهة قريبة
38 مراجعات
يونيو 6 ، 2024
Занимаюсь с Натальей 3 - 4 месяца, программа сделана так, что мне не скучно заниматься, очень разнообразно и время проходит незаметно. А вот мышцы нагрузку чувствуют. Предыдущий тренер много давал силовой, Наталья все тренажеры у меня убрала, проявила индивидуальный подход к программе: кардио, функционалка. У меня очень хороший результат - минус 8 кг. Конечно, мое питание было скорректировано тоже, Наталья направила, замотивировала. Вообще она видит изменения в весе с расстояния 50 метров , так что мониторинг постоянный глаз-алмаз. 😍
يونيو 7 ، 2024
Давно хотела заняться спортом: похудеть и подтянуть форму. Со спортом всегда на Вы. Но тут нашла Наталью и захотелось прийти к ней на занятия. Сначала я изучила её страничку, прочитала все посты, посмотрела все фото. Занимаюсь не так давно, но Наталья покорила меня как тренер и как человек. Приятная, обаятельная, внимательная, всегда интересуется, как я себя чувствую во время и после тренировок. Упражнения разнообразные, на разные группы мышц, с разными снарядами: резинкой, степом, бодибаром, гантелями. Наталья всегда в контакте со своими ученицами. Подробно отвечает на возникающие вопросы, рассказывает о том, как нужно питаться. В общем, от занятий получаю только позитив, хожу с удовольствием. Надеюсь именно с Натальей достичь своих целей.
ديسمبر 27 ، 2024
Наталья- прекрасный тренер! Всегда интересные и разные тренировки, которые я с нетерпением жду. Поддерживает и мотивирует. 👍🏻