GamakFitness
العنوان
ساعات العمل
ساعات العمل غير معروفة
الاتجاهات
Baumanskaya
450 m
Voie Aptékarski
88 m
12 مراجعات
فبراير 12 ، 2021
Три года назад я открыла для себя антигравити и это лучшее, что я могла найти в сборке: элементы пилатеса, акробатики, гимнастики, стрейчинга, стабилизации мышц, координации, дыхания и тд. Я благодарю Вселенную, что именно Алсу для меня была первооткрывателем, наставником, учителем, тренером, фотографом (девочки такие девочки, фоточки красивые хотят тоже) и просто замечательным, искренним человеком. Для меня йога в гамаках стала чем то большим, чем фитнесом. Я в этом бешенном Московском ритме жизни забыла, что такое отключать голову хоть на час. Так вот именно антигравити и Алсу научила меня с помощью дыхания отключать свою голову, уловить гармонию души и тела, получить поток эндорфинов, получить глубокое расслабление ну и улучшить настроение. Самое интересное, каждый раз перед тренировкой я думаю, когда же уже закончится список упражнений? там есть конец? сколько их? Мы на каждом занятии делаем что-то новое и новое, а я поражаюсь в каких и скольких вариациях можно использовать так гамак.
Алсу, ты настоящий профессионал с Большой буквы! Твоей энергетики хватит до небес и обратно. Такого чуткого, правильного подхода к каждому человеку, я не видела нигде. Мне не хватает словарного запаса описать все твои качества, как тренера. Я доверяю тебе свое тело, а это почти жизнь😂.
Вообщем, кто не пробовал антигравитацию -вы многое потеряли.
Неделю назад мы вернулись с Мальдив, Алсу организовала фитнес тур с йогой в гамаках, это был лучший мой отдых
1
ديسمبر 21 ، 2020
Мне 44 года. Занимаюсь несколько месяцев. Жду каждое занятие, как чудо. Прикоснувшись к гамаку с вами произойдет полная перезагрузка. Вы откроете в себе невероятные способности. Со стороны смотрятся все эти трюки очень сложными и невыполнимыми. Но под чудким руководством нашего тренера Алсу, всё оказывается возможным и безопасным. А главное после занятия остаётся великолепное настроение, заряд позитива. Алсу, спасибо Вам!
2
مارس 12 ، 2020
Приходила на пробное занятие. В группе многие оказались из тех, кто первый раз столкнулся с гамаком- очень понравилась работа тренера Екатерины, ко всем нашла подход, научила, подсказала. Внимательная и доброжелательная девушка. Впечатления от занятия исключительно положительные. Для тех, кто хочет попробовать антигравити или растяжку в гамаках впервые- это место и тренера я бы рекомендовала.
2